КРАТКИЕ ВЫВОДЫ
Наша самооценка всегда в наших руках, а не в чужих: если мы хотим чувствовать себя хорошими, умными, значимыми, нам не нужно искать этому одобрения у других. К другим полезно обращаться за поддержкой, а не за одобрением. И ни в коем случае — за порицанием.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Уверенность — это в первую очередь знание себя и владение собой. Это знание стартовой точки и видение будущего
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Мы не можем управлять миром. Мы не можем управлять другими людьми. Потому что мы — не боги. Все, что нужно для счастливой жизни, у нас уже есть. Главный ваш инструмент — это вы сами, и это то, чем вы можете реально управлять. Главный поставщик информации о себе
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Жизнь — это ресторан. Если вы просите, чтобы вас накормили, — вам принесут дежурное блюдо. Если вы хотите получить то, что вы хотите, — нужно заказывать и быть ясным в своем
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Каждый человек — это суверенное государство со своими особенными правилами и законами. Чем яснее границы и законы, тем легче другим «государствам» строить политические отношения с вами, а вам — с ними, поскольку функция границ — защита от опасностей, а
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Чтобы знать, чего вы хотите, важно уметь ответить на вопрос «что?». Чтобы прийти к цели, необходимо ответить на вопрос «как?». И это «как» складывается из множества ступенек лестницы, ведущей вверх. Нельзя перепрыгнуть через все лестничные пролеты одним
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Если вы не берете ответственность за свою жизнь, ее берет кто-нибудь другой. И тогда этот другой делает с вашей жизнью то, что он считает нужным. Не принимать решение и не делать выбор — это тоже решение и выбор. Если вы не берете ответственность за свою
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Наши главные ресурсы кроются в нашей взаимосвязи со всем: с другими людьми, с законами природы, с прошлым и будущим без потери настоящего момента. Если вы помните о том, что каждый из нас — часть этого мира, который существует для нас и для нашей счастливой
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Основными причинами непривлекательности являются:– вера в свою непривлекательность;– самокритика;– построение отношений с людьми таким образом, чтобы чувствовать свою непривлекательность.Для того чтобы нейтрализовать влияние этих причин,
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Для того чтобы книга оказалась вам полезной, постарайтесь максимально включиться в работу над упражнениями без самокритики и, по возможности, при поддержке близких людей. Постарайтесь быть максимально
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Стереотипы, не проверенные в жизни, являются грузом, сковывающим ваши движения, поступки, заставляющие вас бояться.Разрушение стереотипов происходит внутри себя, а не в спорах с окружающими.Работа со стереотипами занимает довольно много времени, однако
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Как правило, причина того, что человек до сих пор уверен в своей непривлекательности, заключается в том, что на самом деле привлекательность ему не нужна:1. Или он получает довольно много различных бонусов благодаря непривлекательности.2. Или он получает
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Окружающие люди воспринимают нас такими, какие мы есть на самом деле. Если мы не уверены в себе, то это помогает им нас унижать, а если самоуверенные, то мы отпугиваем их своим высокомерием. Но самое приятное быть тем, кем мы являемся на самом деле со своими
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Счастье всегда находится внутри нас. От того, насколько мы счастливы, зависит и наша привлекательность.Старайтесь не наделять другого человека чертами тех, кто вам был когда-то дорог, потому что неизвестно, что вас так привлекало в этом человеке на самом
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Чтобы быть привлекательным, важно в своих коммуникациях не изменять себе и находить способы быть бережным к партнеру.Равное уважение как к себе, так и к другому, – залог ровных, стабильных отношений, в которых одно только ваше умение находить баланс
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Самым главным ответственным за вашу привлекательность являетесь вы сами. Ответственность – не значит «вина». Ответственность – значит самоуправление. Даже когда вы ничего не делаете, вы ответственны за последствия своего ничегонеделания. Вы – автор,
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Образ вашего избранника одновременно мешает реализации вашей встречи и помогает. Когда ваш образ мужчины наполнен стереотипами, иллюзиями и оторванными от реальности ожиданиями, он препятствует встрече с реальным человеком, который вам подойдет. Если же