Читайте также
Совет восьмой
Что важно узнать о человеке в первую очередь, чтобы общение было эффективным: экстраверт или интроверт?
Одно из основополагающих различий между людьми состоит в том, что все мы делимся на экстравертов и интровертов. Научитесь отличать одних от других – и вы
Глава 19.
ПОДХОД № 14: КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ НИЧТО НЕ МОГЛО СДЕЛАТЬ ВАС НЕСЧАСТНЫМ
Предположим, что случилось худшее, что только можно представить. Возможно ли в этой ситуации справиться со своими чувствами тревоги и угнетенности? Мой ответ будет: «Да. Конечно, да!» Никогда
Ямщик, тормози! (или как сделать свой сон)
Сейчас я выскажусь грубо-материалистически: мы с вами — это набор привычек. На одно и то же происшествие одни реагируют активно, другие, — напротив, пассивно, одни радуются обстоятельствам, которые других приводят в состояние
Как это сделать
Чтобы вдохновляющее действие работало на вас, нужно кое – что предпринять.Первое. Определите намерение. Намерение – это «официальное» заявление о вашей мечте или цели, о том, кем вы хотите быть, чем желаете заниматься и чем обладать. Это ваш запрос для
Как сделать разговор эффективным
Существуют определенные правила, помогающие построить беседу наилучшим образом – так, чтобы у участников оказалось как можно больше шансов услышать друг друга, правильно понять и адекватно отреагировать. Правила эти таковы:1. Избегать
Часть третья
Как сделать общение еще более эффективным
11
Как заставить ваш голос работать на вас
В этой главе рассматриваются некоторые дополнительные языковые приемы, такие как варьирование тона речи, и способы их применения: с их помощью можно воздействовать на
Как сделать свой путь к цели приятным
Вы наверняка не раз слышали, что важно получать удовольствие не только от достижения цели (то есть результата), но и от процесса стремления к ней (то есть средств). Вам говорили, что в этом секрет счастья. Рекомендация хорошая, жаль
Что вы можете сделать
Помните: по возможности выбирайте цели, которые больше соответствуют выполняемой задаче.– Когда задача легкая, выбирайте цели быть хорошим. Направьте основные усилия на демонстрацию своих знаний, выбирайте продвигающие цели, сосредоточившись на
Что вы можете сделать
– Помогайте людям делать самостоятельный выбор. Когда невозможно избежать прямой постановки цели перед подчиненным, студентом или ребенком, постарайтесь дать ему как можно больше свободы при выборе метода ее достижения. Ощущение самостоятельно
Что вы можете сделать
Многие способы победы над препятствиями на пути к целям будут изложены в следующих главах, а пока сформулируем итоги этой главы, которые полезно запомнить.– Все дело в осуществлении. Чаще всего мы знаем, что нужно сделать для реализации цели, просто
Что вы можете сделать
– Составьте план. Многие из проблем, с которыми мы сталкиваемся при стремлении к цели, можно решить путем составления простых планов «если… то». Когда вы пытаетесь воспользоваться возможностью, устоять перед искушением, справиться с тревогой и
Что вы можете сделать
– Используйте, а то потеряете. Мышца самоконтроля схожа с другими мышцами тела: если она не работает, то со временем слабеет. Но когда вы устраиваете для нее регулярные продуманные тренировки, она становится все сильнее и сможет больше помогать в
Глава 43
Измените свой лексикон, измените свой настрой
Наши слова имеют силу. И они способны изменять нашу жизнь к лучшему или к худшему. Даже в Библии говорится:
«Смерть и жизнь – во власти языка».Что это значит?Видите ли, я думаю, что «пытаться» – не единственное слово,