Читайте также
Сказка
Еще один вид работы, который мы используем в качестве арт-терапии – работа со сказкой. Эти занятия проводят воспитатель и психолог. Рассказывается сказка, затем у каждого ребенка мы спрашиваем, понял ли он эту сказку. Такое занятие несколько проще проводить с
2.20. ОБМАН В СПОРТЕ
2.20.1. ПРИЕМЫ
Выигрыш и победа в спорте связаны не только с выносливостью и талантом спортсмена. Во многом это зависит от искусства и умения вводить в заблуждение противника. Особенно это проявляется в таких видах спорта, где многое зависит не от
Принцип положительного взаимодействия нагрузки в спорте
К сожалению, адаптационные изменения в организме после единичной тренировки не закрепляются надолго. При отсутствии повторной нагрузки на соответствующие системы организма их функция постепенно снижается до
Обман в спорте
ПРИЕМЫВыигрыш и победа в спорте связаны не только с выносливостью и талантом спортсмена. Во многом это зависит от искусства и умения вводить в заблуждение противника. Особенно это проявляется в таких видах спорта, где многое зависит не от выносливости, а от
Тренировка достижения цели в спорте
Мысленное выполнение упражнений позволяет осваивать новые навыки и развивать у себя новые установки и черты характера. Естественно, реально происходящие события существенно отличаются от того, как мы себе их представляем. Однако
СКАЗКА О СЕКСЕ
Разрешите вами восхищаться,
или Об искреннем уважении к женщинам
За что можно женщину любить? – За то, что она женщина.
За что можно мужчину жалеть? – За то, что он только мужчина…
С тех пор, как я перестал женщинами возмущаться, я нашел возможность у них
Аутогенная тренировка в спорте
АТ обеспечивает спокойствие, невозмутимость, хладнокровие и выдержку благодаря общей психической стабилизации. При аутогенной тренировке спортсменов очень важно научиться вызывать в себе чувство радости от занятий любимым спортом,
Глава 10. Работоголизм в спорте[26]
10.1. Понятие о спортивном работоголизме (аддикция упражнений, тренировок)
Высокие достижения в спорте невозможны без выполнения большого объема тренировочных нагрузок. Современные спортсмены тренируются ежедневно, часто по 2-3 раза в
Муми-мы — сказка как быль, быль как сказка
Игру в Муми-дален[7] мы с Майкой ведем с незапамятных времен. В детстве мамуля нам читала на ночь Туве Янссон, и семейство Муми-троллей со товарищи нам казалось живее всех живых и роднее всех родных. Потом, подрастая мы с сестрой —
Сказка о Зазеркалье
Жил-был на свете один Честный Труженик — здесь и далее Чесник.Жил он в Прекрасной стране. Это была самая огромная, самая прекрасная страна.В ней все было замечательно — природа нетронутая, промышленность могучая, армия непобедимая, экономика
Подкрепление в спорте
Судя по моим случайным наблюдениям, тренировки в большинстве командных видов спорта — например, профессиональный футбол, — продолжают старую добрую неандертальскую традицию: множество лишений, наказание, фаворитизм, оскорбление на словах и в
Глава 6
Единство тела и разума, или рабочая память в спорте
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одни спортсмены сильно нервничают перед стартом, а другие демонстрируют удивительное хладнокровие? Почему одни горнолыжники очертя голову устремляются вниз по самой