Упражнение «Подсластить свое представление о себе»

Упражнение «Подсластить свое представление о себе»

Каким человеком вы хотите быть?

Каким человеком, на ваш взгляд, вы являетесь?

Что вам необходимо сделать, чтобы выработать качества такого человека, каким вы хотите быть?

Как вам наиболее полезно думать о самом себе, чтобы приблизить себя к тому человеку, каким вы хотите быть?

Как вы говорите о себе с самим собой?

Как с вами говорит ваш лучший друг?

Начните относиться к себе так, как к вам относится ваш лучший друг.