Читайте также
11. Эффективная коммуникация с малышом
Ценные советы
Жизнь малыша нелегка. Еще вчера родители дождаться не могли, когда ты что-то скажешь; а спустя пару месяцев они смотрят на тебя отстраненно, едва слушая. Каждое слово, которое слетает с уст малыша, необходимо поглощать с
Глава 8
Творчество как эффективная адаптация
Аспекты вещей, которые особенно важны для нас, скрыты от нас из-за их простоты и привычности. Мы не способны видеть нечто, поскольку оно всегда перед нами. Реальные основания вещей не поражают людей вообще. И это означает, что мы
Эффективная стрессотерапия
Казалось бы, про стресс уже написано столько, что каждый человек должен уметь справляться с ним без труда. Увы! Стресс по-прежнему постоянно присутствует в жизни многих и многих людей, кому-то помогая, кому-то мешая, а кому-то нанося немалый
Эффективная стрессотерапия
Казалось бы, про стресс уже написано столько, что каждый человек должен уметь справляться с ним без труда. Увы!
ПРЕДИСЛОВИЕ
«…Исследования наиболее известные, наиболее важные, наиболее влиятельные в истории психологии»
Наука движется сквозь историю разными путями и с различной скоростью. Временами ее движение замедляется, так что кажется, будто она почти или полностью
Фиксированная схема – схема F
Несмотря на то что поведение фрау Мюльталер было не совсем обычным, действовала она в строгом соответствии со сложившейся у нее схемой. Назовем ее схемой F. Я это быстро понял и тем самым неимоверно облегчил себе проведение переговоров. Если
Гибкая схема – схема Flex
Неограниченные возможности и новые идеи действуют на человека этого типа завораживающе и буквально притягивают его к себе. Шанс нарушить или изменить правила кажется ему в высшей степени соблазнительным, а искушение сделать это – непреодолимым.
День 8. Эффективная работа
Начинаем вторую неделю тренинга. Первая неделя была непростой, как и любое начинание. Вы попали в некомфортные условия, но дискомфорт развивает человека особенно сильно. Если ничего не менять, вы поплывете по течению. Необходимо, чтобы
Версия 4 – более эффективная
Ваша цель – донести до начальника мысль, что вы удивлены и разочарованы оценкой, и объяснить почему. На этом этапе вы не утверждаете, что выставленная оценка несправедлива, не требуете ее изменить и не ставите под сомнение систему аттестации в
Глава 15. ЭФФЕКТИВНАЯ РАБОТА МОЗГА
Все, о чем шла речь в предыдущих главах, представляет из себя мощные инструменты развития интеллекта. С помощью этих методов и технологий Вы можете продвинуться в плане личностного развития очень и очень далеко. Но есть еще одно
Глава 17. ЭФФЕКТИВНАЯ РАБОТА МОЗГА
Но прежде скажем вот о чем. Вы, наверное, слышали о том, что в мозгу есть левое и правое полушарие. Разумеется, строение мозга явно гораздо сложнее, но мы речь будем вести именно о двух полушариях мозга.Левое полушарие отвечает за логику,
Эффективная и неэффективная реакция на критику
Когда вас критикуют или ругают – что вы делаете? Начинаете оправдываться, защищаться, доказывать, что вы не виноваты? И что в итоге получается? Разве таким образом вы сглаживаете конфликт? Или вам удается убедить вашего
Эффективная организация труда
Многие наши действия объясняются устоявшимися привычками, но зачастую являются непозволительной роскошью с точки зрения эффективного использования времени. Поэтому тщательно проанализируйте все свои рабочие операции. Можно ли назвать