Читайте также
Откуда мы берем свои цели?
— Ведь мы собираемся здесь для того, чтобы реализовать имеющуюся у каждого человека возможность видеть целостно. Это суть того, чем мы занимаемся.У меня есть вопрос ко всем: "Откуда мы берем свои цели?".— Я хотел бы выжить. А чтобы выжить, надо
3.10. Привычка плохо формулировать свои цели
Главное правило, которое поможет добиться результата в любом деле, — формулируйте свои планы как можно конкретнее. Не говорите «надо бы пойти в спортзал», правильно сказать «надо в среду утром отжаться десять раз, и делать так в
Храните свои цели в тайне
Людям, которые впервые приступают к составлению списка своих жизненных целей, мы советуем не распространяться по поводу их содержания. Окружающие могут подвергнуть критике ваши планы, поэтому на первых порах желательно делиться своими мыслями
4.4 Заявим Жизни свои цели
Теперь, когда в вашей голове установилась относительное спокойствие, и тихие подсказки вашего покровителя не будут затаптываться табунами неконтролируемых мыслей, вы можете смело начинать использовать свои новые возможности для достижения
Записывайте свои мысли
Чтобы понять силу своих автоматических мыслей и роль, которую они играют в вашей эмоциональной жизни, начните вести «Журнал мыслей». Испытав в очередной раз тяжелое чувство, как можно скорее запишите свои переживания согласно приведенной ниже
Свои потребности, цели и желания
Во-первых, давайте условимся по-достигаторски[34]: если у вас есть какие-то цели, но вы про них думаете: «Надо!», то это не про вас. Не насилуйте себя.Истинное желание — это то, что относится лично к себе и переживается радостно.Когда мы говорим
Свои цели
Чтобы желания исполнялись, есть два самых главных критерия. Первый — цели должны относиться к себе, т.е. не загадывайте: «я хочу, чтобы мои дети пошли в институт» или «я хочу, чтобы моя мама бросила курить». Про голодающих в Африке и про мировую революцию мы вообще
Перечитывайте свои цели трижды в день
После того как вы записали все свои цели, и значительные, и мелкие, следующий шаг на пути к успеху – активизировать творческие силы вашего подсознания, для чего и нужно перечитывать свой перечень по два или три раза день. Найдите для
Оптимизируйте свои цели
Перемены в поведении требуют разработки нового набора целей и обучения стыковке этих целей со средой обитания. Перемена целей вызывает некоторые дополнительные трудности. Во-первых, когда люди думают о цели, которой хотят достичь, то часто
Глава 3
Оптимизируйте свои цели
Конкретные цели более эффективны, чем общие.Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.Уделяйте внимание позитивным целям.Ни для кого не секрет, что в США многие люди имеют избыточный вес. По данным Национального центра
Оптимизируйте свои цели
Вы начали свой путь с того, что учились оптимизировать цели. Нужно было определить, какой крупной цели вы хотели бы достичь благодаря переменам в поведении (иначе говоря, какой вклад в жизнь хотели бы внести) и какие конкретные шаги необходимы
Совершенствуйте и записывайте
Начинайте практиковаться в умеренном темпе и небольшими «порциями». Возьмите одну страницу своих записей и какое-нибудь записывающее устройство. Запишите свое вступление. Прослушайте, что получилось. Отшлифуйте письменный текст, пока не
ЗАПИСЫВАЙТЕ ПРОСЬБЫ
Еще один романтический ритуал — записывать просьбы. Когда женщина просит о чем-то, а мужчина не может немедленно это выполнить, лучше всего будет, когда она увидит, что партнер записывает ее просьбу. Если он этого не делает, партнерша чувствует, что ей