Глава 5. Действовать, а не реагировать
Глава 5. Действовать, а не реагировать
В 1971 году я вела авторский курс в писательском классе при Университете Миннесоты. Одна из книг, которую я просила учеников прочитать, была «Почему я боюсь сказать тебе, кто я?» (John Powell, Why Am I Afraid To Tell You Who I Am?) Джона Пауэлла.
В свое время я сама училась по этой книге. В ней Пауэлл рассказал историю, которая потрясла мой мир, благодаря которой я осознала, в именно чем заключается мой урок. Вот она…
Пауэлл и его друг, прогуливаясь по Нью-Йорк Сити-стрит, остановились перед продавцом газет, у которого друг Пауэлла всегда покупал свежую прессу. Продавец был очень груб, несмотря на щедрые чаевые. Когда мужчины отошли от него, Пауэлл спросил друга, почему тот был столь любезен с грубияном. «А почему я должен позволять ему определять то, как пройдет мой день?», – ответил он.
Я была потрясена таким ответом! Это было мое первое прозрение: оказывается, у меня почти всегда есть выбор, как реагировать на других, и, делая этот выбор, я могу по-новому воспринимать их! С детства я наблюдала за лицами людей, чтобы понять, как они оценивают меня, а в моей родной семье чаще всего лица были угрюмы или обращены в сторону от меня. Когда я видела неодобрение или когда предназначенные для меня слова казались мне жесткими, а именно так преимущественно и было, моя уверенность в себе и чувство собственного достоинства уменьшались. Если ко мне не обращались напрямую, я начинала казаться себе невидимкой, потому что искала контакта глазами и получала в ответ слишком мало.
В течение многих лет я осуждала себя, полагаясь на знаки, которые получала. Когда меня не окружали любящим вниманием, я чувствовала себя уязвленной и униженной. Я стесняюсь признаться, что вела себя так в течение долгих лет. Сейчас я с благодарностью осознаю, что ничье поведение, будь то кто-то из родителей, друг, муж или начальник, не может влиять на то, как я ощущаю себя и как действую. Мне потребовалось много времени, чтобы понять это, и еще больше – чтобы согласиться с этим, и много лет тяжелой работы для полного принятия этого факта; но это принесло мне вдохновляющую свободу, которая, я уверена, теперь никогда уже не покинет меня!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ГЛАВА 9 Как реагировать на сообщения в СМИ о катастрофах, экстренных посадках и прочих «ужасах»
ГЛАВА 9 Как реагировать на сообщения в СМИ о катастрофах, экстренных посадках и прочих «ужасах» На этом этапе изучения книги вы готовы к тому, чтобы правильно воспринимать журналистские «сенсации» о том, как «плохо» обстоят дела в авиации. Как только вы читаете очередное
Акт четвертый Действовать! Действовать! Действовать!
Акт четвертый Действовать! Действовать! Действовать! Здравствуй и прощай… ...А ты совсем не изменилась! Привет! Театр, как известно, начинается с вешалки. Путь к успеху начинается с того, правильно ли вы поздоровались с работодателем, своим шефом, президентом, коллегой,
Глава 7 Как реагировать на игры власти?
Глава 7 Как реагировать на игры власти? Недостаточно знать о различных играх власти, используемых людьми. Важно также знать, как нам реагировать, когда мы оказываемся вовлеченными в игры власти, и как постоять за
Как реагировать на колебания
Как реагировать на колебания Не думайте, что человек вами не интересуется только потому, что во время первой встречи с вами в его поведении чувствуется беспокойство.Если чувствуете колебания, ограничьтесь малым — тогда получите больше. Может быть, если бы Альфонсо
Глава 6 Способность решать и действовать никто не отменял
Глава 6 Способность решать и действовать никто не отменял Начну с короткой истории.У одной из моих курсанток возникла серьезная проблема: ее небольшой бизнес трещал по швам, потому что рядом с ее маленьким продуктовым магазинчиком построили огромный
Глава 1. А действовать мы будем так!
Глава 1. А действовать мы будем так! Эту главу можно было бы назвать и по-другому, написав что-нибудь популярно-психологическое типа «Наша борьба за твое счастье», «Мои советы по выходу из кризиса» или «Слагаемые успеха». Но ты сейчас читаешь другие слова.Не советы мои
Глава 9 Будем «курить фимиам» новым знаниям или начнем действовать?
Глава 9 Будем «курить фимиам» новым знаниям или начнем действовать? Многие читательницы пишут мне восхищенные послания, в которых один восторг и никаких действий. А это плохо, хотя многим непонятно. Не могу оставить эту проблему без внимания. Итак. Вот уж не думала, что
Глава 8 Действовать или размышлять?
Глава 8 Действовать или размышлять? Известно, что действие – это процесс, направленный на реализацию поставленной цели. Вот только начинать действовать, «бросившись, как в омут с головой», не поразмыслив о том, как и что лучше всего сделать, не обдумав хорошенько
Глава 9 Закройте глаза и проснитесь Как пребывать в покое и продолжать действовать
Глава 9 Закройте глаза и проснитесь Как пребывать в покое и продолжать действовать Создайте себе мотивацию для медитации. Владение разумом – это способность прекращать думать в любой момент, когда захотите. Используйте свой разум, этот замечательный инструмент, а сделав
Глава 8 Действовать или размышлять?
Глава 8 Действовать или размышлять? Известно, что действие – это процесс, направленный на реализацию поставленной цели. Вот только начинать действовать, «бросившись, как в омут с головой», не поразмыслив о том, как и что лучше всего сделать, не обдумав хорошенько варианты