ОБИДА И ОБИДЧИВЫЕ
ОБИДА И ОБИДЧИВЫЕ
Каждая женщина — бунтарь по натуре, причем бунтует она исключительно против себя самой…
О. Уайльд
Поговорим об обидах.
Написала мне женщина на форум: «Я не в силах простить своего „бывшего“, отца моего ребенка, хотя прошло уже много лет. Предыстория такова: жили-поживали, я не сказала своему мужчине о том, что беременна, а потом мы поругались, он уехал в другую страну. И через полтора десятка лет я вдруг поняла, что ненавижу своего ребенка и все время ору на него. Он никогда не видел своего отца, а все жесты, все манеры, даже тембр голоса — все отцовское повторяет, а я это не в силах переносить! Я живу в аду, живу в своей обиде и не могу с ней справиться. Я ходила на тренинги, пила таблетки, лежала в клинике неврозов… Чего только не делала, чтобы успокоиться и простить обиду, но ничего не получается».
Прощать или не прощать — каждый решает сам, но Господь велел прощать, и в нас природой заложено так, что если есть у нас возможность найти в себе хотя бы какую-то крупицу любви, оттолкнувшись от которой мы находим в себе силы простить человека, — это серьезный поступок. Если твой партнер постоянно «лажает» и ты уже устала его «вразумлять», уже обо всем с ним переговорила и все сделала для улучшения отношений, а результата нет и нет, то однажды может наступить секунда — именно секунда, — когда что-то щелкнет, «хрустнет» и больше не починится. Словно пластмассовый крючочек отломился. И с той секунды больше уже никто ничего поделать не сможет. Что-то важное, функциональное не выдержало перегрузки, неверного обращения и сломалось. Таков же механизм обиды: мужчина постоянно косячит и обижает, а женщина прощает, прощает, прощает и прощает… И вдруг обламывается этот крючочек, и женщина говорит вполне осознанно: «Если я еще раз его прощу, то перестану себя уважать. Такое его отношение ко мне недопустимо, он безнаказанно делает одно и то же, зная, что я его прощу». Это не гордыня, которая в Евангелии считается большим грехом, а просыпается наконец-то самоуважение женское, когда в какой-то день и час она понимает: все! Достаточно! «Прощалка» поломалась! Хватит!
Хватит-то хватит, раз нашла в себе силы расстаться.
А как простить себя и простить человека, которому показала направление, куда идти?
Обычно мы начинаем абсолютно эгоистически оправдывать себя: «я такая хорошая», «я сделала столько-то и столько-то», «я терпела», «я прощала» — этот монолог у всех одинаков. Но мы не можем понять, что мужчина наш — тоже человек со своими страхами и комплексами. И личная сфера для мужчины почти всегда очень болезненна, для него подвиг — попросить прощения, даже осознавая свое чувство вины, даже стыдясь, даже понимая, как много он сделал неправильного. Ему невыносимо трудно попросить прощения, посмотреть в глаза, признать себя неправым и свои поступки — недостойными.
Увы, но «сильные духом» не сдаются! Для некоторых мужчин сказать «прости» — это все равно что выдать военную тайну. Он умрет под пытками, но враг не пройдет через болота в партизанский отряд! А другому мужчине сказать «прости» равносильно легкому пуку в переполненном трамвае — легко и без зазрения совести. Ни первое, ни второе женщину, естественно, не устроит. И как же ей быть?
Она больше не хочет который год подряд видеть одно и то же, слышать одно и то же, прощать и понимать одно и то же.
Некоторые дамы рассуждают: «Я так сильно его люблю, что не „прощаю“ его, а „понимаю“.»
Ну, допустим… понимает… Один раз поняла, два поняла, три… и в сотый раз она спросит саму себя: «А на каком основании я все время „понимаю“? Не превратилась ли я, прощаючи, в половую тряпку? Что бы он ни сделал — я пою одно и то же: „Сухой бы корочкой питалась, холодну воду бы пила. Тобой бы, милый, любовалась и этим счастлива была“. Сколько можно?! Неправильно это».
В минуты такого осознания в женщине наконец-то просыпается Женщина, но к сожалению, ее действия по большей части по-прежнему остаются стереотипными. Ту, которая не хочет ругаться в сто первый раз и не желает до хрипа выкрикивать мужчине все свои претензии, не хочет выносить это все «вовне», — обида начинает поедать заживо «из нутра».
Важно понять, что невыплюнутая обида и через много лет заставляет видеть в собственном ребенке черты некогда обидевшего человека и содрогаться от этого.
А за что страдает мальчик, в чем он виноват?
Ему нужно рассказать, почему вы с папой расстались. Ему надо объяснить, повиниться и постараться в дальнейшем не позволять срывов! И попросить его в случае «рецидива» напомнить ей этот разговор и успокоить. А он, в свою очередь, тоже должен услышать от матери: «что бесит» и «что выводит из себя» и постараться по возможности избегать таких ситуаций. Ну, если маму, например, раздражает, что он сидит на стуле верхом или любит хватать со сковородки или оставлять за собой немытую посуду — так не такая уж тут и трудность, перестанет, значит, тем более от таких манер все равно необходимо избавляться!
Да и вообще, если тебя приводят в исступление какие-то вещи, их нужно понимать и пояснять близким, они сами могут ни о чем не догадываться. Носит женщина внутри себя непосильный груз, жалуется, а на мое простое предложение: «Давай простим его» почти каждая отвечает: — Нет! — Почему? — А о чем я тогда думать буду?
На первый взгляд у кричащей «внутрь себя» агрессии нет, но только на первый взгляд! Представь теперь другую женщину. Она кричит, капризничает, матерится — фурия, одним словом. Стоит только мужчине прислать улыбку на мобильный или попытаться помириться, как от агрессии не остается и следа. Страсти латиноамериканские не дают обиде шанса на долгую жизнь.
Обида и эмоции всегда взаимосвязаны.
Мне как специалисту достаточно найти ниточку, за которую дернуть, выбрать индивидуальную методику именно для этой женщины и выпустить ее «черного джинна» изнутри.
Некоторым волевым женщинам я советую американские быстрые методики: не кричать «чтоб ты сдох», а плавно с помощью образного мышления похоронить его в душе на кладбище некогда любимых людей, где наверняка найдется место рядом с подружкой-предательницей и самодуром-начальником. Каждый из них когда-то говорил о твоем гадостном характере, обижал тебя и кричал. Помнишь, как ты удивлялась: «Надо же, а я думала, что все о себе знаю, а оказывается, вон я какое г…но…» — и плакала от обиды.
Своих обидчиков следует мумифицировать у себя внутри, оставить их, отплакать по каждому, потому что обида просто так не покинет. Нужно пройти этап этой трагической потери, дней через десять горевания, мысленно положить веночек на холмик, выпить шампанского, и утром тебе непременно станет легче.
Кстати, шампанское не обязательно.
Другой не менее интересный метод борьбы с обидой — поиск в физическом теле «гнезда» обиды с представлением цвета и формы. Потом мы ее выводим из организма, просим духовных помощников унести с собой. Особо впечатлительные, гипнабельные пациенты «разлюбливают» и прощают за один сеанс.
Мужчина и женщина способны обижаться друг на друга, а через полгода не помнить причины обид. Не умеют сформулировать факт обиды, а болезненное состояние помнят постоянно. Мы же — умеем специально истязать друг друга, наверное, это еще один лик любви. Один пытается помириться, но именно в эту секунду другой его отталкивает. Тот, которого не приняли и не подпустили, обижается из-за неоцененных шагов к примирению, из-за унижения, через которое пришлось пройти. Это явление в психологии даже имеет свое название «игра в кошку и собаку».
Беда скорее в том, что готовый помириться попал не вовремя под руку, не в то настроение партнера. Задача любящих — поискать эту «точку настроения». Неглупо спрашивать друг друга: «Может, как раз сегодня поговорим? Ты готов со мной сейчас все обсудить? Настройся на то, чтобы мы с тобой вечером смогли спокойно принять решение». Такие слова избавят каждого из вас от сопротивления и действий «назло».
Обида походит на вектор действий, работающий по образу «поломанного компаса»: направляет все в неправильном направлении. Особенно у прощающих в одиночку, «самостоятельно», без помощи специалиста, друзей или родителей.
Некоторым удается прощать быстро и спонтанно — посмотрит художественный фильм, прорыдается и вдруг поймет: «Боже, у меня так же точно получилось! Я же тоже накосячила три года назад!» Вытерев слезы, звонит человеку, а он ждет ее звонка. И это счастье! И когда встречаются эти люди, они вдруг понимают, что все это время непонятная сила разлучала их — не другие люди, не чьи-то мысли, не чувства, а словно какой-то дракон. Вот этого дракона нужно не холить и лелеять, не оставлять в доме, чтобы было о чем думать, не стелить ему мягкую соломку, не кормить отбивными, не плакать — нужно убегать от него, уходить от обиды. Все равно как: плыть, бежать, идти — делать что угодно, не останавливаться ни на одну секунду. Как только мы предоставлены сами себе, нам становится скучно, мы начинаем искать врага. Другой погружается в самобичевание и становится сам себе врагом, начиная жить в энергетическом и информационном минусе.
А ведь иногда проблема не стоит и выеденного яйца!
Наши обиды — и мужские, и женские — отталкиваются от внутреннего нашего состояния «здесь и сейчас». Может быть, ты в плохом настроении, а человек в эту секунду совсем другое имел в виду.
Как ему тебя понять?
Как вам понять друг друга?
Делать это лучше всего в союзе со специалистом, потому что в обиде не бывает тормозов. Кто-то начинает мстить, кто-то — внутренне умирать. Бывает, что человек буквально чахнет от обиды, и не от злости и не из мести, просто им владеет ощущение «я такой хороший, а весь мир вокруг меня плохой».
«Но ведь так не бывает!» — скажешь ты. Ну так попробуй объяснить это обиженному страдальцу! И помни: обида убивает любовь, она закрывает к ней пути и проходы. Получится «блокада» и «сердечная недостаточность»! В самом разгаре чувств очень важно суметь сохранить свое сознание чистым и незамутненным, как огромное небо, океан или белоснежная вершина горы. Именно тогда другие приходящие эмоции и переживания не мешают работать над совершенствованием отношений и выполнять задачи, которые ставит тебе жизнь.
Жизнь испытывает нас, особенно когда все вокруг вроде бы хорошо.
Помнишь расхожую фразу, которой начинаются все романтические книги — «ничто не предвещало беды…»? Именно в ясную и тихую погоду где-то уже формируется буря, именно в тишине в недрах земли уже рвется наружу кипящая вулканическая лава!
Не расслабляйся и не плыви в дрейфе! Если ты не видишь рифов, это еще не значит, что их нет. Тренируйся преодолевать испытания жизни, для чего стоит только вспомнить разноцветье лета.
Не позволяй себе судить и быть категоричной, деля мир на черное и белое.
Категоричность — это максимализм, а он всегда происходит от неумения думать и приводит всегда к поспешным выводам и истеричным решениям.
Ошибки учат и показывают, где вы пошли неверным путем, чужой и гиблой дорогой.
Преодолевая препятствия, вы оба тренируете дух и укрепляете любовь, а всякую неудачу нужно рассматривать в качестве ключа к успеху.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.