Читайте также
Глава 10. Преобразование негативных эмоций по принципу дао
Как справляться с гневом — своим и чужимЛичностному росту часто предшествует изменение мировосприятия — изменение отношения к миру, которое позволяет появиться новой точке зрения. Обладая способностью
Избавьтесь от негативных эмоций
Один из способов защитить себя от негативного влияния окружающего мира – обособиться от него. Помню, я где – то читал, что Марк Виктор Хансен и Джек Кенфилд запрещали в своих офисах любые проявления негативных эмоций. Мне нравится эта
17 простых способов избавиться от любых нежелательных мыслей и эмоций
© Питер
Эмоциональная свобода: 17 простых способов немедленно избавиться от любых нежелательных мыслей или эмоций
1. Примите свои эмоции.Принимайте эмоции, вместо того чтобы сопротивляться им. Принятие снимает сопротивление, которое обычно подавляет и сдерживает
Глава 5
Как избавиться от негативных внушений и установок
Осознайте ваши негативные убеждения и замените их на позитивные
Бывает, что, несмотря на стремление к позитивному настрою, нам никак не удается справиться с негативными мыслями и эмоциями, они прорываются в
Не бывает негативных или позитивных эмоций
Дуализм изобретен нашим разумом. Иными словами, эмоции не бывают негативными или позитивными, и то и другое – разновидность энергии. Это разум маркирует различные виды энергии как хорошие или плохие, а затем на основании
Глава 5. Как избавиться от негативных внушений и установок
Осознайте ваши негативные убеждения и замените их на позитивные
Бывает, что, несмотря на стремление к позитивному настрою, нам никак не удается справиться с негативными мыслями и эмоциями, они прорываются в
Как избавиться от самых навязчивых негативных убеждений
Вы, наверное, знаете, что далеко не со всеми негативными мыслями бывает легко справиться. Иногда они способны очень прочно засесть в нашем сознании и подсознании, и вот уже разум сопротивляется противоположным по
Как избежать негативных эмоций, связанных с домашним хозяйством
Известно, что женщины обычно берут на себя больше обязанностей по дому, чем мужчины. И приготовление пищи, и уборка, и стирка – все это, как правило, лежит на их плечах, хотя и на работе они подчас заняты ничуть
Как избавиться от негативных мыслей
Каковы твои привычные мысли, таков будет и характер твоей души, ибо твои мысли окрашивают твою душу.
Марк Аврелий
Если вы устали от одиночества, но ситуация все никак не меняется – в вашей жизни еще не появился он, – то не удивительно,
Осознание негативных эмоций
Необходимо различать эмоциональные, вербальные выражения чувств и конкретные действия в соответствии с этими чувствами. Например, я могу быть влюблен (чувство), но не выражать этого словесно и ничего в соответствии с этим чувством не
Самовербализация и выражение негативных эмоций
Вот несколько иррациональных мыслей, касающихся выражения негативных эмоций, а также соответствующей конструктивной критики[61].1. Иррациональная мысль: «Если я стану критиковать своих друзей, я останусь один. Нет уж, лучше
Колоссальное влияние негативных эмоций
Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня – непобедимое лето.
Альбер Камю
Позитивное эмоциональное состояние – признак гармонии с Душой.Негативное состояние – индикатор утраты этой гармонии.И мы теряем ее постоянно.