3. Зрелость – результат навыка развивать полезные привычки
3. Зрелость – результат навыка развивать полезные привычки
Ог Мандино, автор бестселлера «Величайший торговец в мире» («The Greatest Salesman in the World»), сказал: «Единственная разница между неудачниками и теми, кто добился успеха, заключается в том, что у них разные привычки». Поощряя в себе правильные чувства посредством позитивных действий на протяжении некоторого времени, мы фактически создаем привычку поступать правильно. Это приводит и к дальнейшим положительным результатам. Поэт Джон Драйден сказал: «Сначала мы формируем свои привычки, а затем они формируют нас».
В книге «Величайшие уроки жизни» Хэл Урбан пишет о силе полезных привычек:
Мы носим свои привычки ежедневно, как одежду. Наша индивидуальность состоит из установок, привычек и того, как мы выглядим. Иными словами, личность представляет собой черты, по которым нас опознают, ту часть нашего «я», которая отражается в других. Как и предметы одежды, все наши привычки приобретаются – мы не рождаемся ни с одной из них. Мы учимся им, как и установкам. Они развиваются со временем и усиливаются благодаря повторению.
Чтобы развить в себе полезные привычки, требуются самодисциплина и время. Урбан описывает, как Бенджамин Франклин выработал привычки, которые, как он полагал, сделают его лучше. Франклин перечислил 13 качеств, которыми желал обладать, расставил их по степени важности, а затем записал каждое из них на отдельном листке блокнота. Каждую неделю он сосредоточивался на одном из качеств и делал пометки на соответствующей странице. Со временем он развил в себе все желаемые качества, и это сделало его человеком, которым он хотел стать.
Люди, занимающиеся ответственными делами, похоже, выучивают описанный урок на раннем этапе, в противном случае они просто не достигли бы вершин успеха. Например, в профессиональном фигурном катании есть выражение «оставаться в программе». Когда фигурист выполняет программу и допускает ошибку (или падает), он должен немедленно подняться и продолжить катание, будь то при выступлении на Олимпийских играх, на глазах у приметливых судей и миллионов телезрителей, или на тренировке рано утром. Это правило требует концентрации и способности жить текущим моментом. Почему оно так важно? Потому что для достижения успеха на высоком уровне спортсмен не может себе позволить «сойти с дистанции». Ему нужно развить в себе привычку катать программу в любых условиях.
Не добились успеха? Продолжайте! Добились успеха? Продолжайте!
Фритьоф Нансен
Если мы хотим учиться качественно, то необходимо иметь привычку выполнять задачи на высоком уровне – в дождь или жару, после успеха или поражения… Нам нужно принять во внимание совет лауреата Нобелевской премии Фритьофа Нансена, который говорил: «Не добились успеха? Продолжайте! Добились успеха? Продолжайте!»
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
О том, как помочь ребёнку в освоении нового навыка
О том, как помочь ребёнку в освоении нового навыка Освоение нового навыка «У нас безвыходная ситуация: 4 года ребёнку, а она до сих пор не может сама одеваться. А скоро в садик идти. Учу-учу со скандалами…», – жалуется одна мама. Вы сэкономите массу сил и энергии и себе и
Формирование навыка
Формирование навыка Ребенок учится читать. Предположим, его обучение начинается с изучения букв. Тогда он читает слова побуквенно, произносит их и, услышав, узнаёт. В этот момент ребенок знает, как читать, но еще нельзя сказать, что он — умеет. Овладение каким-либо
3.5 Проверка навыка запоминания
3.5 Проверка навыка запоминания Качество сформированного навыка запоминания можно определить с точностью до сотых. С появлением точной системы оценки навыка запоминания закончились времена "ловли рыбки в мутной воде", когда считалось, что тема памяти - это обширное поле
Пред-ТМ: ваши полезные привычки
Пред-ТМ: ваши полезные привычки Вы уже готовы планировать свой день? Вы уже собрали свою волю в кулак?Не торопитесь. Расслабьтесь. Не надо лишний раз напрягать себя там, где можно обойтись без этого. В жизни всегда есть место подвигу, но лучше быть подальше от этого места.
РАЗВИТИЕ НАВЫКА БЕЗОПАСНОГО ОБЩЕНИЯ С НЕЗНАКОМЦАМИ
РАЗВИТИЕ НАВЫКА БЕЗОПАСНОГО ОБЩЕНИЯ С НЕЗНАКОМЦАМИ Если вы разрешаете своему подростку играть с друзьями в парке или на детской площадке, ходить одному по улицам, необходимо обучить его нескольким новым правилам безопасного общения с незнакомцами.1. Оставаться все
Петля привычки. Принцип действия привычки
Петля привычки. Принцип действия привычки IОсенью 1993 года человек, которому суждено будет опрокинуть большую часть наших представлений о привычках, пришел на назначенную встречу в лабораторию в Сан-Диего. Немолодой, под метр восемьдесят, в аккуратной, застегнутой на все
Краеугольные привычки, или Баллада о Поле о’Ниле. Какие привычки самые важные
Краеугольные привычки, или Баллада о Поле о’Ниле. Какие привычки самые важные IВ один бурный октябрьский день 1987 года множество видных фондовых аналитиков и инвесторов с Уолл-стрит собрались в танцевальном зале шикарного отеля на Манхэттене, чтобы познакомиться с новым
Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки
Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки 5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны? Полезные привычки – это важный навык для повышения личной эффективности. Умение привносить в свою жизнь новые привычки и их тренировать повысит продуктивность труда и поможет
5.2. Тренируем полезные привычки
5.2. Тренируем полезные привычки Любая привычка зависит от пяти пусковых механизмов: время дня, место, окружающая обстановка (люди), сопутствующая эмоция и ранее существующие привычки. Таким образом, если вы продумаете пусковые механизмы, привяжете привычки к
4. Зрелость – результат умения жертвовать сегодняшним днем ради завтрашнего
4. Зрелость – результат умения жертвовать сегодняшним днем ради завтрашнего Я уже затрагивал эту тему, но ее стоит повторить. Есть явная связь между успехом и готовностью человека приносить жертвы. Писатель Артур Брукс недавно посвятил этой теме колонку в «Wall Street
5. Зрелость – результат умения уважать себя и других
5. Зрелость – результат умения уважать себя и других Наши дети выросли, у них теперь свои семьи, но, когда они были подростками, Маргарет и я иногда встречались с нашей подругой, детским психологом. Как родители мы оба чувствовали груз ответственности и получали пользу
Как развивать здоровые привычки
Как развивать здоровые привычки Для того чтобы ставить перед собой здоровые цели, нужно понимать свои потребности и стремиться найти программу или стратегию для их удовлетворения.Для того чтобы найти время и силы для новых занятий, даже если они приносят вознаграждение,
Три главных навыка настоящего мужика
Три главных навыка настоящего мужика Мужчина по своей природе стремится быть лидером, особенно в отношениях. К хорошему мужику женщины тянутся сами: ищут с ним встречи, ухаживают за ним, ждут, когда же он пригласит на свидание. Чтобы стать таким, нужно обладать
Полезные привычки
Полезные привычки Отдельно стоит поговорить о личных привычках. Хорошие манеры воспитываются с детства, и рано или поздно переходят в категорию личных привычек. Родители, которые с самого раннего возраста приучают детей к правильному поведению за столом в повседневной