Время сказать Нет этой книге
Время сказать Нет этой книге
ДЖЕЙМС: Прошлой осенью мы ехали вдоль лесов, густо разросшихся в нашей местности.
Смерть была повсюду.
Это было видно по деревьям. Они были частично зелеными, частично красными, частично оранжевыми, частично желтыми. Через день-другой желтые листья станут коричневыми, умрут и опадут.
Клаудия сказала: «Красиво. Как будто деревья горят вместе с листьями».
И это правда. Осенью смерть красива. В поэзии и прозе существует огромное количество метафор, посвященных этой поре года, – иногда грустных, иногда трогательных, иногда красивых и умиротворяющих, а иногда мрачных… Зима не за горами. Холодная, недружелюбная и ненавистная.
Мы благоговеем перед смертью.
Когда кто-то находится при смерти, мы хотим знать его последние слова. Мы хотим знать их по нескольким причинам.
Во-первых, мы хотим знать, не видят ли они чего-нибудь особенного на пороге между жизнью и смертью. Быть может, они видят свою мать, отца или друзей, давно ушедших в мир иной. Быть может, загробная жизнь – это одно большое, счастливое воссоединение, которое длится вечно.
Кто знает? Мы не знаем.
Во-вторых, мы хотим услышать их последние слова, чтобы узнать, не открылась ли им какая-нибудь мудрость.
Давайте на секунду вернемся в прошлое.
Вспомните то время, когда вы были ребенком. Не имеет значения, сколько вам было лет. Десять, пятнадцать – выберите любой возраст.
Помните последний день учебного года? Это был самый лучший день.
В основном из-за чувства радости и огромного облегчения: ура, свобода! Больше никаких экзаменов, никаких домашних заданий, никаких уроков.
Три месяца можно не видеться с одноклассниками, которых терпеть не можешь. А может, мы вообще больше не увидимся. Три месяца – долгое время. Мало ли что может произойти. Вдруг они переедут (или умрут – мне все равно).
Три месяца можно не видеться с учителями. Больше никаких контрольных и тестов. Никакой домашней работы. Я никогда не сожалел о том, что не увижусь с кем-то из своих учителей. Все, гуд-бай – по крайней мере, на три месяца.
Через несколько часов я уже мчался по дороге на своем велосипеде. Потом я встречался с друзьями, или ел пиццу, или шел в кино либо в бассейн.
Больше ни о чем не нужно было беспокоиться. Какое облегчение. Никаких переживаний о том, что с кем-нибудь столкнешься, что тебя будут дразнить или распускать о тебе сплетни, что нужно все воскресенье корпеть над уроками, когда хочется засесть за любимые комиксы. Никаких шпаргалок, которые заготавливаешь всю ночь перед контрольной, а они потом рассыпаются на пол – и все, пиши пропало.
Ничего не было лучше. Став взрослым, мне редко доводилось испытывать чувство такого огромного облегчения. Финишная черта.
Обычно я переживал что-то подобное при переезде из одного города в другой – как будто одна часть моего существования умирала, а новая рождалась. Но, когда я обзавелся семьей, детьми и работой, такие переходы исчезли. Как и чувство облегчения. Я должен заботиться о своей семье. И это длится вечно.
И я должен заботиться о своей карьере. Никто за меня это не сделает. И это будет продолжаться до тех пор, пока будет длиться моя карьера. Иногда при смене работы возникает чувство облегчения и новизны, но оно быстро проходит и сменяется нервозностью и переживаниями о том, что будет дальше.
Хотелось бы мне опять испытать то облегчение, которое я чувствовал, будучи ребенком.
Но вернемся к смерти.
Это как последний день в школе.
Мы собираемся у постели человека, находящегося при смерти, и хотим услышать его последние слова.
Не так давно вышла книга о последних словах мудрости 100 умирающих людей, многие из которых стали известными афоризмами. Другая популярная книга на эту тему – «Последняя лекция» Рэнди Пауша, профессора университета Карнеги-Меллон. Когда он узнал, что умирает от рака, то прочел последнюю лекцию – о своей жизни.
Есть еще одна книга – «Вторники с Морри» – о времени, которое провел студент со своим преподавателем, умирающим от неизлечимой болезни.
Когда вы близки к смерти, вам открывается смысл жизни. Вы понимаете, что действительно важно, а что нет. Уверенность в завтрашнем дне, мелкие политические дрязги на работе, решение, за кого голосовать на предстоящих выборах, – все это мелочи жизни, о которых можно больше не беспокоиться. И это огромное облегчение.
Смерть, как и осень, по-своему красива.
Листья деревьев будто охвачены огнем.
Слова умирающего могут зажечь огонь в наших умах.
Но нам не нужно ходить по больницам, чтобы обрести эту мудрость. Мы можем обрести ее прямо сейчас – где бы мы ни находились.
Существует поговорка: «Живи так, как будто сегодня – твой последний день». И хотя я ее не очень люблю, давайте попробуем сыграть в одну игру.
Упражнение
Возрождение
? Лягте.
? Закройте глаза и расслабьтесь.
? Сделайте несколько глубоких очищающих дыханий.
? Представьте, что наступило время вашей смерти и вы уже со всеми попрощались.
? Чем вы будете завтра? Возможно, ничем. У вас не будет вашего тела. У вас не будет ваших мыслей, потому что для этого нужен физический орган – мозг.
? Мы не знаем, чем вы будете. Все, что вы можете сделать, – это составить список того, чем вы не будете.
? Запишите вещи, о которых вы больше не будете беспокоиться. Запишите вещи, о которых вы больше не будете сожалеть.
? Любите себя за подарок, который вы сами себе сделали, – за жизнь, которая вас многому научила. За жизнь, в которой вы были хорошими и плохими. За жизнь, в которой вы познали как неудачи, одиночество и депрессию, так и успех, процветание и счастье. Она похожа на американские горки, правда? Любите то, что вам даровано.
? Представьте свой образ и обнимите его. Поцелуйте его на прощание. Вы хорошо справились с работой, а теперь вам пора идти.
? Почувствуйте это облегчение. Как в последний день учебного года – только лучше.
А теперь – тишина. Теперь вы – тот, кто должен произнести слова мудрости. Теперь ваша очередь узнать, что важно, а что нет.
Эта бесконечная мудрость находится сейчас в вашем уме.
Скажите себе одно-два предложения из этого неисчерпаемого источника духовного богатства.
Запишите эти слова. Носите их с собой, чтобы помнить о той мудрости, которой вы обладаете.
В этом упражнении нет ничего предосудительного; завтра вы проснетесь и будете жить обычной жизнью. Вы пойдете на работу, где опять столкнетесь с политическими дрязгами, и в вашу душу снова начнут закрадываться тревоги и сожаления.
Поэтому просто закройте глаза и вернитесь к этому моменту. К моменту, когда вы обняли и поблагодарили себя за хорошо проделанную работу – жизнь, которую вы прожили.
Если вы будете это делать и практиковать чувство облегчения на финишной черте, то всегда сможете черпать мудрость из того же источника, из которого черпают мудрость многие известные книги и «предсмертные изречения».
Эта мудрость помогает нам понять, что действительно важно в жизни. Кого мы на самом деле любим. В чем заключается наше истинное предназначение.
Практикуйте это чувство. Можете делать это даже каждый вечер перед отходом ко сну.
Чем больше вы постигаете это чувство и эту мудрость, тем больше места освобождаете для чудес в своей жизни. Чудес, которые вытесняются тревогами, сожалениями, переживаниями и страхами повседневной жизни.
В такие моменты вы – огонь, охвативший листья; вы – облегчение; и вы – мудрость Вселенной.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.