Как себя изменить

Как себя изменить

Уж кто-кто, а я-то хорошо понимаю, как трудно поменять старые устойчивые привычки. Но они меняются, когда мы начинаем менять свое отношение к ним.

В большинстве случаев трансформация не происходит моментально. Как правило, мы меняемся в ходе медленного и порой малозаметного эволюционного процесса, постоянно подталкивая себя в нужном направлении и формируя то одну, то другую более полезную привычку, пока не осознаем, что стали совсем другими людьми.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.