Для поднятия энергии вверх необходимо

Для поднятия энергии вверх необходимо

? Мягко, без силы постучать основанием кулака (ребро ладони со стороны мизинца) по зоне седьмого шейного позвонка — это самый выступающий позвонок, при наклоне головы. Расположен ниже кромки волос сзади — на ширину ладони. Надо произвести 5–7 ударов, средней силы, чтобы «разбудить» Ян энергию, которая застоялась в этой точке.

? Правой рукой (подушечками пальцев) растереть, продольными движениями вдоль центра головы, зону верха головы: от темени — в сторону лба. Выполнить 5-10 растираний, ширина зоны — совпадает с шириной вашей ладони.

? Правой рукой (подушечками пальцев) мягко растереть по центру груди, двигаясь вверх от диафрагмы до ключичной ямочки (5-10 проходов).

Весь комплекс выполнять утром (после пробуждения), 1 раз.

Прежде, чем мы начнём разговор о методах, усиливающих конкретные органы, мы должны обратить внимание на один очень важный аспект, связанный с рассматриваемой нами проблемой укрепления здоровья.

? Надо бережнее относиться, к уже имеющейся энергии органов и всего тела, тогда не возникнет необходимости пополнять запасы и решать проблему дефицита энергии.

Учитывая последнюю рекомендацию, сформулируем несколько рекомендаций, позволяющих сохранить энергию, и усилить её.