Пусть за вас говорит ваше тело
Пусть за вас говорит ваше тело
Нередко мышечный тест проводят неправильно. Я объясню, что это такое, и научу вас его проводить.
Мышечный тест, инструмент бихевиористской кинезиологии, представляет собой способ задать вопрос своему телу. Короче говоря, если в ответ на какую – либо вашу мысль тело выказывает слабость, то задуманное вам не подходит. Если же тело сохраняет силу, значит, эта идея именно для вас.
Может, вам уже и приходилось видеть, как проводится этот тест. Обычно один человек становится прямо, разведя руки в стороны, а другой подходит к нему спереди. Тестирующий кладет одну руку на плечо тестируемого, а другую – на его вытянутую руку. Тестируемый сосредотачивается на какой – либо мысли, а тестирующий в это время с силой надавливает на вытянутую руку. Если рука поддалась давлению и опустилась, то тестируемый думал о чем – то, что его ослабило. Если рука осталась в исходном положении, человек думал о чем – то, что дало ему силу.
Это упрощенное объяснение сути мышечного теста. Но вы, полагаю, все поняли.
Доктор Дэвид Хоукинс написал много популярных книг (например, «Power vs. Force») о своей работе с тестами. Это очень увлекательное чтение. Появилось целое течение, последователи которого, в том числе и автор нескольких бестселлеров Уэйн Дайер, призывают каждого воспользоваться мышечным тестом, чтобы больше узнать о себе.
Повторяю, большинство тестов проводится неправильно. Участники, например, могут улыбаться и тем все портят. Люди тестируют предметы, держа их в руках, тогда как для получения правильного результата предметы нужно держать в области солнечного сплетения. Тестирующие прилагают слишком большие усилия, наваливаясь на руку тестируемого всем телом, либо используют для этого какие – нибудь приспособления. Если вы проведете мышечный тест правильно, то сможете выяснить, на пользу ли вам ваши цели. Если же нет, то вы обманете сами себя и пойдете дорогой, которая вам не предназначена.
Итак, как же провести тест правильно?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Пусть говорит лучший
Пусть говорит лучший Теперь предоставлю слово выдающему психиатру, работы которого, воспринятые вскоре после окончания института, и подвигали меня все прошедшие годы на размышления (А. Кемпиньский. Познание больного / Пер. с польск. — Минск: Вышейшая школа, 1998. —
Ваше тело уже играет в брачную игру
Ваше тело уже играет в брачную игру Встречаясь с человеком впервые, мы быстро оцениваем его дружелюбие, стремление к доминированию и потенциал в качестве сексуального партнера. 90 % впечатлений формируется в течение первых четырех минут общения. Этого хватает, чтобы
Почувствуйте ваше тело
Почувствуйте ваше тело Вы, вероятно, слышали термин «холизм». Иллюстрированный медицинский словарь Дорланда определяет его как «концепция человека как функционирующего целого». Это означает, что тело и сознание — отнюдь не разобщенные объекты, но тело до некоторой
Метод № 9 Ваше тело обращается к вам
Метод № 9 Ваше тело обращается к вам Чтобы получить какую-то вещь, вы должны мысленно влюбиться в нее. Уильям Уолтер Аткинсон Когда я второй раз участвовал в телевизионном шоу Ларри Кинга, тот поинтересовался: «Может ли фильм «Секрет» помочь наркоману?»Я ответил: «Да.
Пусть Вселенная говорит вашими устами
Пусть Вселенная говорит вашими устами Когда меня приглашают выступить перед аудиторией, я никогда не готовлю речь заранее. Как-то раз один из моих друзей, сопровождавший меня на творческую встречу, заметил, что я немного нервничаю, и поинтересовался: «С тобой все в
18.2. О чем говорит тело
18.2. О чем говорит тело Итак, допустим, что ваша цель – восстановить свое здоровье. Скорей всего эта цель в большей степени касается восстановления каких-то функций на уровне тела, т. е., биологического аспекта здоровья. Но мы знаем, что здоровье целостно и системно, поэтому,
Пусть аудитория закончит ваше предложение
Пусть аудитория закончит ваше предложение Пусть аудитория закончит ваше предложение определенными словами. Например, вы можете сказать: «Удача улыбается упрямым. Сколько бы времени на это ни потребовалось, не останавливайтесь на пути к своей мечте до тех пор, пока она не
Что на самом деле говорит ваше чутье и что с этим делать
Что на самом деле говорит ваше чутье и что с этим делать В этой главе я расскажу, каким образом интуиция – жизнь вашего бессознательного – направляет и определяет то, как вы справляетесь со стрессами, строите карьеру и пытаетесь достичь полного раскрытия своего
Ваше тело не видит разницы
Ваше тело не видит разницы Исследования доказали, что с точки зрения биохимии ваше тело не видит разницы между реальными событиями и тем, что происходит в воображении. Иными словами, вам достаточно лишь подумать о стрессовой ситуации, а тело отреагирует так, будто бы все
Пусть ваше бессознательное работает на вас
Пусть ваше бессознательное работает на вас Итак, вы узнали, какие внешние стимулы способны активировать бессознательное стремление к целям. А теперь пора внимательно осмотреться и выяснить, что может активировать окружающая именно вас обстановка. И, что еще важнее,
Прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваше тело
Прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваше тело Ваше тело находится в постоянном контакте с вами, и вы можете стать профессионалом в определении его посланий. Сомневаетесь? Вспомните историю Джона. Оглянувшись назад на свою жизнь, определив ключевые моменты и сделав
Тело тоже говорит
Тело тоже говорит В современном обществе принято считать вербальную коммуникацию основной и наиболее важной формой общения, и это ставит мужчин в невыгодное положение. По этой же причине женщины оказываются вынужденными подавлять свою сексуальность. Меня очень
47. Пусть ваше «нет» будет твердым «нет»
47. Пусть ваше «нет» будет твердым «нет» «Я наивно полагал, что моя дочка понимает, что когда я говорю «нет», она должна прекратить. Это ведь так просто… Однако я быстро осознал, что так никогда ничего не выйдет. Мне потребовалось немало времени, чтобы научиться делать все