Читайте также
Война всех против всех
Немалая доля моей книги представляет собой современное переоткрытие — с добавлением генетики и математики — старого как мир философского спора под названием «совершенствование человека». В разных формулировках и в разные эпохи философы
Хватит бегать!
Вкниге «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности» я рассказывал о том, что все наши мысли могут быть условно подразделены на «прогнозы», «требования» и «объяснения».То, что я называю «прогнозами», как правило, лежит в основании наших тревог.
Глава 13
Хватит, значит, хватит! Как вовремя ретироваться
В этой главе• Как понять, что самое время ретироваться• Хватит уже прощать вербальные пытки• Закон «трех ударов»• Как узнать, что уже все закончилось• Не оглядываться• Как лечить раныКогда наступает конец
Освободитесь от всех представлений, от всех мыслей, от всех желаний
Легче всего это удастся, если любую информацию, требующую восприятия образа, цвета, эмоций, вы будете только принимать, воздерживаясь от оценок.Попытайтесь просто регистрировать все, что входит в ваше
Глава 2
В чем причина всех бед (или почти всех)?
«Советы достойны той, что их дает. Хуже всего то, что сеньорита будет следовать им буквально. Горе тому, кто к ней приблизится»
(Гойя, подпись под гравюрой «Добрые советы»)
Однажды я даже расплакалась, глядя, как героиня «Зимней
«ВСЕ, ХВАТИТ!» ИЛИ ЕЩЕ НЕТ?
Когда люди встречаются, они часто спрашивают друг друга: «Как дела?», и ответ обычно звучит как «Спасибо, хорошо!» или «Нормально». В области Альгой, где я много выступал со своими докладами, на местном наречии это звучит более ярко: «Гоот шо!»
Хватит ждать
Хватит ждать, пора действовать, чтобы:СовершенствоватьсяВдохновлятьсяПозволить себе…Вновь обрести уверенностьИзменитьсяПерестать страдатьПоявились нужные людиДети смогли уехать из домуГороскоп стал благоприятнееВласть перемениласьБольше ничего не
Хватит лгать
Как и при негативном поведении, когда вы лжете, то не только разобщаетесь с самим собой, но и рискуете, что все откроется и вы окончательно утратите доверие окружающих.Все истории, которые мы собираем «в народе» и печатаем в серии «Куриный бульон для души®»,
Хватит подстраиваться
Ганди говорил: «Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире». А это значит, что человек может вызвать изменения в семье, только изменив собственное поведение. Для трансформирующейся личности это означает отказ от основной
Что стоит дешевле всего и ценится всего дороже? Улыбка – ключ к расположению
Трудности, которые могут возникнуть
? Из-за многолетней привычки к негативным эмоциям невозможно заставить себя улыбаться.Преодолеть эту трудность можно, если вы научитесь менять полюс эмоций
Девство и брак — не для всех, а целомудрие — для всех
В наши дни получили распространение пороки плотоугодия и «разлив чувственности». Христианину надлежит духовно бодрствовать, чтобы сохранить себя в чистоте и целомудрии. В Послании к христианам города Ефеса апостол
Вторичная переработка всего и для всех
Я настаиваю на ремонте до тех пор, пока это имеет смысл. Вторичная переработка также желательна для каждого хозяйства. Сегодня для этого уже существуют специальные центры, а в ближайшем будущем перерабатывать будут все
76. Хватит спать
Я знаю, что в этом вопросе я непопулярен, но должен сказать вам правду: большинство людей спят больше, чем им нужно. Они попадают в ловушку, проводя несколько лучших часов жизни на матрасе. Они попусту растрачивают потенциально чудесные дары. Они