Упражнение 20 Превратите свинец в золото
Упражнение 20
Превратите свинец в золото
Выполняйте упражнение вечером, предварительно отдохнув и расслабившись.
Возьмите бумагу и ручку.
Изложите проблему, которая вас волнует. Напишите все, что вас тревожит, чего вы боитесь.
Например: у вас неприятности на работе, вы волнуетесь, что вам не выплатят премию.
Усугубите проблему, представьте самое неприятное развитие событий.
Например – увольнение. Следите за дыханием, оно должно быть спокойным и размеренным.
Теперь повторите несколько раз: «Мое подсознание знает ответ на любой вопрос. Под защитой мудрости подсознания!»
Напишите не менее десяти вариантов действий в этой ситуации.
Используйте воображение!
Точно так же, как вы в краска представляли ужасные последствия увольнения, представьте теперь тот успех, который вас ждет, если вы возьмете ситуацию под контроль.
Представляйте себя успешным и довольным.
Вы можете продолжить выполнение упражнения сразу или отложить на следующий день.
Просмотрите список вариантов, выберете, используя интуицию, один-два, распишите свои действия более подробно.
Упражнение выполнено правильно, если вы чувствуете душевный подъем, радость, отсутствие тревоги по поводу будущего.
Настоящим волшебником можно назвать того, кто каждый день пытается превратить свинец проблем в золото возможностей, того, кто учится находить выход из тупиковых ситуаций и знает, что трудности – только трамплин для взлета. Настоящий волшебник знает, что в любой проблеме зреет зерно будущих свершений!
Дж. Кехо
Объективно оценивая реальность и свое место в мире, вы готовы двигаться вперед.
Теперь вы можете поставить конкретные цели и достигнуть их. Джозеф Мэрфи предлагал простой алгоритм, позволяющий максимально верно определить свою цель. В первую очередь и он, и Джон Кехо призывали запомнить следующие постулаты:
– Не сравниваете свою жизнь с жизнью других людей, помните: успеха, счастья и богатства хватит на всех!
– Не гонитесь за навязанными извне стереотипами успеха! Они не принесут вам радости!
– Не пытайтесь прийти к успеху нечестным путем!
– Помните: то, что вы транслируете в реальность, то и притягиваете к себе!
– Нажитое нечестным путем состояние не принесет успеха: успех невозможен без мира в душе – это непременное условие!
Если вы знаете, как применять силу своего разума, если вы добились полной самореализации и дарите другим свои таланты, – значит, вы на пути к подлинному успеху. Если вы заняты делом, которое угодно Богу – или участвуете в нем, – Бог по самой Своей природе поможет вам, и кто тогда в силах помешать вам? Если вы это понимаете, никакая сила ни на земле, ни на небе не воспрепятствует вам на пути к успеху.
Дж. Мэрфи
Ответьте честно на вопрос:
Что такое успех конкретно для вас?
Ведь для каждого успех – свой! Для кого-то это – собственная фирма с миллионными доходами, для другого – крепкая семья, а для третьего – возможность самореализации.
Понимая, как именно выглядит успех для вас, вы сможете сделать первый шаг, а именно: найти то занятее, которое будет доставлять вам радость долгие годы. Не торопитесь и не унывайте, если вы не можете немедленно посвятить всего себя любимому делу помните, что реальность вокруг вас уже меняется и возможность обязательно представится, главное – не переставать верить в себя.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Превратите свою цель в реальность
Превратите свою цель в реальность Формулируя и определяя свои цели, говорите о них в настоящем времени – так, как будто вы уже достигли их. Например: «Я занимаюсь любимым делом», а не: «Я хотел бы заниматься любимым делом» или: «Однажды я начну заниматься любимым делом».
Превратите речь в стихотворение
Превратите речь в стихотворение Черчилль понимал силу поэзии. Если речь, несомненно, проза, то превратить ее в поэзию можно, записав по фразам. Взгляните на Геттисбергское послание — чаще всего цитируемую и самую запоминающуюся речь в истории страны, речь, которую поэт
Золото и серебро
Золото и серебро От представителя племени йир-йоронт, обменивающего наконечники копий на каменные топорища, до Джорджа Сороса, делающего ставки против фунта на валютном рынке, всего один шаг — а то и вовсе ни одного. Оба занимаются одним и тем же простым арбитражем:
Превратите ваши «следует» и «должен» в «хочет»
Превратите ваши «следует» и «должен» в «хочет» Мы легко оперируем такими словами, как «следует» и «должен», например: нам следовало бы начать ходить в тренажерный зал. Мы не говорим, что мы хотели бы начать ходить в тренажерный зал. Одна из возможных причин состоит в том,
Превратите негативные цели в позитивные действия
Превратите негативные цели в позитивные действия Если вернуться к примеру с потерей веса, то следует отметить, что люди обычно начинают с того, что думают о диете. Но эта цель имеет негативный характер, поскольку предполагает, что вы будете есть меньше, перестанете
Превратите свою речь в увлекательное путешествие
Превратите свою речь в увлекательное путешествие Глубокая радость содержит в себе больше суровости, чем веселья. Мишель де Монтень Слово «эмоция» произошло от латинского «movere» – «двигаться». Если вы способны увлечь свою аудиторию в путешествие к цели, более значимой,
Превратите холод в тепло
Превратите холод в тепло Разумеется, никто из нас не в состоянии остановить и проанализировать все мысли, посещающие нас на протяжении дня. Вздумай мы заняться этим, мы сошли бы с ума за пять минут. Но это и не нужно: вполне достаточно обращать внимания на чувства,
Молчание не всегда золото
Молчание не всегда золото Люди проявляют свою застенчивость по-разному. 80 % отмечают, что нежелание вступать в разговор является них и для окружающих сигналом «Что-то не в порядке». Примерно половина застенчивых указывают, что затрудняются вообще что-либо сказать; для 40 %
Превратите проблемы в задачи
Превратите проблемы в задачи Само понятие «проблема» создается умом. Мы называем «проблемой» какую-то жизненную ситуацию – и не замечаем, что уже имеем дело не с конкретными, реальными проявлениями этой ситуации, а с созданным умом образом. Если вы отвлечетесь от понятия
Переконтекстуализация: превратите грусть в веселье, а проигрыш – в победу
Переконтекстуализация: превратите грусть в веселье, а проигрыш – в победу Бывает, что мы словно бы застреваем в какой-то нежелательной ситуации, и не можем из нее вырваться – она как будто порождает новые и новые неприятности, втягивает нас в неблагоприятную полосу
Чужое золото
Чужое золото Как-то одному человеку нестерпимо захотелось золота. Утром пораньше надел он платье и шапку, отправился на базар. Подошел прямо к меняле, на глазах всех людей схватил золото и кинулся прочь. Поймав его, стражник спросил:— Как мог ты украсть чужое золото? Ведь
Не все то золото, что блестит
Не все то золото, что блестит Мне несколько раз представлялась возможность создать свое телевизионное шоу. Конечно, умом я понимала, что для карьеры это было бы неплохо, но внутри испытывала смешанные чувства. Мне очень нравятся средства массовой информации, и я