Читайте также
Хотите стать счастливым? Заведите «Дневник благодарности»
В следующем эксперименте представители всех трех групп должны были отмечать неприятные (а также радостные или бытовые) события не раз в неделю, а каждый день. Исследователи попросили студентов сообщить
Умеете ли вы быть счастливым?[47]
У каждого в жизни есть моменты, когда чувствуешь себя счастливым. Бывают и другие, когда ненавидишь себя и весь свет. Наверное, иначе и быть не может… И все же тайно завидуешь людям, которые, по крайней мере внешне, всегда выглядят довольными
Глава 13
Отказаться быть правым
Обратите внимание на тот факт, что мы, как человеческие существа, выработали в себе почти непреодолимую привычку «быть правыми». Сколько раз вы отстаивали в споре позицию, в правильности которой даже не были уверены? Стоит подумать о том,
Обязанность быть счастливым
Что же мы запомнили о гештальт-терапии после нашего беглого предварительного обзора?
Прежде всего, гештальт-терапия касается всех нас. Она может нам помочь выявить наши блокады и трудности, поэкспериментировать с новыми способами
Правильно ли быть счастливым?
«Я буду счастлив в этой жизни!»
– Ты представляешь, КАКОЙ УЖАС? – Ну что я могла поделать??! – Конечно, я расстроилась.
Из коллекции
Любимая игра «человеков с улицы» – доказывать, что вот здесь и вот тут они счастливы быть не могут.
Хочешь быть счастливым – будь им!
Если жизнь не кажется такой веселой, значит, ты – нищий, который не видит своего богатства. Значит, ты забыл, что счастье – это не желание, а долг и обязанность перед собой, детьми, работой, страной и Вселенной.Аккумулируйте свои звездные
Что вы предпочитаете — быть правым или счастливым?
Я слышала, как доктор Фил[2] во время своего телешоу задавал этот вопрос пререкающимся парам. Тут два варианта: либо мы спорим из-за пустяков, пока не добьемся «победы» над партнером, либо предпочитаем конструктивное
Зачем быть счастливым?
Но зачем так напрягаться? Зачем становиться счастливее? Если вам нужны подтверждения пользы счастья, научные данные дают множество неопровержимых доводов о том, что стремиться к счастью и самореализации – полезно и приятно. Мы с моими сотрудниками
Выбор: быть мирным, а не правым
Давайте углубимся в эту концепцию. Благодаря отношениям мы растем, проходим уроки, ради которых мы родились. Каролина Мисс (Caroline Myss) в своей книге «Священные контракты» («Sacred Contracts») утверждает, что перед тем как родиться, каждый из нас
Ответить себе на вопрос, чего вы хотите – быть правым или счастливым?
Как часто в течение дня у вас бывает возможность выбора между тем, чтобы остаться умиротворенным или правым? И всегда ли вам просто сделать свой выбор? Вы или ваш оппонент может быть лично заинтересован
Быть счастливым полезно
А еще очень полезно быть счастливым. По результатам многочисленных опросов, большинство людей считают себя таковыми. И это замечательно, так как связь между состоянием счастья и некоторыми видами ошибок совершено очевидна. Счастливые люди,
Правило 3. Вы не сможете быть счастливыми вдвоем, пока не научитесь быть счастливым в одиночку
Одна моя знакомая не может существовать вне каких-то отношений с мужчинами. Наверняка и вы встречали таких людей – а может, и сами таковы, – для которых окончание одной связи
Искусство быть счастливым
Барбару Шер называют «крестной мамой коучинга». Она – знаменитый психолог-консультант, тренер, коуч, лектор, автора нескольких бестселлеров, создатель «Команд успеха», участники которых учились исполнять мечты, а если говорить точнее –
Наука быть счастливым
«Счастье зависит от нас самих» – это высказывание, приписываемое древнегреческому мыслителю Аристотелю, как нельзя более точно выражает то, о чем давно известно философам: счастье является результатом нашего выбора. Можно быть счастливым даже в
Прими решение быть счастливым
Рай – это решение, которое я должен принять.
«Курс на чудеса»
«Курс на чудеса» гласит: «Господь хочет, чтобы мы были счастливы». Добавлю: Он хочет, чтобы мы были счастливы прямо сейчас. Молитвенно прося Господа об исполнении Его же воли, мы тем