Читайте также
КАК ПРОСТИТЬ И ОТПУСТИТЬ?
Здравствуйте, доктор Курпатов. Мне 47 лет, у меня две дочери от первого брака, 27 и 17 лет.
Одиннадцать лет я жила гражданским браком с мужчиной. Практически постоянно он испытывал финансовые трудности, я тащила весь этот груз на себе. Год назад он
14
Бежать вперед
или
Смаковать жизнь
Лучшие минуты жизни уходят в прошлое, и мы не видим ничего, кроме серого песка. Ангелы приходят навестить нас, а мы понимаем это только тогда, когда они уже покинули наш дом.
Джордж Элиот[11]
Главная аксиома современной жизни гласит: чем
59
Бежать на последнем издыхании
или
Вовремя наполнять баки
Настоящий враг хорошей производительности — не стресс, а отсутствие запланированного и регулярного отдыха.
Джим Лоэр и Тони Шварц[55]
Наша жизнь — это череда опустошения и восполнения запасов энергии. Например,
КРИЧАТЬ, БЕЖАТЬ И РАССКАЗЫВАТЬ
В начальной школе ваш ребенок должен овладеть навыком, который условно можно назвать «Кричи, беги и рассказывай». Это уже проверенная «техника безопасности» в ситуациях, когда нужно удирать от подозрительных людей. Об этой технике я также
КРИЧАТЬ, БЕЖАТЬ И РАССКАЗЫВАТЬ
Ник. Оставьте меня! Я вас не знаю!Мама. Хорошо. Мне понравилось, как уверенно и громко ты кричал. И что ты будешь делать дальше?Ник. Убегу и расскажу об этом кому-нибудь из взрослых.Мама. Хорошо… Я вижу, ты можешь пользоваться правилом «кричать,
Глава 4. «Задрав штаны, бежать за комсомолом»?
Главное — правильно определить направление. Нельзя «задрав штаны, бежать за комсомолом». Все туда — и я со всеми. Чаще всего тобой в этот момент будет руководить сила инерции, а, отнюдь, не здравый смысл. Пока будешь догонять,
Простить себя: а почему бы нет?
Если вы живете по принципам, обсуждаемым в этой книге, то обнаружите, что становитесь более доброжелательными к самим себе. Это акт самопрощения, который показывает, что вы живете пробужденной жизнью. У меня в кабинете есть красивая подушка,
Просите Вселенную: она поможет вам простить
Тереза Пушкар: Как интересно! Когда вы говорили, я подумала: «Я так стараюсь простить этого человека» и «Я так мучаюсь от того, что не могу простить этого человека, хотя понимаю, что буду терять энергию до тех пор, пока не прощу».
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
Самоспасение в местах массового скопления людей, или Что сделать, чтобы остаться живым и остаться человеком
ПСИХОЛОГИЯ ТОЛПЫ
Прежде всего, давайте договоримся, что есть массовое скопление людей и чем оно отлично от толпы, которую надо опасаться. Сто
Простить – значит… что?
Вначале идет обвинение, а за ним – что? – прощение. Может быть и так, а может и иначе.Принято считать, что благородный поступок – прощение – может быть совершен лишь вслед за обвинением. Чтобы иметь возможность простить, надо вначале
Простить себя: а почему бы нет?
Если вы живете по принципам, обсуждаемым в этой книге, то обнаружите, что становитесь более доброжелательными к самим себе. Это акт самопрощения, который показывает, что вы живете пробужденной жизнью. У меня в кабинете есть красивая подушка,
Простить всех, кто согрешил против нас
Более того, пока мы не вглядимся в свое прошлое, мы не сумеем по–настоящему простить. Прощение обращено в прошлое, это данный нам Богом способ исправить то, что причиняет нам боль. Чтобы понять, кого мы должны простить, нам нужно
ПОНЯВ, МОЖНО ПРОСТИТЬ ДАЖЕ СЕБЯ
Хочешь изменить жизнь? Начни с себя.Д.Е.Каждый случай индивидуален, и причины подсознательной установки на безбрачие (их может быть несколько) выявляются только во время психоанализа. Во время обычной беседы врача и пациента, когда
РУКИ В НОГИ И БЕЖАТЬ!
Одна женщина написала в своем обзоре: «Мне бы так хотелось, чтобы мы с моим мужем вкладывали больше времени и денег в наши любовные взаимоотношения. Развод был гораздо более дорогим удовольствием и гораздо более травмирующим детей, чем редкие
Не бежать от себя, а повернуться к себе лицом
На семинарах, тренингах и сеансах терапии мы часто повторяем одну и ту же фразу: «Все дело в намерении». Именно намерение определяет результат любых действий или усилий. В отношениях, например, вашим намерением может быть