Читайте также
33
Фокусироваться на результате
или
Фокусироваться на процессе
Нередко важной оказывается не столько цель, сколько сам путь.
Урсула Ле Гуин[31]
Наше психологическое здоровье сильно зависит от того, насколько хорошо мы контролируем то, что происходит в нашей жизни. В то же
Сосредоточьтесь на проблеме
• В ходе беседы не отвлекайтесь на посторонние вещи.• Не уводите беседу в сторону.• Не надейтесь изменить точку зрения собеседника с помощью спора. Человек в состоянии раздражения не воспринимает логических объяснений до тех пор, пока не
Изменение поведения в результате социального научения
Теоретики научения, в том числе покойный Б. Ф. Скиннер, долгое время отстаивали идею о том, что ситуационные стимулы — окружающие нас события — напрямую влияют на наше поведение одним из двух способов. Будучи
Думайте о конечном результате
Не будем забывать о том, что мы стремимся не просто избавиться от физических недугов, а обрести благополучие и жизненное равновесие. Майкл Виккет, известный духовный лидер, наставник и оратор, советует: "Пусть в новую жизнь вас ведут
Что получится в результате?
Сказать что-то конкретное о том, что будет достигнуто практикующим через месяц работы с материалом из Фазы 1, просто невозможно. Все люди — разные, количество мусора в голове у всех, и состав этого мусора разный, готовность и понимание у всех —
Активность поясной системы часто возрастает в результате стресса
Многим детям и подросткам с ОВР я назначаю сканирование SPECT в состоянии покоя и в состоянии концентрации. Интересно, что приблизительно в половине случаев при попытке пациента сосредоточиться у них
Глава 7. Типы, которые нас выбирают
А мы — мы выбираем их. И что в результате?
Кролик. Это может показаться парадоксальным, но Кролики чаще всего выбирают Крошек Ру. Мы уже писали о череде конфликтов, которые возникают при совместной жизни этих типов. Но тем не менее Кролика,
Что же получилось в результате?
Если видеть реальность за словами политиков и шумом ангажированной прессы, что мы видим? «План Маршалла» и создание НАТО привели к переформатированию Мировой империи. Теперь Мировая империя очень напоминала не просто скопление греческих
Шаг 3. Сосредоточьтесь на благодарности
Благодарность подразумевает выражение признательности. Это один из самых коротких путей обрести счастье и один из самых долгоиграющих способов оставаться счастливым. Чувство благодарности помогает уменьшить стресс, улучшить
43
День, когда распределительные центры были забиты под завязку
Сосредоточьтесь на результате, а не на процессе
В течение недель и месяцев. пока город оправлялся от последствий урагана «Сэнди» – шторма, разрушившего некоторые районы Нью-Йорка, – он был поделен
Миф 1. Деньги приходят в результате тяжелой работы
Это очень популярный и очень странный миф. Если бы это было так, то больше всего денег было бы у грузчиков. Но как раз грузчикам платят очень мало.Для зарабатывания больших денег бессмысленно тяжело работать. Нужно
Миф 2. Деньги приходят в результате жульничества
Этот миф вовсю тиражируются в СМИ. Но любой жулик имеет за собой целую группу обманутых им людей. Эта группа обижена и весьма агрессивна, поэтому чем больше жулик обманывает людей, тем быстрее бесславный конец. Его находят и
Миф 3. Деньги приходят в результате постоянной занятости
Этот миф популярен в офисной среде. Отсюда возникает образ работоголика, который дни и ночи проводит на работе. И все для того, что обеспечить семье «достойный образ жизни».Но если внимательно посмотреть на работу
Акцент на результате ведет к снижению желания
Энергия и настойчивость меняют мир.
Бенджамин Франклин
В вопросах любви, как и во многих других, американское общество ориентировано на результат. Мы предпочитаем точные смыслы, прямоту, понятную речь, а не всякие
Сосредоточьтесь на процессе
Под гребешком одинаковы и запутанный, и прямой пути.
Гераклит
Тренер Ник Сабан не так уж часто произносит эти слова, но все его помощники и игроки буквально живут ими. Они произносят их вместо него и воплощают в каждом действии, поскольку
Что бывает в результате недостатка усердия
Среди всех наших побуждений можно выделить два наиболее сильных – желание выгоды и страх потери. Соломон обращает на это особое внимание. Если семь его наград не стали для вас достаточной мотивацией для стремления к усердию,