Технология счастья

Технология счастья

Поскольку разум есть самая возвышенная способность души, то и пользование им приносит более сильное и постоянное наслаждение, чем пользование какой-либо другой способностью.

Джон Локк

Как правило, интеллект ассоциируется с научными изысканиями, творческими озарениями, техническими революциями. Обычная жизнь с интеллектом как-то не сочетается.

Но это неправильно. Интеллект – это единственное средство, которое поможет вам улучшить вашу повседневную жизнь. Сделать ее счастливой. Для этого нужно только правильно интеллект настроить, а затем он сам найдет нужный способ поправить ваши дела.

Изучая строение атома или решая бытовой конфликт – во всех случаях мозг работает одинаково. Научитесь использовать ваш мозг правильно – и для вас не будет существовать проблем.

Психолог Михали Шикшентмихали попросил сотни людей самых разных профессий описать самые счастливые мгновения жизни. По словам Шикшентмихали, лучшие минуты в жизни человека связаны с напряжением в сознательном усилии добиться чего-то сложного, но, несомненно, сто?ящего затраченных усилий. Когда человек полностью поглощен своей деятельностью и напрягает все силы для достижения своих целей.

И наоборот, отсутствие напряжения рождает скуку и ощущение зря потерянного времени. Поэтому никогда не жалуйтесь на проблемы, которые вам предлагает жизнь. Ибо эти проблемы и есть залог прекрасного, постоянного и неизбывного счастья. Хитрость в том, чтобы включать свой интеллект и получать удовольствие от его применения.

Подумайте о том, как спортсмен становится чемпионом. Ежедневные и упорные тренировки, состязания с самыми сильными атлетами со всего мира, трудность решающей схватки и ослепительный миг победы!

Но разве может сравниться усилие тела с усилием разума?! Мы все же интеллектуальные животные!

В первую очередь вы должны освоить концептуальное мышление применительно к самым простым бытовым мелочам. Любая заминка, проблема, непривычная ситуация должны у вас вызывать простую последовательность мыслей:

• диагностика (что я имею?);

• цель (что я хочу иметь?);

• план (что я буду делать?).

Интеллект поможет вам в этом. А получив от интеллекта план, спокойно и весело начинайте претворять его в жизнь.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.