Вести хозяйство самостоятельно ИЛИ нанять кого-то?
Вести хозяйство самостоятельно ИЛИ нанять кого-то?
Существует много поводов вести хозяйство самостоятельно. Во?первых, это поддерживает вашу активность. 30?минутная смена постельного белья сжигает около 80 калорий, мытье полов – около 120, уборка пылесосом – около 110. Так что за несколько часов домашние хлопоты могут избавить вас от 400 калорий или около того. Этот тип физической работы также может быть весьма расслабляющим, особенно если контрастирует с вашим обычным рабочим днем.
С другой стороны, если вы напряжены и измождены, нет ничего лучше, чем вернуться в чистый и опрятный дом – если вы можете себе это позволить. А для проявления активности есть более приятные способы, особенно если вы занимаетесь спортом на улице, получая все хорошо изученные преимущества единения с природой (см. «Обед»). Занятия спортом также более социальны, чем уборка, тем более существует множество подтверждений тому, что заниматься регулярно легче, если рядом есть кто-то мотивирующий. Друзья и зелень на деревьях бесплатны. Так что, если у вас достаточно средств, почему не платить горничной и не заниматься спортом более приятным образом?
ОТВЕТ:?нанять кого-то
Данный текст является ознакомительным фрагментом.