ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМИ ВСЕГДА!
• Научитесь радовать людей, помогайте им. Увеличивайте количество добра, любви и радости в жизни.
• Находите красоту и радость в каждом мгновении.
• Повышайте уровень своих вибраций, не опускайтесь до сплетен и прочих проявлений неразвитого сознания. Ставьте перед собой высокие цели!
• Благодарите Вселенную за все, что имеете, за радость и чудо жизни!
Правда ли, что экс-курильщики чувствуют себя менее счастливыми? «Наверняка всем этим бывшим курильщикам чего-то не хватает, – возразите вы. – А уж от сигареты после еды я не откажусь ни за что». На самом деле эти люди не только смогли бросить курить, но и вполне
Глава 2. Что вам мешает быть счастливыми? На одном из своих семинаров я раздала своим подопечным листы бумаги и ручки и попросила их откровенно написать мне, что именно, какие жизненные обстоятельства заставляют их чувствовать себя несчастными. Разумеется, чем подробнее
Когнитивно-поведенческая психотерапия Как научиться отдавать себе отчет, что не всегда ведешь себя правильно Сегодня когнитивно-поведенческая психотерапия повсеместно применяется для лечения разных психических расстройств, таких как депрессии, фобии, повышенная
Шаг первый. Не деньги делают нас счастливыми, а счастье делает нас богатыми Пока не наступит завтра, ты не поймешь, как хорошо тебе было сегодня. Л. Левинсон Зачем тревожиться, если вы способны самостоятельно решить свою проблему? А если не способны – тем более
Жест, которого должны избегать мужчины, которые хотят быть счастливыми в семейной жизни Большой палец может служить сигналом пренебрежения и неуважения – когда вы указываете им на другого человека. Представьте себе такую ситуацию: мужчина наклоняется к приятелю,
Часть вторая Волшебники и зомби, или Что мешает родителям быть счастливыми родителями, а детям — счастливыми детьми Ребёнок, который только пришёл в этот мир, ещё ничего не знает о нём.И первая связующая нить, которая протянется между ним и миром, — это наша родительская
Глава вторая. ТРЕНИРУЕМСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ Меняются не вещи. Меняемся мы. Генри Дэвид Торо, писатель и философ Подумайте о знакомых вам людях, которые счастливы без всякой причины. Часто они действуют на нас, как солнце, излучая тепло и позитивную энергию на всех, кто
Если вы продолжаете делать то, что делали всегда, то и получать будете то, что получали всегда В 12-этапных программах вроде тех, с которыми работают в ассоциации анонимных алкоголиков, безумие определяется как «поведение, когда человек, ведя прежний образ жизни, надеется
Глава седьмая. Мое намерение: всегда уважать себя Человек не может чувствовать себя уютно, не одобряя себя. МАРК ТВЕН Начну эту главу с простой истины: вы произошли отнюдь не из материальной частицы, как вас приучили думать. Ваше зачатие в момент блаженного соединения
Чувствуйте: найдите «свой север» Если вы хотите принимать правильные решения в жизни, что, по словам Цицерона, делал Катон, то вам нужно научиться правильно чувствовать. Коуч по коммуникациям К.С. Бейкер называет это самонаведением – способностью держать курс на «свой
Разрешите себе быть счастливыми Вспомните, часто ли вы получали в вашей жизни то, что пожелаете? Если нет, то, скорее всего, вы не даете себе разрешения иметь это. Если вы сможете поверить в исполнение вашего сильного желания, то в вашей жизни появится то, что принесет вам
Если вы всегда считали себя застенчивым Большинство людей путают сверхчувствительность с застенчивостью. Вот почему вам часто твердили: «Ты слишком застенчивый». Люди говорят, что собака, кошка или лошадь «уродилась робкой», если у нее чувствительная нервная система (за
Третья Практика НРАВСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ ЧУВСТВУЙТЕ, КАК ХОРОШО ДЕЛАТЬ ДОБРО Смотри на приобретения своего ближнего, как на свои собственные, а на его потери — как на свои потери
Так что же мешает нам быть по-настоящему счастливыми? В молодые годы, до того как его высокомерие вытеснило мудрость, Соломон обнаружил секрет счастья – как это счастье обрести, сохранить и приумножить. Он также определил ряд препятствий на пути к счастью, из-за которых