Читайте также
«То внутрь, то наружу» программа
Хроническая дилемма шизоидного индивида, который не может быть ни во взаимоотношениях с другим человеком, ни вне таких взаимоотношений, без риска так или иначе утратить свой объект или себя, обусловлена тем, что он еще не избавился от
Упражнение-медитация «Путешествие внутрь тела»
Когда и как?Упражнение выполняется сидя (если вы делаете его утром) или лежа (вечером). Поза должна быть удобной.Подготовка:1.?Расслабление. Закройте глаза и дайте себе несколько минут на то, чтобы расслабиться.Пусть тело
ОБРАТИТЬ СВОЙ ВЗОР ВНУТРЬ СЕБЯ
В декабре 1776 года для Джоржа Вашингтона наступило особенно тяжелое время. Срок службы солдат, находившихся в его подчинении, подходил к концу, и они должны были вот-вот отправиться восвояси. Полное поражение становилось близкой
Недостаток, обращенный в преимущество
Еще один человек, добившийся невероятного успеха, – Пег Ньютон. Так как она отличалась очень высоким ростом, ей нелегко было подобрать хорошо сидящие платья. Тогда она стала придумывать платья и костюмы по собственному фасону.
Недостаток, обращенный в преимущество
Еще один человек, добившийся невероятного успеха, – Пег Ньютон. Так как она отличалась очень высоким ростом, ей нелегко было подобрать хорошо сидящие платья. Тогда она стала придумывать платья и костюмы по собственному фасону.
Когда фары повернуты внутрь
Одна из характерных особенностей застенчивых людей состоит в том, что они привыкли сосредоточивать внимание на собственных ощущениях. Они оценивают ситуацию не на основе логических умозаключений, а в зависимости от того, что чувствуют.Такое
Обида – агрессия, направленная внутрь
Застенчивость, зависть и обидчивость часто составляют симбиоз, отравляющий человеку существование. В первой главе я писал о Галине, которая, будучи застенчивой, всю жизнь мучилась от завистливости. А что такое зависть, как не обида
2. Различные варианты депрессий. Проблема «скрытой» депрессии
Их выделение базируется на преобладании в клинической картине того или иного компонента. Различают следующие варианты:1. Классическая типичная депрессия, в которой представлены все элементы триады
Поворот внутрь
Ориентированная на внешний мир женщина-Афина, сделав перерыв в череде силовых противоборств в бизнесе, юриспруденции или политике, обнаруживает, что она всегда либо работает, либо говорит о работе, либо несет работу из офиса домой. Спустя какое-то время она
Удерживать снаружи или пустить внутрь?
Когда черно-белая самоидентификация восстает против негативной обратной связи, все зачастую переворачивается с ног на голову и обратная связь становится кричащим заголовком в свежем выпуске ежедневной газеты «Всё обо мне»:
Взгляд внутрь
Далее в этом разделе вы узнаете о том, как выявить убеждения, причиняющие вам вред, лишающие свободы действий. Вы научитесь техникам, практика которых принесет вам, наряду с немедленным облегчением, долгосрочное улучшение. Во-первых, вам необходимо
Как пустить глубокие корни внутрь себя
Постарайтесь в своей повседневной жизни не терять канал связи с внутреннем телом. Пусть какая-то часть вашего внимания всегда удерживается внутри. Таким образом, чем бы вы ни занимались и что бы ни делали – вы всегда будете на связи
Плохое вон, хорошее внутрь
Духовный рост заключается как в культивации добра, так и в искоренении зла. Чтобы сделать правильный выбор, мы, как правило, совершаем одно из этих действий: культивируем добро или искореняем зло. Обычно наш труд остается односторонним.Но Библия
Как эффективно преодолевать свой гнев и гнев других
Можем ли мы сделать что-либо, чтобы власть гнева над нами уменьшилась? Можем ли мы справиться со своей склонностью к раздражительности? Способны ли мы что-то совершить, чтобы укротить гнев других