Найдите свое звучание: искусство осмысления

Найдите свое звучание: искусство осмысления

Чтобы найти ваше истинное звучание, требуется время… это очень тонкая и деликатная субстанция. Вы стремитесь к самоосмыслению и одновременно боретесь со смущением. Вы не хотите звучать, как другие люди, а стремитесь звучать чище и лучше, как можете делать это только вы.

Пегги Нунан, бывший спичрайтер Белого дома

Голос – это выражение конкретного мнения, суждения или чувства, которое вы осознаете внутри себя. Такую трактовку голоса дает Оксфордский словарь английского языка. Люди с авторитетом выражают свое мнение ясно, грамотно и выразительно. Для этого нужно осознавать свои мысли и упорядоченно их излагать.

Элеонора Рузвельт часто рассказывала об одном из самых важных уроков, которые она получила в школе, когда учитель английского разорвал экзаменационную работу одной из ее одноклассниц, сказав при этом:

«Вы возвращаете мне то, что я дал вам… и меня это не интересует. Вы не пропустили это через свой собственный ум. Разве он дан вам не для того, чтобы мыслить?»

Элеонора Рузвельт делает вывод:

«В долгосрочной перспективе важно не то, что ты читаешь, а то, что ты пропускаешь через свой ум… это идеи, которые являются отражением твоего собственного мышления и которые делают тебя интересной личностью».

Данный урок является самым важным для обретения авторитета. Речь – это «зеркало ума», как говорил Сенека. Чем более вы склонны к размышлениям, тем больше вероятность того, что вы скажете что-то стоящее. Осмысление – это способность пропускать идеи через собственный разум, прежде чем доносить их до других. Мало кто умеет мыслить самостоятельно. Большинство людей просто механически повторяют то, что они читали, видели или слышали. Когда вокруг такое количество мнений и суждений, мы часто вбираем их в себя, не задумываясь, даже если в глубине души можем с ними не соглашаться.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: как научиться оригинально мыслить

Я восхищаюсь людьми, которые умеют мыслить самостоятельно. Когда человек переходит от мышления «позвольте-мне-вам-угодить» к выражению собственных взглядов и суждений, он перестает быть смертельно скучным и становится искрометным и зажигательным.

Нэнси Клайн, писатель

Читайте

Обратите внимание на то, что вы читаете. Чтение оригинальных мыслей других людей, когда они действительно хорошего качества, вдохновляет мышление.

Вывод информации требует ввода исходных данных. Пегги Нунан объясняет этот закон так:

«Чтение – это поступление интеллектуальной информации, письмо – это ее изложение. Чтобы писать, нужно читать – вбирать в себя слова, мысли и образы других людей. Если вы хотите быть хорошим коммуникатором, нужно уметь не только говорить, но и слушать».

Как только человек открывает свой рот, сразу становится понятно, насколько он начитан и хорошо ли умеет мыслить. Постоянно подпитывайте свой мозг – и ваш авторитет будет расти. Рецепт прост: нужно много читать и как губка впитывать в себя новые слова и идеи.

Пишите

Хороший способ научиться выражать собственные мысли и чувства – регулярно вести утренние страницы. Это классическая практика, применяемая писателями для обретения собственного голоса. Она была предложена Джулией Кэмерон, автором бестселлера «Путь художника». Начиная день с инстинктивного изложения на бумагу потока собственных мыслей и чувств, вы обретаете свой настоящий голос, который проявляется во всех аспектах вашей жизни.

Я начала вести утренние страницы, когда страстно возненавидела свою работу. Одна моя мудрая подруга, чья мать работала учительницей английского языка, посоветовала мне выплескивать свой стресс на бумагу. Через год ведения утренних страниц я решила стать писательницей. Попробуйте эту технику. Надеюсь, она окажется для вас такой же эффективной.

Проснувшись утром, пишите от руки 10 минут (или, если утром это нереально, выкроите 10 минут времени в конце дня или перед отходом ко сну). Не анализируйте, просто пишите, позволяя словам произвольно исходить – как сплошной поток сознания. Вам даже не обязательно перечитывать написанное, оно и в этом случае открывает ваши энергетические каналы и помогает лучше познать себя.

Регулярно практикуя утренние страницы, вы проникаете с самые глубины подсознания, где находится ваш голос писателя или оратора, и со временем он у вас обязательно проявится.

Спрячьте свои записи и никогда их не перечитывайте. Закройте их в шкафу, а еще лучше – сожгите. Утренние страницы нужно писать, а не читать. Здесь важен процесс и его результат – обретение собственного голоса, а не побочный продукт.

Говорите

Тот, кто не осмеливается высказать свои мысли, – раб.

Еврипид, драматург

Вы можете также расти как оратор. Как-то на вечеринке Абрахама Маслоу озарила мысль насчет мышления «позвольте-вам-угодить». Наполняя свой бокал, он поймал себя на том, что отпустил хозяйке комплимент, будто она очень хорошо разбирается в виски.

Позже его осенило:

«Что я сказал? Я ведь совсем не разбираюсь в виски. Я знаю о нем только то, что слышал в рекламе. И вообще не имел понятия, хороший это был напиток или плохой; тем не менее, мы все так делаем».

Вы, наверное, тоже так поступали; я – так точно. Говорить только для того, чтобы заполнить тишину, произносить то, что вы на самом деле не думаете, – значит просто сотрясать воздух. Конечно, это не смертный грех, но и не проявление авторитета и аутентичности. Важно научиться с этим бороться и выражать то, что вы действительно чувствуете.

Маслоу показывает, как это можно сделать, используя в качестве метафоры вино, но данная техника работает в отношении всего, о чем вы хотите выразить свое мнение – от Вагнера до резиновых сапог.

1. Не смотрите на этикетку на бутылке (чтобы у вас не было подсказки, должно вам понравиться вино или нет).

2. Закройте глаза. «Погрузитесь в тишину». Отключитесь от шума окружающего мира.

3. Пригубите немного вина и ощутите на языке его вкус.

4. Обратитесь к своему внутреннему «верховному судье».

5. Тогда – и только тогда – вы вправе сказать: «Мне оно нравится» или «Мне оно не нравится».

Попробуйте применить эту технику. Вы будете удивлены тем, сколько нового о себе узнаете, научившись избегать шаблонов. Выражение реальных мыслей и чувств способствует проявлению вашего голоса. Интересная вещь: окружающие это чувствуют и реагируют гораздо более позитивно. То, что мы считаем странным или удивительным, часто вызывает искренний отклик в сердцах других людей.

Когда оратор выглядит естественным, слегка забавным и не слишком совершенным, мы расслабляемся и проще относимся к собственным недостаткам. Когда вы находите свой настоящий голос, то притягиваете к себе других людей и являетесь для них авторитетом.

Я верю

Главный вопрос, который следует задавать себе в процессе самоосмысления, – «Во что я верю?» Предлагаем записать пять своих основных убеждений (например, «Я верю, что авторитет может обрести каждый. Мы все способны держаться с достоинством» или «Я верю, что никто не может меня унизить, если я сам этого не позволю»). Эти убеждения формируют звучание вашего настоящего голоса и часто становятся залогом успешного ведения переговоров, презентаций и блогов. Соедините их с историями из своей жизни, особенно с теми, которые стали для вас источником откровения или прозрения. Это сделает вашу речь содержательной и аутентичной, что является необходимым условием для завоевания авторитета.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.