Читайте также
26. Как отстоять свои права
У каждого из нас есть права, гарантированные Конституцией. Они принадлежат нам от рождения, просто потому, что мы – люди.Никто не имеет права посягать на эти права. Но и мы сами не можем ущемлять права других людей.
Взаимное уважение прав
Лекарство В: определите свои сильные стороны и подчеркните их
Преданные сторонники позитивных установок, такие как Бо – галантный южанин с ужасно низкой самооценкой, – могут не отказываться от них полностью. Хотя эти установки могут вредить людям с низкой самооценкой,
Краткий обзор лечения: определите свои сильные стороны и подчеркните их
Показания к применению: принимайте лекарство, пока не исчерпаете весь список, а затем, когда возникнет угроза стресса или причинения вреда вашей самооценке, повторите прием.Действие: повышает
Ставьте свои интересы на первое место
Да, мы очень любим своих детей и мужей, родителей, но при всем при этом никогда не забывайте о себе! Ваши интересы должны быть для вас на первом месте! Вы родились на этот свет для совершенствования своей бессмертной души, а не для того,
Как научиться отстаивать свои права
Есть старый анекдот, в котором говорится о том, как пожилой господин пришел к врачу с жалобой на то, что каждое утро ровно в 8.30 у него прочищается кишечник. Доктор был слегка озадачен, а затем ответил: «Многие из моих пожилых пациентов
Определите свои задачи
Чтобы найти в себе силы изменить привычный рацион питания, приступить к соблюдению строгой диеты или к активным занятиям спортом, человек должен четко осознавать, зачем ему все это нужно. Определите свои цели и проанализируйте преимущества,
Глава 1
Корпоративные игры, или Как отстоять свои интересы на работе
Правило № 1
Первое впечатление
Итак, вы собираетесь устроиться на новую работу. Вы разослали резюме по всем крупным компаниям, и вот вам наконец перезванивают и приглашают на собеседование. Отлично!
Шаг 1. Определите свои глубинные убеждения
Возможно, вы осознаете одно-два своих глубинных убеждения. Но большинство из них остаются для вас скрытыми. Глубинные убеждения показывают, насколько достойным, защищенным, компетентным, сильным, самостоятельным и любимым вы
Знайте свои права — на всякий случай
В качестве запасного варианта стоит помнить о своих правах. В вашем районе запрещено выгуливать собак без поводка? Правила вашего кондоминиума предписывают, чтобы на полы настилали ковровое покрытие для лучшей звукоизоляции? Иногда
Шаг 3. Определите свои ценности
Как насчет того, чтобы сосредоточиться не на страхе провала, непрестанно пытаясь минимизировать его вероятность, а на том, чего вы хотите от жизни? Если все внимание направлено на уменьшение негатива, не исключено, что страх, тревожность и
Определите свои сильные стороны
Какие черты своего характера вы цените и предпочитаете использовать? Например, вы остаетесь самим собой, будучи веселым, добрым, ответственным, надежным, любящим, страстным, великодушным и т. д.? Запишите, какие сильные стороны характера
Определите свои камни преткновения
Когда я прошу своих клиентов-менеджеров рассказать мне о границах, они зачастую не могут этого сделать. Каждый понимает, что у него есть какие-то ограничения, но не умеет выразить их словами. Однако если вы не способны сформулировать
Правило 25. Ставьте свои интересы на второе место
Одна моя знакомая пара решила воспользоваться представившейся возможностью и построить себе дом. Мужчина взял на себя руководство работой. Однако где-то на половине осуществления замысла женщина решила – по совершенно
Боритесь за свои права и за бесправие ошибок
Я считаю, что уверенность в себе, в том числе в профессиональной сфере, состоит в умении защитить свои права, убеждения и мнения. То, как вы будете делать это, зависит от вашего выбора модели поведения в той или иной ситуации, в