Читайте также
НАЧИНАЙТЕ ЖИТЬ
Жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта.
Нил Дональд Уэлш, «Разговор с Богом», книга 3
Ну что, вам надоело жить вполсилы? Иметь меньше, чем вы хотите? Меньше, чем вы мечтали? Меньше, чем вы заслуживаете? Вы, наконец, готовы что-либо
7. Какие люди относятся к трудным?
Наши трудные тоже делятся на породы: взрывные, высокомерные и нерешительно-подозрительные. Освоим правила их дрессировки.РАССЕРЖЕННЫЙ КЛИЕНТ(взрывной)РАССЧИТЫВАЕТ на понимание и вашу готовность решать его проблему.БОИТСЯ, что вы
От легкого удивления к крайнему
Испытываемое удивление различается по своей интенсивности, и лицо отражает эти вариации. Хотя при этом наблюдаются незначительные изменения бровей (немного приподнимаются) и глаз (расширяются и открываются чуть шире), главным индикатором
От легкого страха к предельному
Страх различается по интенсивности — от опасения до ужаса, и лицо отражает все эти различия. Интенсивность страха отражается во внешнем виде глаз: при усилении страха верхние веки поднимаются выше, а напряжение нижних век увеличивается.
Начинайте с Учета времени
Решив упорядочить свою жизнь, большинство людей начинают ее планировать: пишут план дня и пытка за пыткой пытаются его выполнить. Облом. Правильный ТМ начинается не с планирования – правильный ТМ начинается с учета времени. Невозможно
Почему воспитание кажется нам трудным
Беда многих хороших родителей — они слишком нетерпеливы и слишком ответственны.Мы сохраним массу времени и нервов, если будем помнить, что дети изначально способны к правильному развитию (саморегуляции), что они сами знают, когда и
9.1.2. Стратегии приспособления к трудным ситуациям
«Активно преобразуя трудные жизненные условия, личность значительно изменяется, но изменения эти не преднамеренны и, как правило, неосознаваемы. Жизнь, однако, ставит личность в такие ситуации, когда только намеренное
Выступайте, испытывая чувство легкого голода
Составьте график приема пищи таким образом, чтобы перед выступлением вы испытывали чувство легкого голода. Тогда вы будете полны энергии и выложитесь на 100 %. Если вы съедите что-нибудь в течение двух часов перед выступлением,
Завершайте выговор на позитивной ноте
Гарри пообещал Стефани, что теперь будет ставить свой будильник на 6:15 вместо 6:30. Так он сможет справиться с задержками транспорта, которые и вынуждают его опаздывать. Стефани согласилась, что это – выход из положения. «Гарри, я
Начинайте действовать
Вы можете добиться всего, чего пожелаете, важно только начать работать над собой, а не просто прочитать эту книжку, потом другую, еще более умную, потом третью и т. д.Чтение книг — дело неплохое, но если вы не используете то, что в них написано, то зачем
44. Не начинайте с шуток
…И вот вы стоите перед аудиторией, смотря на слушателей так, как будто собираетесь выкинуть что-то очень смешное и сказать: «Вы слышали анекдот про попугая?..»Увы, начав свое выступление с шутки, вы можете поставить его под угрозу срыва.• Когда вам
45. Не начинайте с извинений
Извинение не всегда является признаком хороших манер.В определенных обстоятельствах оно может продемонстрировать отсутствие такта. Например, если вы начнете выступление с извинений за какие-то проблемы с вашим физическим состоянием,
Не ищите легкого объяснения своему поведению
Иногда возникает впечатление, что наша интуиция без труда объясняет причины наших чувств и поведения. Чтобы объяснить свои чувства и свое поведение, мы обращаемся к объяснениям, которые мы себе внушили и которые нам