Читайте также
Не сводите счеты. Получайте, что хотите
Иногда нам не хочется разрешать конфликт. Единственное, чего мы хотим, – это заставить человека почувствовать ту же боль, какую чувствуем сами.На наших занятиях для родителей мы делаем специальное упражнение, придуманное доктором
Любовь ли это, если вы постоянно злитесь?
Вы чувствуете, что имеете право злиться. В конце концов, вы полностью открылись, отдались другому человеку и сделались уязвимы. Вы чувствуете, что имеете право на то, чтобы партнер хотел того, чего вы хотите, чтобы он хотел.На самом
Реализация своего «Я»
В литературе по тревоге слово «Я» используется в двух значениях. В широком смысле «Я» относится ко всей совокупности способностей человека, и так его понимает Гольдштейн. В узком смысле «Я» означает способность человека осознавать свою
Освободитесь от своего прошлого
Джонатан любит повторять: «Все в мире суть энергия». Он имеет в виду, что человек представляет собой энергетическую систему. Если система в порядке, энергия сплошным потоком движется в одном направлении, если человек чувствует дискомфорт
Глава 13
Стремление свести счеты обходится очень дорого
Однажды вечером много лет назад мне довелось посетить Йеллоустонский национальный парк. Я сидел вместе с другими туристами на балконе. Мы любовались чудесным лесом, где росли ели и сосны. Вскоре перед нами предстал
Не злитесь!
Можно ли сердиться на ребенка? И да и нет. Давайте сперва остановимся на «да»: гнев – это часть жизни семьи. Детям полезно и необходимо видеть искренние и адекватные реакции гнева со стороны взрослых. Сердиться, когда нарушаются твои границы или ставятся под
Добивайтесь от противной стороны идей и опирайтесь на них
Один из самых сильных соблазнов в процессе переговоров – объяснять. Объяснять противной стороне, как решить проблему. Объяснять, почему ваше решение им подходит. К деликатному вопросу о новом названии
Добивайтесь прочного соглашения
Если вам удалось склонить противную сторону к заключению соглашения, остается преодолеть последнее препятствие: превратить появившуюся готовность к переговорам в надежное и долговременное
Добивайтесь того, чтобы мужчины обращались к вам
Если вы хотите познакомиться с мужчиной, надо либо быть доступной, либо брать инициативу в свои руки. Намного легче первое. По существу, «доступность» — главная стратегия при знакомстве с мужчинами. В повседневной жизни
7.3. Я хозяин своего слова
Каждый из нас хочет быть хорошим и полезным для родных и друзей. Мы ценим близких и поэтому с готовностью соглашаемся выполнить их просьбы. К сожалению, дел так много, а времени так мало, что мы не всегда выполняем то, что обещаем. Это факт
10 глава. Внутренние и внешние счеты
Самый важный из всех факторов, касающихся личности, — это самолюбие. Любовь к себе — это основной фактор человеческой жизни постольку, поскольку наш центр лежит в личности. Это и не может быть по-другому, т. к. личность может думать