Диалог с внутренней природой

Диалог с внутренней природой

Диалог со своим подсознанием является эффективным способом решения множества проблем, от построения бизнес-программ до постановки диагноза и лечения заболеваний. Интуиция помогает ответить на многие вопросы при недостатке информации.

Природа наградила нас безграничными мыслительными возможностями и огромным резервом памяти. Но приходится констатировать, что наши резервы скрыты глубоко в подсознании. Разве могли ученые предположить всего 5-10 лет назад, что наука сделает такой гигантский шаг в изучении мозга? Люди учатся принимать оригинальные решения и зарабатывают на этом огромные деньги. Все это становится возможным — но только при умении вести диалог со своим подсознанием.

Главные условия, необходимые для принятия правильного решения: светлая голова и чистый ум. При описании методик диалога со своим внутренним миром полезно вспомнить, что человек — это частица огромной Вселенной, часть органического мира. К этому же миру относятся птицы и животные. А животные не станут делать и сотой доли того, что делает для своего здоровья человек: не будут есть «тоннами» мороженое в холод, пить водку, курить, жевать жвачку. Вы много видели кошек и собак, которые просили мороженое или алкоголь?

У животных очень развито «шестое чувство», паранормальные способности, интуиция. Многие способности, которыми обладают экстрасенсы, для животных — норма. Наблюдения в тайге за животными и птицами показали, что они, не имея ни компаса, ни записных книжек, прекрасно ориентируются в пространстве. Так, белки и птицы-кедровки на зиму заготавливают тысячи орешков и хорошо помнят, где и что спрятано. Медведи и волки строго соблюдают границы своих владений и не заходят на чужую территорию.

В связи с этим любопытно отметить, что лучшими экстрасенсорными способностями обладают люди, которые живут ближе к природе и часто используют интуитивное мышление: шаманы, знахари, ворожеи, а также люди, способности которых были развиты годами тренировок. Вот о таких упражнениях мы и поговорим дальше.

У каждого человека есть интуиция. Уровень интуиции зависит от многих факторов, но наиболее важный из них — умение концентрироваться. Интуиция позволяет нам ориентироваться в другом, так называемом тонком мире.

Усилием воли человек может менять свою информационно-энергетическую оболочку, а, следовательно, корректировать будущее; посылать сигналы на большие расстояния и получать информацию из прошлого о событиях будущего.

Работа с интуицией, работа по изменению мышечного тонуса, энергетическая работа с тонкими ощущениями, а также с чувствами проводится с помощью определенных упражнений. Целью таких упражнений является:

? высвобождение заблокированных эмоций;

? достижение свободы телесных проявлений;

? расширение диапазона внутренних ощущений.

На этом же этапе идет поиск внутренних резервов организма. Тренировки позволяют установить осознанный контакт со своим глубинным, истинным «Я». Эти упражнения способствуют самопознанию, раскрытию внутреннего потенциала и получению положительных эмоций.

Умение вести диалог со своим внутренним «Я» ежедневно, ежечасно помогает лучше запоминать информацию, с большей скоростью и эффёктивностью принимать решения, и главное — качественно и своевременно оказывать себе и близким любую, даже медицинскую помощь.

Работу со своей внутренней природой, с интуицией можно разбить на четыре основных этапа.

1. Работа с воображением.

2. Работа со звуковыми сигналами.

3. Работа с ощущениями.

4. Работа с подсознанием.

Первый этап. Работа с воображением. Для принятия решения необходимо мысленно представить результат какого-либо решения и последствия его реализации. Большую помощь может оказать следующее задание.

Задание 1

Цель: развитие цветового воображения.

Инструкции по выполнению: максимально расслабьтесь, примите «позу кучера» или лягте в кровать, и сконцентрируйте внимание на области между бровями. Как можно ярче представьте себе предмет с чистым, ярко выраженным цветом. Это может быть небо, белый снег, зеленая трава, цветы и т. п.

Постарайтесь удержать вызванный образ некоторое время — от нескольких секунд до минуты. Это задание также помогает вовремя уснуть и увидеть «заказной» сон.

Нашему подсознанию известно все о процессах, протекающих в самом головном мозгу, во всем организме и в каждом отдельном органе. Косвенным тому примером может служить тесная связь сознания с подсознанием во сне. И если перед сном поставить себе задачу, то утром можно получить готовое решение.

Задание 2

Цель: развитие интуиции.

Инструкции по выполнению: перед тем как лечь спать, избавьтесь от всех посторонних мыслей и посмотрите внутренним взором на свои руки. И после этого засните. Ночью во сне постарайтесь увидеть свои руки. (Подробно это задание описано у К. Кастанеды.)

Воображение и фантазия у каждого человека разные: одному требуются месяцы и годы тренировок для того, чтобы выполнить это задание, а другому хватает всего нескольких недель.

Насколько подобные навыки необходимы в повседневной жизни, читатель решит сам. Но при творческом подходе к жизни им всегда найдется применение. Методы зрительного воображения часто помогают в ситуациях, когда нужно принять необычное решение. И что поразительно, чем сильнее развито зрительное воображение, тем оригинальнее бывает решение.

На первых порах внутреннее зрение не будет таким отчетливым, что-то вроде легкой белой дымки. Но тренировки позволят очень отчетливо видеть события и действия других людей. Каждый читатель может проделать простой опыт: закрыть глаза и вообразить себя в старинном замке. Высокие своды, красивые картины, витые лестницы, нарядно одетые люди...

Участники наших семинаров рассказывали, что стоит им что-то себе представить, как это событие сбывается через некоторое время.

Рассказывает Максим П.: «Я четко представил себе новую квартиру, расположение окон, дверей. И постоянно держал в воображении этот образ. Через два года моя супруга, как лучший учитель года, получила от мэрии именно эту квартиру».

Или другой необычный случай.

Андрей Л. познакомился на танцах с девушкой, и так она запала ему в душу, что он видел ее постоянно во сне. Но они разминулись в жизни и больше не встречались. Тогда Андрей представил место и время их встречи. В назначенный день он пошел в это место и там встретил свою Любовь. Теперь они живут вместе.

Задание 3

Цель: научиться концентрировать внимание, улучшить образную память.

Инструкции по выполнению: в течение 3-5 минут нужно рассматривать портрет человека, на которого вы хотите быть похожим.

При этом задании можно моргать, чтобы роговица лучше смачивалась слезой, но взгляд должен оставаться в пределах предмета. Со временем вы увидите, как происходят колебания лица на фотографии и глаза начинают улыбаться. Рассматривайте портрет по часовой стрелке, прочувствуйте все новые и новые волновые колебания.

Обычно через несколько месяцев после начала занятий появляются дополнительные эффекты, при рассматривании портрет становится как бы объемным и оживает.

Через некоторое время откройте глаза и на листе бумаги напишите или нарисуйте все эмоции и ощущения, оставшиеся в памяти. Кстати говоря, при подготовке к экзаменам по любому предмету, этот метод дает наибольший выигрыш во времени. И дети спецшкол, обученные этому методу, с легкостью выходят победителями на международных олимпиадах.

Задание повторяется до тех пор, пока вы не сможете легко концентрировать внимание на портрете в течение 3-5 минут.

Второй этап. Работа со звуковыми сигналами. Внутренние энергии пронизывают человека от макушки до копчика. Вся наша жизнь подчинена основному закону природы: вечное движение энергий в колебательных процессах. Умение слышать и понимать эти колебания может существенно облегчить нашу жизнь.

Задание 4

Цель: научиться проводить пульсовую диагностику.

Инструкции по выполнению: возьмите секундомер и замерьте свой пульс в течение одной минуты.

А затем представьте себе, что вы догоняете уходящий поезд, на котором уезжает навсегда ваш любимый человек. Продолжительность упражнения 5-7 минут, послушайте свой пульс и запишите ощущения на бумаге.

Примите исходное положение, успокойтесь и представьте себя с любимым человеком, которого вам удалось догнать. Вы вдвоем в купе, вы обнимаетесь и целуетесь, перед окнами пробегает красивый пейзаж. Восходит солнце. Вы вдвоем, вы счастливы, уверены в будущем и спокойны, а впереди целая жизнь. Замерьте свой пульс.

Задание 5

Цель: научиться слышать ритмы сердца и легких.

Инструкции по выполнению: расставьте ноги на ширине плеч, измерьте свое артериальное давление. Послушайте, как бьется сердце, какие тона слышны: как работает левый желудочек, правый, какие звуки издают бронхи и легкие.

Задание 6

Цель: научиться слышать и слушать музыку.

Инструкции по выполнению: примите удобную позу и послушайте свой внутренний голос. Постарайтесь услышать все ноты от «до» до «си». Проиграйте про себя любимую мелодию.

К этому можно только добавить, что как только человек становится внутренне свободным, у него раскрываются многие таланты, в том числе и музыкальные. В первую очередь развивается музыкальный слух. Некоторые могут даже начать писать музыку.

Третий этап. Работа с ощущениями. Под ощущениями в данном случае подразумеваются наши пять чувств (обоняние, осязание и др.).

Для того чтобы развить интуицию, необходимо научиться более тонкому восприятию окружающего мира, например, овладеть искусством различения малейших температурных колебаний и запахов.

Так, при повышении температуры тела с большой долей вероятности можно говорить о воспалительном процессе в определенном органе, а при пониженной температуре даже диагностировать опухоль.

Задание 7

Цель: научиться чувствовать колебания температуры в доли градуса.

Инструкции по выполнению: примите удобное положение, максимально расслабьтесь, постарайтесь почувствовать холод во всем теле, причем до такой степени, чтобы озноб пронизал все тело.

Аналогично вызовите ощущение тепла. Для этого можно представить себя в бане. Почувствуйте, как горячий пар после подачи воды на раскаленные камни вылетает от печи, а потом медленно опускается с потолка. Попробуйте при этом ощутить запах мяты или эвкалипта.

Мир запахов настолько велик, многообразен, что обычный человек даже не может себе представить. К примеру, когда В. Мессинга однажды спросили: «А как вы узнали, что в дом вошел ваш знакомый?» — он ответил, что почувствовал запах этого человека. И далее добавил, что может отличать огромное количество оттенков запахов на больших расстояниях.

В носу каждого человека есть рецепторы, которые улавливают молекулы пахучего вещества, информацию передают в мозг в подсознание, а затем результат анализа поступает в сознание человека.

Про запахи как-то не принято много говорить. Причины, вероятно, следующие.

Люди просто не чувствуют огромного количества запахов. Так, человек, который курит, имеет обоняние в десятки раз хуже, чем некурящий. Многие, возможно, смотрели фильм про мужчину, который работал дегустатором духов на фабрике. Так, для сохранения аппарата обоняния, ему приходилось даже закладывать в нос кусочки ваты. Это уже крайности, но иметь развитое обоняние экстрасенсу просто необходимо.

Экстрасенсы даже заметили, что все мысли имеют свой специфический запах. Например, если у человека плохое настроение или есть какое-либо воспаление, то от тела на расстоянии нескольких метров чувствуется запах, похожий на дух от испорченного мяса. Люди, особенно мужская половина, этой стороне вопроса, к сожалению, не уделяют должного внимания.

На память приходит выступление парапсихолога В. Авдеева много лет тому назад. «Попробуйте, — сказал Авдеев, почувствовать прямо сейчас свой любимый запах: ландыша, розы или черемухи.» После этого он попросил поднять руки тех, кто что-то почувствовал. Таких из зала набралось не очень много, и тогда мы с друзьями решили потренироваться. И через несколько месяцев в воображении удавалось вызвать любой запах. Вы можете выполнить аналогичное задание.

Задание 8

Цель: научиться вызывать в памяти любимые запахи.

Инструкции по выполнению: примите «позу кучера», дыхание должно быть ровным и очень глубоким. Мысленно представьте листок чистой белой бумаги, поднесите к носу и почувствуйте последовательно запах ландыша, сирени и черемухи.

Тренировка осязания проводится аналогичным образом. Сконцентрируйте все свое внимание на кончике языка. Постарайтесь поочередно почувствовать вкус лимона, банана и кусочка соли.

Задание 10

Цель: изменить свою жизнь, «переписав» ее заново в подсознании.

Инструкции по выполнению: лягте в постель, глаза закройте и добейтесь состояния полудремы (можно также выполнять это задание сразу после пробуждения). Представьте какую-то ситуацию из прожитой жизни, посмотрите, как развивались события. А затем прокрутите «кинопленку» в обратную сторону и измените сценарий в соответствии со своими желаниями.

К этому рассказу следует только добавить, что люди, которые смогли себя в чем-то преодолеть, победить лень, свои заболевания, предрассудки, пишут удивительно энергоемкие картины. Целебная живопись — это целый мир гармонии и красоты.

Четвертый этап. Работа с подсознанием. После некоторой практики любой человек может целенаправленно общаться со своим подсознанием. Этот метод очень хорошо подходит для решения сложных задач. Для того чтобы научиться работать с подсознанием, мы предлагаем использовать следующую методику, состоящую из четырех этапов.

1. Сядьте в кресло или на диван в «позу кучера», положите руки на колени, голову опустите, плечи расслабьте и опустите. Добейтесь того, чтобы расслабились все мышцы лица. Для этого почувствуйте, как лоб нагревается, лицо краснеет.

2. Выполните упражнение для гармонизации ума. Постарайтесь изгнать из головы все посторонние мысли.

3. Сформулируйте вопрос, который вы хотите задать, задачу, которую нужно решить. Не должно быть расплывчатых формулировок. Условие задачи формулируется четко и конкретно.

4. Мысленно скажите: «Милое мое, хорошее подсознание. Слышишь ли ты меня? Дай мне ответ». Спокойно подождите некоторое время. Ответ придет сам собой. Иногда это происходит быстро, а порой приходится ждать сутки и даже больше.

Наш опыт показывает, что умение принимать решения с помощью подсознания может пригодиться каждому человеку. После некоторой практики ответ будет приходить все быстрее. В настоящее время этим методом с успехом пользуются юристы, экономисты, финансисты. Эти люди, помимо хорошего знания предмета, с которым они работают, обладают также развитой интуицией и навыками ясновидения.

Вышеописанная методика будет более эффективна, если, прежде чем приступить к общению с подсознанием, вы войдете в измененное состояние сознания. Как это сделать? Способов много, приведу простейший: ноги вместе, руки вытянуты вперед, глаза закрыты. Через пять минут себе дается мысленная команда: рукам разойтись в стороны. Через некоторое время руки разойдутся в стороны. Глаза можно открыть, а затем задание повторить 7 раз.

Вообще в наше время существует большое количество литературы на эту тему, так что не буду в нее углубляться.