Читайте также
ГЛАВА 2
Развиваем психологическую готовность к обучению у младших школьников
2.1. О чем важно знать ведущему занятия
Известно, что у поступившего в школу ребенка учебная деятельность (являясь сложной и по содержанию, и по регуляторно-когнитивной структуре) складывается
Глава 10. Развиваем осознанность: смягчаем пассивную агрессию
Пассивная агрессия: сдержанное либо косвенное выплескивание возмущения, враждебности либо чувства обиды на окружающих.
Из энциклопедии «Защитники сердца»
Теперь вы знаете, что живем мы в Лос-Анджелесе. Наша
Выпуск 14
Развиваем слуховую память и наблюдательность и о пользе литературы
Здравствуйте!Вроде периодичность рассылки более-менее наладили. Немало тому способствуют Ваши письма. А то, честно говоря, был период, когда было совершенно непонятно, интересует кого-нибудь
Тест на эмоциональную гибкость
1. Если вы поступили необдуманно, то:а) думаете, что после драки кулаками не машут, и все, что ни делается, – все к лучшему;в) начинаете размышлять: «А что было бы, если я бы поступил бы иначе?..»;с) посыпаете голову пеплом.2. Вы сменили работу на
Глава 10. Как устранить эмоциональные шрамы и сделать себе эмоциональную подтяжку лица
Гнев на самом деле есть утраченная надежда.
Эрика Джонг
Косметический бизнес сейчас на подъеме, а доходы пластических хирургов выросли за последние годы в несколько раз. Сейчас вы
Реакция на эмоциональную нагрузку
Стандартная инструкция («нарисуй несуществующее животное») эмоционально нейтральна. В дополнительных заданиях появляются темы, которые потенциально могут быть эмоционально нагрузочны. Предложение придумать «самое злое и страшное
Глава 6. Развиваем воображение
Не столь уж важно "идти ли по улице" или "расставлять предметы в комнате". Можно вообще обойтись и без этого, создавая ассоциации в пустоте. Главное — яркость изображения. Честно говоря, мнемоника работает не у всех людей одинаково. Чем ярче вы
Глава четвертая
Развиваем о?бразную память
Образная память важна для каждого из нас. Ведь бо?льшая часть информации, окружающей нас, – это образы. И порой нам необходимо эти образы запомнить. Более того, с образной памятью связаны различные техники запоминания. Например,
Глава пятая
Развиваем двигательную память
Если бы не обладали двигательной памятью, нам пришлось бы каждый день по-новому осваивать какие-либо движения. Двигательная, или моторная, память очень важна. И развить ее не слишком сложно. Хотя, конечно, развитие двигательной
Глава шестая
Развиваем словесно-логическую память
Словесно-логическая память особенно важна нам при обучении чему-то новому. Ведь порой нам приходится запоминать большое количество те?кстовой или числовой информации. Далеко не всем и не всегда сделать это просто. Для
Совершенствуя эмоциональную сознательность
Эмоциональная сознательность включает две основные способности:? способность признавать эмоциональное переживание настоящего момента;? способность справляться со всеми своими эмоциями.Эти две способности заслуживают
Глава 8. Развиваем привлекательный лайфстайл
Важная часть жизни помимо твоей девушкиНачиная отношения с девушкой, парень часто отдаляется от друзей и других занятий, которыми он когда-то был заинтересован. Очень важно, чтобы ты не делал девушку центром своего мира, у
ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ
Гора седьмая. Зеркало
Чтобы подняться на эту гору, нужно понять, что все недостатки твоего партнера на самом деле не что иное, как твои собственные
Как Сила НЕТ спасла мою эмоциональную жизнь
ДЖЕЙМС: Девушка, с которой я встречался после развода со своей первой женой, через полчаса после нашего знакомства спросила меня, насколько я богат.Я ей честно ответил, на что она заявила: «Этого недостаточно».В другой раз я