Хелс-коучинг
Хелс-коучинг
Желание человека укреплять свое здоровье не означает, что он сможет это делать самостоятельно. Необходим компетентный консультант, психолог и тренер или коуч, который совмещает все это в одном лице. Он будет осуществлять хелс-коучинг (англ. health – здоровье), то есть помогать отдельному человеку или малой группе находить и затем самостоятельно использовать целенаправленную систему укрепления и поддержания здоровья.
Основные уровни хелс-коучинга заключаются в обучении:
• основам поддержания и укрепления здоровья (первый уровень программ);
• составлению и использованию определенной системы развития здоровья (второй уровень программ).
Хелс-коучинг можно рассматривать как своеобразный вид услуги. В русской ментальности преобладает установка «я сам». При определенном волевом усилии она может сработать, но если вы считаете, что вам необходима психологическая и организационная поддержка, то без услуг коуча не обойтись.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Что такое лайф-коучинг и зачем он мне нужен?
Что такое лайф-коучинг и зачем он мне нужен? Лайф-коучинг – это техника, обеспечивающая вас информацией и инструментами, которые необходимы для достижения успеха и развития личности. Простые, но эффективные рекомендации помогут вам научиться брать на себя
«Групповой коучинг для руководителей»
«Групповой коучинг для руководителей» Благими намерениями выстлана дорога в ад… "Как я была не согласна с этой фразой всю жизнь! И только совсем недавно (не понимаю, почему я раньше это не сделала) я посмотрела историю этой фразы в инете. Наконец! Наконец я нашла то, что
Имидж-коучинг
Имидж-коучинг Клиентка О. пришла с необычным для неё запросом – ей нужен был коучинг. Раньше были только решения проблем. Она считала, что знает, что хочет и хочет это достичь. Как легко говорится при обучении коучингу, что важно просто знать цель клиента и его туда вести.
Почему коучинг не очень распространен?
Почему коучинг не очень распространен? Большинство людей, с которыми я общался, говорили о том, что у них на работе коуча нет. При этом, когда речь заходит о спорте, они охотно делятся информацией о том, как активно искали тренера и как он им помог, не осознавая, что в
Коучинг и «внутренняя игра»
Коучинг и «внутренняя игра» Развитие коучинга в последние 20 лет расширило наше осознание того, что такое «успех» в современном сложном и меняющемся мире. Одна из основных идей состоит в том, что для того, чтобы помочь человеку действовать с максимальной эффективностью,
Информационный коучинг
Информационный коучинг Если вы немного занимаетесь информационным культуризмом и хотите достигнуть в нем высокого уровня, но не знаете, как именно это делать, постарайтесь найти специалиста, называемого информационным тренером, или коучем. Это удовольствие не из
Отчего коучинг так действен
Отчего коучинг так действен Коучеры – не для пассивных и покорных. Они – для людей, которые ценят точно выраженную обратную связь. И у всех коучеров есть одна общая черта: они без всякой пощады ориентируются только на конечный
Введение в лидерский коучинг
Введение в лидерский коучинг Кирсти Хейс – основатель The Learning Attitude, компании, специализирующейся на организационном и лидерском развитии с целью повышения личной и организационной эффективности. Эта компания располагается в Сиднее (Австралия), а Кирсти, имея более чем
Специализированный коучинг
Специализированный коучинг Предположим, вы хотите, чтобы вас научили использовать тот или иной метод, давали возможность держать отчет о ходе работ, помогали в комфортной психологической обстановке решать проблемы и развивать ваши идеи. Тогда вам, возможно, нужен