Как вести дневник

Как вести дневник

Если вы уже вели его раньше, можете начать снова. Если муж обнаружит ваш дневник, а он не заперт, не отчаивайтесь. Есть пять объяснений, которыми можно воспользоваться. Скажите ему, что:

1. Он играет такую роль в вашей жизни, что заслуживает столь большого внимания.

2. Вы пишете его биографию.

3. Вы записываете его потребности и желания.

4. Он ведет себя так, будто боится, что вы обнаружите его неверность.

5. Вы беспокоитесь за его здоровье — содержание холестерина, аллергии или болезни.

Ваш дневник окажется крайне полезен, если он будет содержать хронологические записи и личные комментарии. Посвящайте этим наблюдениям хотя бы одну страницу ежедневно. Неверность следует определенному сценарию, и вы быстрее распознаете его, если будете записывать события. Несколько минут, потраченных на это, стоят той защиты семейных уз, которую вы обретете взамен.