Читайте также
Глава 2
Как избавиться от страха высоты, боязни замкнутого или открытого пространства? Страха темноты, страха толпы?
Как и большинство бытовых страхов, эти страхи идут из детства. В главе, посвященной ложным и настоящим страхам, мы уже толковали ситуации, которые могли
Глава 8
Как избавиться от страха врачей, от страха, что вам причинят физическую боль?
Этот страх точно исходит из детства. Скорее всего, когда вы были маленькими, устраивали целые «представления» в детской поликлинике, лишь бы не заходить в кабинет врача. А может, в этом еще
В оцепенении от страха
В начале 1990-х годов Джоэл Бест, тогда профессор и глава департамента социологии в городе Фресно штата Калифорния, занимался исследованиями «страха перед незнакомцами», в частности перед терроризмом на Хеллоуин. Он обратил внимание на рассказы о
О влиянии страха
Негативизм — это условный рефлекс. Корнями своими он уходит в глубокое прошлое и так же, как фрустрации, тревога, озлобленность, чувство вины, связан с каким-то застарелым, укоренившимся страхом. Обычный страх легко осознаётся: мы знаем, чего боимся и
Барьер страха
Не позволяйте устаревшим условностям останавливать вас на пути совершения новых поступков и эффективных действий, когда будете получать наслаждение от того, что принадлежит вам по праву рождения.Приведенная ниже диаграмма представляет собой схему,
Лекарство от страха
Шестилетняя Лена боялась оставаться дома одна. В этом нет ничего удивительного: многим детям неуютно оставаться одним в квартире, некоторым в такой ситуации трудно заснуть. Однако большинство ребят стараются преодолеть свои фобии, чтобы достичь
Избавление от страха
Вся история человечества, от глубокой древности до наших дней, полна попыток преодолеть свой страх, уменьшить, пересилить или обуздать его. И намного легче ответить, чего человек не страшится, чем перечислять все, чего он боится.Все люди, так или иначе,
Запах страха
Если вы когда-либо пугались из-за турбулентности во время полета на самолете, или нервничали, когда поезд останавливался в туннеле, или просто испытывали неопределенное чувство тревоги из-за того, что что-то не так, — возможно, вы реагировали на страхи
Истребление страха
Если нет любви, жизнь теряет смысл. Бессмысленность толкает к рюмке. Так топят душевную боль, вызванную отсутствием любви, поскольку освободить ее не умеют или бывает уже так поздно, что все теряет смысл.Алкоголь – самое доступное средство для
Прокладка маршрута к соглашению
Путь к взаимовыгодному соглашению отмечен пятью важными пунктами. Это интересы, варианты удовлетворения этих интересов, стандарты справедливого преодоления противоречий, альтернативы для переговоров и
Инкубатор страха
Как вообще человек становится психопатом? Брюс Перри – психиатр, убежденный, что истоки человеческого насилия могут быть прослежены в той среде, где растут наши дети. Если в этой среде недостаточно соответствующих примеров для подражания и образцов
Как освободиться от страха
Я прожил долгую жизнь и размышлял о многих возможных неприятностях, большинство из которых так и не случились.
Марк Твен,
знаменитый американский писатель
Один из способов освободиться от страха – спросить себя, какой именно образ будущего
Мы отгораживаемся из страха
Нередко мы отгораживаемся, основываясь на общепринятом понятии, что, перестань мы это делать, будет еще хуже. Другими словами, мы боимся смотреть фактам в лицо.Врачи знают, что, несмотря на неопровержимые доказательства супружеской измены,
Лекарства от страха
Суммируя все то, о чем я рассказывал тебе в предыдущих главах, я создал специальные лекарства от страха. Они придадут тебе уверенности для предстоящего подхода. Лучше всего, если ты их выучишь. В них заложены все убеждения реального соблазнителя, и они
2. Неврология страха
Обожаю анекдоты о племени пси (психологи, психотерапевты, психиатры). В одном из них говорится, что существует три разновидности пси: одним ни к чему мозг, другим ни к чему ум, а третьи обходятся и без того и без другого. Конечно же здесь имеется в виду та