Читайте также
Упражнение-медитация «Путешествие внутрь тела»
Когда и как?Упражнение выполняется сидя (если вы делаете его утром) или лежа (вечером). Поза должна быть удобной.Подготовка:1.?Расслабление. Закройте глаза и дайте себе несколько минут на то, чтобы расслабиться.Пусть тело
Упражнение 4
В чем преимущества понимания языка жестов?
Порой вы сожалеете о том, что ошиблись в людях, с которыми познакомились? Вы не разглядели их подлинной натуры или приняли их слова за чистую монету (им невозможно было не поверить)… Дешифровка жестов поможет
Секреты позитивных сигналов языка телодвижений
Лицо. Ваше лицо должно быть оживленным, контактным, открытым. Не забывайте об улыбке – она должна стать вашим привычным состоянием.Территория. Стойте на комфортном для себя расстоянии. Если собеседник отступает, не
Секреты позитивных для длительных отношений сигналов языка телодвижений
Мужчины должны позаботиться об обратной связи. Склоните голову набок и кивайте, когда партнерша вам что-то рассказывает. Не стоит сразу же предлагать свои решения.Женщины должны помнить, что
Упражнение Полное присутствие в различных участках тела
Чтобы лечить при помощи самогипноза различные органы, необходимо настолько полно входить вниманием в излечиваемый внутренний орган, что должно возникать ощущение нахождения внутри этого органа и восприятия мира
Упражнение Выдыхание, выдувание боли из тела
1. Сядьте или лягте в позицию для самогипноза.2. Закройте глаза и на несколько минут отпустите на свободу внимание, позволив ему гулять там, где вздумается.3. По возможности, расслабьте все тело.4. На 3–5 минут сконцентрируйтесь
Упражнение. Воображаемое отделение болезненной части тела
1. Лягте в позу для самогипноза.2. Закройте глаза и отпустите на свободу внимание, дожидаясь прихода психической расслабленности.3. По возможности, расслабьте все тело.4. На несколько минут сконцентрируйтесь на
Грамматика языка тела
Несмотря на то что каждый человек — неповторимая уникальная личность, в языке тела можно выделить определенные грамматические структуры, которые являются неизменными. Они не зависят от национальных особенностей. Эти грамматические правила
Практическое применение знания языка тела в профессиональном общении
При общении с потенциальным работодателем, коллегами, начальником или партнерами по бизнесу всегда наблюдайте за языком жестов собеседника. Внимательно следите за выражением лица, наклоном головы,
Интуитивное понимание не требует языка, но:
Управляемый образ для развития языка вашего тела
Сделайте несколько глубоких, медленных, очищающих вдохов. Почувствуйте, как при каждом вдохе воздух входит в ваши ноздри и выходит изо рта. Дышите животом. Почувствуйте, как при каждом выдохе ваше тело расслабляется все
Осознание внутреннего тела – тела энергии
Направляя внимание внутрь тела, вы заметите, что чувствуете не столько физическое тело, сколько внутреннее пространство, заполненное энергией. Это не что иное, как энергетическое поле нашего тела, которое Экхарт Толле называет
75 знаков языка тела и их возможные значения
Легко понимать язык телаТщательно изучая источники для написания этой книги, мы с одним из моих клиентов составили максимально полный список упоминавшихся или изображавшихся в них знаков языка тела. Пользуйтесь им для справок
Глава шестая
Как использовать ресурсы своего тела в целях общения
Что такое «язык тела» и каким образом его усовершенствовать
…Во всем слушайтесь внутреннего голоса. Двигайтесь в согласии с диалогом, говорите, следуя движениям, с тою только оговоркой, чтобы это