Упражнение 7. Умеете ли вы отступать?
Упражнение 7. Умеете ли вы отступать?
Этот тест отталкивается от исследований Лиз Бартоли.
Ознакомившись с описанными ниже ситуациями, обведите символ напротив фразы, в большей степени соответствующей вашим наклонностям.
1. Завтра предстоит переезд на новую квартиру, а у вас еще не упакована гора посуды.
? Вы предпочитаете сделать все самостоятельно, так надежнее.
• Вы зовете друзей, чтобы они помогли упаковать хрупкие вещи.
? Завтра попросите сделать это грузчиков.
? Помощь бы не помешала, но вы не решаетесь никого беспокоить.
2. Супруг(а) решил(а) вам сделать сюрприз, предложив куда-то поехать в выходные.
• Одна только мысль о сюрпризе вас радует.
? Вы очарованы тем, что он все взял на себя.
? Вы хотели бы спокойно провести время дома, но ему (ей) это доставит такое удовольствие!
? Вы требуете, чтобы он сказал, куда вы едете.
3. Вы находите пачку писем от своего(ей) бывшего(ей).
• Вы их перечитываете, не выбрасывая.
? Вы оставляете те, что трогают вас больше других.
? Вы сохраняете всю пачку.
? Вы выбрасываете их, не перечитывая.
4. В детстве, оставляя еду в тарелке, вы слышали от родителей:
? «Ты не выйдешь из-за стола, пока все не доешь!»
? «Ты мог(ла) бы постараться, чтобы доставить нам удовольствие!»
? «Если хочешь, съешь вместо этого десерт».
• «Ничего страшного, зато лучше покушаешь сегодня вечером».
5. Вы ждете ответа по поводу новой работы, а друзья приглашают поехать на недельку в отпуск.
? Вы уезжаете, не заботясь о работе.
• Вы уезжаете и регулярно звоните, проверяя свой автоответчик.
? Вы не колеблясь остаетесь, чтобы иметь возможность сразу же ответить.
? Вы остаетесь, так как боитесь произвести плохое впечатление.
6. Ваша шестнадцатилетняя дочь сообщает, что хочет стать певицей.
? Вы посмеиваетесь над ней. Все девушки в ее возрасте мечтают об одном и том же…
? Вы начинаете искать хорошего учителя по вокалу.
? Вы объясняете ей, что у нее нет способностей.
• Вы говорите: «Отлично, дерзай!»
7. Вы только что пришли на работу и внезапно задаетесь вопросом, заперли ли дверь своей квартиры.
? Вы в тревоге ожидаете обеденного перерыва, чтобы сходить проверить.
? Вы моментально возвращаетесь к себе.
• Вы успокаиваете себя, говоря, что машинально, конечно, закрыли дверь.
? Вы гоните эту мысль прочь.
8. Новый парикмахер предлагает вам массаж головы.
• Какое счастье, вы об этом мечтали!
? Вы соглашаетесь, размышляя о том, сколько придется за это доплатить.
? Вы соглашаетесь, чтобы попробовать.
? У вас нет времени, вы отказываетесь.
9. Сегодня утром вы должны были представлять важный проект, но заболели.
• Вы звоните по телефону, чтобы перенести презентацию на другой день.
? Вы накачиваете себя лекарствами, чтобы не провалить презентацию.
? Вы сбивчиво просите извинения у каждого из участников.
? Вы спокойно остаетесь в тепле, укрывшись толстым одеялом.
10. Когда в школе вам давали какое-либо задание:
? Вы его выполняли и передавали тем, кто не мог его сделать.
? Вы делали его в последний момент, иногда списывая у товарищей.
? Вы возвращались к нему до тех пор, пока не достигали совершенства.
• Вы делали его за несколько дней до назначенного срока, чтобы не нервничать.
11. Ваша лучшая подруга жалуется на одиночество. Вы советуете ей:
? «Сходи на дискотеку!»
• «Устрой праздник и пригласи кучу друзей!»
? «Запишись в спортзал!»
? «Не будь такой требовательной!»
12. Проводя отпуск у своей сестры, вы потянули связки ноги и не можете ходить.
? Вы раздражены, отпуск пошел прахом.
? Вы огорчены из-за ощущения собственной беспомощности.
? Вы счастливы, что ничего не делаете.
• Пользуясь моментом, вы читаете сказки детям и придумываете для них игры.
Анализ ответов
Подсчитайте количество символов каждого вида.
Если у вас преобладают символы ?, вы любите все держать под контролем. У вас практический ум, позволяющий управлять своей жизнью и без труда все организовывать. Вам нравится быть постоянно занятым(ой), вы не любите, когда ситуация выходит из-под контроля.
Если в ответах большинство символов ?, вы склонны к небрежности и без труда сопротивляетесь тяготам повседневной жизни. Вы со скепсисом относитесь ко всему, что может с вами случиться.
Если преобладают символы •, вы предпочитаете уступить. Будучи недовольным ситуацией или не в состоянии разобраться в ней, вы очень быстро отступаетесь. Природа этой способности кроется, несомненно, в большом самоуважении.
Если в ответах большинство символов ?, вы слишком много заботитесь о других. Как только у вас появляется свободная минутка, вы отдаете себя проблемам окружающих. Вы чувствуете себя эгоистом(кой) и вините себя, если хотя бы одно мгновение посвящаете себе.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.