Тренируем мускулатуру счастья

Тренируем мускулатуру счастья

Великобритания

Мириам Ахтар

Успешные спортсмены знают, что должны максимально сфокусироваться на победе, а не на поражении. Почему же люди, которые хотят приумножить свое счастье, наоборот, фокусируются на несчастье? Мириам Ахтар – одна из первых позитивных психологов в Великобритании, которая разработала полноценный 12-шаговый план тренировок «мускулатуры» счастья.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.