Читайте также
45. Проблемы самооценки у детей младшего школьного возраста
Если ребенок, в особенности младший школьник, сталкивается с неуспехом, у него легко формируется неадекватная, заниженная самооценка. Ребенок с такой самооценкой боится неуспеха, тех переживаний, которые с ним
Особая игра, или Как за пять минут в день превратить общение с ребенком во взаимное удовольствие
Особая игра – это игра по правилам ребенка, которые он устанавливает на пять минут в течение дня. Родитель (или родители по очереди – тогда время игры составит десять минут)
80. Развитие и формирование способностей
В способностях каждого человека выражается концентрированный исторический и индивидуальный опыт деятельности. Накопленные предшествующими поколениями знания составляют ту исходную основу, опираясь на которую люди могут
Часть I. Как в два раза улучшить память за сорок пять минут, или Введение в голографическую память
С чего все начиналось…
Несколько лет назад, после окончания последнего занятия по развитию памяти, один из студентов предъявляет претензии в отношении результатов
ПЯТЬ МИНУТ ИЗ ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ
В каждодневной суматохе, в необходимости вертеться мы подчас забываем то, ради чего все это верчение, собственно, затеяно.Как могло второстепенное затмить и отодвинуть то самое сокровенное, изначальное? Как же смочь не растерять в сутолочных
Формирование у детей самооценки
Самооценка ребенка напрямую зависит от модели воспитания, которой следуют его родители. Занижены самооценка является тревожным симптомом и свидетельствует о наличии серьезной проблемы, которая требует немедленного вмешательства со
Шаг 4. Оценивайте уровень дискомфорта каждые пять минут
Используя график, приведенный ниже, оцените свой уровень дискомфорта по десятибалльной шкале, где 1 балл означает полное отсутствие дискомфорта, а 10 — самые ваши худшие ощущения. Ставьте отметку в
День 19. Удовольствие от процесса
Наш тренинг подходит к концу. Проверьте, все ли вы сделали, что намечали. Пришло время подвести итоги. Задания в этот раз будут легкие и приятные. Не хочется нагружать вас новыми упражнениями, потому что наверняка что-то еще недоделано и
Общение с ребенком
Часто в общении с детьми мы неосознанно употребляем слова из старых «записей», сохранившихся в нашей памяти со времен нашего собственного детства. В результате мы действуем, как машины, работающие в автоматическом режиме. Большинство наших нотаций не
Десять минут медитации два раза в день на протяжении четырех недель
Лучшее время для медитации – до завтрака, после полудня, перед ужином и перед сном. Желательно медитировать часто и понемногу, так вы скорее добьетесь результатов. Это удобно, ведь каждый может выкроить
Занятие 2
Медитация «Общение с внутренним ребенком»
Сегодня мы будем устанавливать связь с вашим внутренним ребенком.В детстве все мы были маленькими и беззащитными. Однако при этом у нас были огромные внутренние силы, мы умели мечтать, играть и – самое главное – быть
глава двадцать шестая. сорок пять минут секса
Половой акт может продолжаться долго, а может закончиться быстро — в любом случае он приносит удовольствие. Иногда вам требуется вспышка страсти в обеденный перерыв. Быстрый секс в машине может пробудить вашу энергию и