Глава 6 Ваше тело и ваша личность: самопознание
Глава 6
Ваше тело и ваша личность: самопознание
Кем вы являетесь? Нет, правда. Представьте, что к вам подходит незнакомец и спрашивает: «Кто вы такой?» Подумайте, как бы вы ответили. Что первое пришло вам в голову? Какой ответ вы бы ему дали?
Затем вспомните, как вы отвечали на этот же вопрос в прошлом. Обратите внимание, как менялись ваши ответы в зависимости от времени, места и обстоятельств: «Меня зовут Сьюзен», «Это я, Джим!». Возможно, вы делали акцент на своем положении или своей роли: «Я здесь преподаю», «Я посетитель», «Я клиент, с которым вы сегодня разговаривали по телефону», «Я докладчик». Или вы отвечали, описывая свои отношения с кем-то еще: «Я жена Джонатана», «Я брат невесты», «Я мама Джессики», «Я дочь Анны».
И хотя все это может быть правдой и имеет для вас значение, действительно ли это вы? Делает ли что-то из этого вас тем, кто вы есть?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Ваша девяностолетняя личность
Ваша девяностолетняя личность Дона Карлетта рассказала нам, что когда она начинала работать как терапевт, ей еще не было тридцати лет. Нередко, приходя домой после долгого рабочего дня, она хотела быть старше. Ей очень хотелось быть по меньшей мере девяностолетней. Она
Ваше тело уже играет в брачную игру
Ваше тело уже играет в брачную игру Встречаясь с человеком впервые, мы быстро оцениваем его дружелюбие, стремление к доминированию и потенциал в качестве сексуального партнера. 90 % впечатлений формируется в течение первых четырех минут общения. Этого хватает, чтобы
Почувствуйте ваше тело
Почувствуйте ваше тело Вы, вероятно, слышали термин «холизм». Иллюстрированный медицинский словарь Дорланда определяет его как «концепция человека как функционирующего целого». Это означает, что тело и сознание — отнюдь не разобщенные объекты, но тело до некоторой
Пусть за вас говорит ваше тело
Пусть за вас говорит ваше тело Нередко мышечный тест проводят неправильно. Я объясню, что это такое, и научу вас его проводить.Мышечный тест, инструмент бихевиористской кинезиологии, представляет собой способ задать вопрос своему телу. Короче говоря, если в ответ на какую
Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело
Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело а) Заметьте, где часть расположена сейчас. Где она особенно сильно ощущается? Она вне или внутри вашего тела? б) Если часть внутри вашего тела, перейдите к шагу 8. Если часть вне вашего тела, позвольте этой вашей части сейчас влиться в
Метод № 9 Ваше тело обращается к вам
Метод № 9 Ваше тело обращается к вам Чтобы получить какую-то вещь, вы должны мысленно влюбиться в нее. Уильям Уолтер Аткинсон Когда я второй раз участвовал в телевизионном шоу Ларри Кинга, тот поинтересовался: «Может ли фильм «Секрет» помочь наркоману?»Я ответил: «Да.
Нападкам подвергается ваша личность, а не просто ваше поведение?
Нападкам подвергается ваша личность, а не просто ваше поведение? Вам не говорят: «Меня это раздражает» или «Вот идея, которая могла бы помочь». Вам говорят другое: «Вот что с тобой не так» или даже «Вот почему ты ни на что не способен». Явно это говорится или
Ваша игровая личность
Ваша игровая личность Становясь старше, мы начинаем предпочитать одни игры другим. Одни вещи доставляют нам радость, а другие нет. Уже много лет я вижу, что у людей есть преобладающие типы игры. Их можно отнести к одной из восьми категорий – я называю это игровыми
Ваше тело не видит разницы
Ваше тело не видит разницы Исследования доказали, что с точки зрения биохимии ваше тело не видит разницы между реальными событиями и тем, что происходит в воображении. Иными словами, вам достаточно лишь подумать о стрессовой ситуации, а тело отреагирует так, будто бы все