Читайте также
Цель четвертая. Защитить свою свободу и спокойствие
Самое большое рабство – не обладая свободой, считать себя свободным.
И. Гёте
Свобода для мужчины – не просто слово, это сама его суть. Мужчина свято верит в то, что он обязан иметь свободу принимать решения и совершать
Цель вторая. Поддержать и защитить свою репутацию
Если мужчина под давлением определенных обстоятельств надевает маску, то женщина придумывает для себя образ, которому пытается соответствовать изо всех сил. Это может быть образ «хорошей девочки» или «плохой девчонки»,
Упражнение «Винить свою цель»
Запишите одну из ваших проблем в жизни и сразу же составьте подробный план действий для решения этой проблемы.Какие ресурсы вам понадобятся?Какая информация вам понадобится?Какие связи и контакты вам будут нужны?Что вы должны сделать, чтобы
Как наш мозг защищает свою территорию
«Старые привычки трудно отмирают», — говаривали в старину. «Генетическая память жива и действует», — говорят современные ученые. Генетическая память есть часть нашего инстинктивного поведения. Естественно, иначе и быть не может,
Как завоевывают нашу территорию
Самая большая человеческая иллюзия — это мечта о спокойном мире, в котором все друг друга любят и признают. Горькая реальность, наоборот, свидетельствует о том, что все друг другу завидуют или стараются использовать. Мы все время окружены
ГЛАВА ВОСЬМАЯ
Уличные преступления, или Как защитить свою жизнь и честь
Хотим мы того или нет, но улица стала для человека ничуть не безопасней льдов Ледовитого океана или южно-азиатских джунглей. А пожалуй что, и опасней. Там мы имеем дело с хищными, но бессознательными и
День 42. Имею личную территорию на работе
1. Утренние страницы.2. Вы продолжаете исследовать, насколько удовлетворяются сейчас ваши потребности.Обратитесь к четвертой главе курса и письменно ответьте на вопросы:– Есть ли у вас сейчас личная территория на работе?– Есть
Битва за территорию
Большинство организаций не располагает достаточными ресурсами для всех своих нужд. Каковы бы ни были дефицитные ресурсы: деньги, люди или (как в случае одной крупной консалтинговой компании) площади офисного помещения, – в компаниях не утихают
Упражнение 41
Как продлить свою молодость?
Выполняйте предложенное упражнение несколько раз в неделю, в спокойном расположении духа, лучше всего – хорошо отдохнувшим.Оставшись в одиночестве, встаньте прямо. ноги на ширине плеч, руки вдоль тела, голова немного опущена –
Упражнение 43
Привлечение в свою жизнь идеального партнера
Останьтесь в одиночестве, выделив на выполнение упражнения примерно 7-10 минут. Рекомендуется выполнять упражнение в хорошем настроении.Представьте себе зал, наполненный волшебным мерцающим светом. Вы видите
Совет 27
Дайте себе и партнеру право на личную «территорию»
Уединение для каждого из нас так же жизненно важно, как и общение
Как бы вы ни любили друг друга, как бы вам ни хотелось находиться все время вместе – у каждого из вас должна быть своя личная «территория», и в
Глава 12
ПОМЕТИТЬ ТЕРРИТОРИЮ: ГРАНИЦЫ ЯРОСТИ И ПРОЩЕНИЯ
Лунный медведьПод руководством Дикой Женщины мы возвращаемся к древнему, интуитивному, страстному. Если в нашей жизни отражается ее жизнь, наши действия взаимосвязаны. Мы идем вперед или учимся идти вперед – если
Упражнение 10
Нарисуйте свою эгограмму
Теперь нарисуем эгограмму вашего Я.
Нарисуйте эгограмму, следуя приведенным ниже инструкциям.
1.Заполните таблицу, отметив по одной ячейке в каждой строке.
2.Подсчитайте баллы в соответствии со следующей шкалой:• 4 балла, в том случае
Упражнение 3. Составьте свою эгограмму
Сейчас вам предстоит нарисовать диаграмму вашей личности.
Нарисуйте эгограмму, выполняя следующие задания.
1. Заполните таблицу, ставя галочку в нужной клетке.
2. Проставьте количество баллов в каждом вопросе согласно следующей
Упражнение № 1
Выбираем способ поддерживать свою мотивацию
Думаю, вы не раз слышали: «Ты и вчера говорил “завтра”!» Давайте договоримся, что отныне такого никогда не скажут в ваш адрес! Каждый божий день напоминайте себе, что сегодня и есть тот самый день, когда вы что-то