Читайте также
Тяжесть самоуничижения
Как вы думаете, легко ли преодолеть тревожность, не уважая себя? По-моему, это так же трудно, как подниматься на высокую гору с тяжелой гирей, прикованной к ноге. Низкая самооценка приводит к пассивности, которая, как мы знаем, является причиной
Снижение самооценки, возникновение
чувства неуверенности в себе, идеи виновности и самоуничижения
Будучи в состоянии депрессии, мы начинаем думать или о несостоятельности окружающего нас мира – он «плох», «несправедлив», «жесток», «глуп»; или о собственной
Избавление от самоуничижения
Полин была привлекательной женщиной и занимала важный пост в одной компании. Она сама пробила себе дорогу в жизни, выглядела сильной и деловой, но несмотря на это испытывала неуверенность и сомнения в себе. Не один год она ходила к терапевтам,
Глава четвертая. Дракон самоуничижения
Положительный полюс — скромность. Отрицательный полюс — отсутствие чувства собственного достоинства.Внешние проявления.Опущенные плечи и тенденция к мелкому, частому дыханию; низкопоклонство; униженность; подавленность
Развитие самоуничижения
Завышенные ожидания.Развитие самоуничижения начинается весьма схожим образом с высокомерием, но в его основе лежат и существенные различия. Для укоренения в их душе дракона самоуничижения дети должны испытывать на себе со стороны родителей или
Рассказ о Каролине: история развития самоуничижения
Каролина была шестым или седьмым по счету ребенком в большой католической семье. Хотя ее родители, ирландцы, принадлежали к рабочему классу, они предъявляли жесткие требования к учебе своих детей и приобретению ими
Семь ступеней развития дракона самоуничижения
Дракон самоуничижения отыскивает брешь в личности человека и проникает в нее, взбираясь по семи ступеням. Они не представляют собой единую лестницу, но все ведут к порабощению человека.Первая ступень: ребенок начинает
Большая ложь дракона самоуничижения
Дракон самоуничижения хочет, чтобы люди поверили в то, что они выйдут победителями, если навсегда сохранят о себе представление как о людях неполноценных, несостоятельных. Дракон нашептывает, что чем чаще они по поводу и без повода
Степень зрелости и Дракон самоуничижения
Уровень грудного младенца: раболепствующий дикарь.Уровень малыша, делающего свои первые шаги: орудие в чужих руках.Уровень подростка: обеспокоенность возрастом и внешностью.Уровень юноши: неприспособленность,
Как дракон самоуничижения оказывает влияние на вашу жизнь
Воздействие дракона самоуничижения на ваше здоровье.Самоуничижение сокращает глубину дыхания, нарушает жизненно важный механизм, поддерживающий ваш организм в здоровом состоянии. Испытывая недостаток
Как одолеть дракона самоуничижения
Ни один из драконов не любит попадать в поле зрения, и все они отчаянно сопротивляются попыткам выдворить их из насиженного гнезда. Дракон самоуничижения также не составляет исключения и будет стараться уйти в подполье, едва вы
Утверждения, направленные на поражение дракона самоуничижения
Я с радостным удивлением принимаю успех, достигаемый мной во всем, что я делаю.Я верю в свою способность разрешить все вопросы, которые ставит передо мной жизнь.Я нахожу легким и приятным получение похвал и
Семь видов оружия для уничтожения дракона самоуничижения
Оружие первое: осознайте, что вы и дракон самоуничижения — не одно и то же.Оружие второе: проникнитесь мыслью, что вы боитесь быть неполноценным.Оружие третье: пожелайте добиться успеха во всех своих
Семь упражнений, направленных на обуздание Дракона самоуничижения
Упражнение первое: откройте диалог со своим внутренним критиком.Упражнение второе: ежедневно отмечайте свои успехи.Упражнение третье: записывайте и слушайте признания ваших достоинств.Упражнение
3. Торможение эксгибиционизма и мания самоуничижения
Теперь обсудим некоторые другие черты мазохистского характера, но уже в связи с сексуальной структурой мазохиста.Нам потребовалось около года, чтобы пробить характерную броневую защиту в виде упрямства,