Когда совсем невмоготу
Когда совсем невмоготу
Пока мы живем в физическом теле, в нашей жизни неизбежны времена, когда все валится из рук, когда все идет худе некуда – а вам так плохо, что нет сил даже на переживания. В такое время важно не забывать, что плохой день – это всего лишь закрытый энергетический клапан, и не более того.
Это оргия негативной энергии. Ничего страшного – пируйте. Позвольте себе пережить это состояние и упиться всеми возможными негативными чувствами.
Не хотите? Хотите выбраться из мрака негативных вибраций? Единственный способ – найти зацепку, пускай самую незначительную, и сосредоточить на ней свой внутренний взгляд, включить “зажигание” внешней улыбки, извлечь на свет Тихую Внутреннюю Улыбку и всем сердцем полюбить незначительную мелочь, на которой сосредоточено ваше внимание. Это может быть все, что угодно – журнал, радиоприемник и даже пятнышко пыли.
Осыпьте этот предмет восторженной благодарностью просто за то, что он существует, окутайте его любовью, как будто он – ценнейшее сокровище вашей жизни, давным-давно потерянное и только что найденное. Вы даже удивитесь, как быстро переключатся ваши вибрации.
Этот способ, не требующий особых усилий, у меня обычно срабатывает. Если же он по какой-то причине не помогает, я прибегаю к безотказному средству – начинаю танцевать по комнате, распевая во весь голос: “Как прекрасен этот мир!”, хотя мне в это момент больше всего хочется накричать на собак, вертящихся под ногами, плюхнуться в кресло и разреветься. Я просто-напросто заставляю себя распевать и отплясывать, хотя мне этого совсем не хочется.
Я пользуюсь этим приемом, когда мне хуже некуда и я хочу выбраться из эмоциональной ямы. В таком состоянии я просто не могу работать, не могу ничего делать, и дикая пляска по комнате становится камнем, пробивающим энергетический барьер. После этого мне становится намного лучше.
Через несколько часов телефоны начинают звонить, бизнес оживляется, друзья приходят навестить меня, а новые идеи текут в голову одна за одной. Этот способ срабатывает всегда. Я подчеркиваю: сделайте все, от чего, по вашему мнению, вы сможете почувствовать себя лучше.
В трудную минуту не забывайте мягко и убедительно беседовать с собой, называя себя по имени: “Все будет хорошо, Анна, я обещаю. Все будет хорошо. Все будет отлично, все наладится, все будет замечательно. Все у тебя будет в порядке, вот увидишь”.
Просто говорите и говорите успокаивающим тоном, и не останавливайтесь, пока вам не станет лучше.
Когда вам действительно невмоготу, важно выбираться из этого состояния шаг за шагом. В такой ситуации ценен каждый, даже самый маленький шажок. На приведение себя в порядок у вас может уйти несколько часов и даже несколько дней, но рано или поздно вы заметите, как сопротивление слабеет, и вы почувствуете внутренний “щелчок” – ваш энергетический клапан откроется, связывая вас с Источником.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1.1. Совсем немного о витальности
1.1. Совсем немного о витальности В этом мире нет гарантий, есть только возможности. Д. Макартур Как я уже упоминал выше и ранее, первой любопытной идеей (или же предпосылкой) экзистенционального нейропрограммирования является концепция витальности. Под которой в наиболее
8. Как понять, когда собеседник говорит одно, а думает совсем другое
8. Как понять, когда собеседник говорит одно, а думает совсем другое В предыдущем упражнении мы уже говорили о том, как важно научиться замечать невербальные сигналы собеседника и отличать то, что мы видим, от своих собственных оценок и интерпретаций.В этом упражнении мы
НЕ СОВСЕМ КАК ХОТИМ
НЕ СОВСЕМ КАК ХОТИМ Все мышцы тела, как должно быть известно любому школьнику, разделяются на произвольные и непроизвольные. Непроизвольные – «гладкие», а произвольные – «поперечно-полосатые». С непроизвольными, вроде мышц кишок или зрачкового мускула, мы обычно ничего
Последствия – это совсем не то, что наказание
Последствия – это совсем не то, что наказание Порой поступки имеют совершенно естественные последствия, например уменьшение суммы денег на карманные расходы, если подросток потратил деньги совсем не на то, на что планировалось. Или же отказ мамы одолжить дочери новый
Может, телевизор совсем запретить?
Может, телевизор совсем запретить? Ребенку, который совсем не смотрит телевизор, трудно будет общаться в детском саду или в школе, потому что дети уже говорят слоганами из реклам. Появился некий рекламный сленг. И если ребенок не будет его знать, он будет казаться
1. СОВСЕМ НЕМНОГО ИСТОРИИ
1. СОВСЕМ НЕМНОГО ИСТОРИИ Чтобы рассказать о какой–либо науке, надо ответить, по крайней мере, на два вопроса:Что эта наука изучает?Как она это делает, иными словами — какими методами пользуется?На первый взгляд может показаться, что рассказывать о психолингвистике
Совсем одна
Совсем одна Положение девочки было ужасным. Ей было 12 лет, и она осталась совсем одна на недружественной земле, где за ней охотились и грозили убить, как зверя. «Мне хотелось плакать, но я знала, что должна молчать», – вспоминала Чарлина позже.Когда солдаты в конце
Трудоголизм совсем не противоречит успеху
Трудоголизм совсем не противоречит успеху СЧИТАЕТСЯ, что трудоголизм вреден для здоровья. Вреден стресс, а если работа стала хобби, за которое еще и деньги платят, то трудитесь без перерывов — на здоровье. Кто же отдыхает от развлечений. А хобби — это высшее развлечение
Совсем немного теории
Совсем немного теории Так и осталось тайной - кто ему диктовал. И вообще не решено - ни в богословии, ни в эстетике - кто такой гений, что такое вдохновение, и является ли поэт носителем сознания более высокого, чем человеческое. Это всего лишь старинная гипотеза, которую,
Это совсем не больно
Это совсем не больно Некоторые ученые считают, что ожиданиями можно объяснить, к примеру, эффект плацебо. В одном из исследований доктора Дона Прайса участвовали три группы добровольцев, страдающих синдромом раздраженного кишечника (все они имели полную информацию о
Хотите совсем другого
Хотите совсем другого Еще одна, очень близкая причина задержки с реализацией цели состоит в том, что вы заявляете одно, а на самом деле хотите другого. В глубине души вы в действительности не хотите того, к чему якобы стремитесь. А раз не хотите, то и не получаете.Например,
ВСЕ НЕ СОВСЕМ ТАК, КАК КАЖЕТСЯ
ВСЕ НЕ СОВСЕМ ТАК, КАК КАЖЕТСЯ Джейк и Энни были женаты уже семь лет. После первых трех лет у них появились проблемы, и они попросили о помощи. В начале их страстно тянуло друг к другу, но с течением времени страсть ушла. На консультации Энни сказала Джейку:Мне хотелось бы
47. У ЖЕНЩИН ВСЕ СОВСЕМ НЕ ТАК
47. У ЖЕНЩИН ВСЕ СОВСЕМ НЕ ТАК Вот именно, у женщин все совсем не так, как у нас, мужчин. И слава Богу. Трудности с карьерой — сущие пустяки для женщины, личная жизнь которой гармонична и полна любовных переживаний. Всего лишь досадная, но малозаметная на фоне домашних
Ты меня совсем не слушаешь
Ты меня совсем не слушаешь Женщина хочет быть услышанной вами, это правда, но ей совсем не нужно, чтобы вы слушали все.Дело в том, что женщине нужен собеседник, даже немой. Он должен лишь иногда качать головой в знак того, что еще здесь и готов уделить ей свое время и
Упражнение 22. Я совсем один!
Упражнение 22. Я совсем один! Способны ли вы попросить кого-то о помощи или упорно предпочитаете разбираться со всем в одиночку? Узнать это поможет следующий тест! Представьте себя в каждой из описанных ситуаций и ответьте на вопросы как можно искреннее. Анализ