После принятия решения
После принятия решения
1. Отбросьте заготовленную картинку.
Вот решение принято, и мы уже начинаем представлять себе, что вслед за этим должно произойти. Эта картинка перед нашим мысленным взором в свое время сыграла полезную роль, чтобы помочь нам принять решение. Но после того как решение принято, выбросьте ее из головы. Вы не способны контролировать будущее, и потому она может лишь расстроить вас, если вдруг все пойдет как-то не так.
Разочаровавшись, вы не заметите то хорошее, что может принести с собой неожиданный для вас поворот событий. Не забывайте о луче надежды в беспросветной тьме! Если для вас результат каждого решения должен непременно выглядеть только так, и не иначе, тем самым вы лишь увеличиваете вероятность упустить другие возможности. Неожиданные перспективы могут оказаться даже более ценными, чем первоначальная картинка. Если же зациклиться на том, «как должно быть», можно упустить возможность насладиться тем, «что есть», не говоря уж о том замечательном ощущении новизны, когда все складывается совершенно непредсказуемым образом.
2. Примите всю полноту ответственности за свои решения.
Думаете, это так просто? Все мы имеем склонность винить других, если что-то идет не так. Я готова была задушить своего брокера, когда акции, которые он посоветовал мне купить, упали в цене, вместо того чтобы вырасти. И мне понадобилось немало сил, чтобы признаться: «Решение покупать было принято мной, и никем иным. Никто мне рук не выкручивал». Но все равно это злополучное решение продолжало черной тучей висеть на горизонте, пока я не создала из него «возможность».
Спросите, чему же я научилась? Многому! Я пришла к тому, что лучше самой побольше узнать о тенденциях на рынке ценных бумаг, чем полностью полагаться на оценки брокеров. Поняла, что излишне озабочена темой денег и над этим мне тоже нужно поработать. Еще я узнала, что можно потерять деньги на бирже, а жизнь, тем не менее, будет идти своим чередом, словно ничего и не случилось. И если в будущем я снова окажусь в такой ситуации, она не станет для меня катастрофой, – к тому же акции могут снова подрасти в цене. Кстати, так и случилось с теми моими акциями – спустя восемь месяцев они снова подорожали. Когда я вижу свое решение в таком свете, оно кажется мне не таким уж плохим.
Если в каждом своем решении вы способны увидеть возможность, то принять ответственность за него становится значительно легче.
Не уклоняясь от ответственности за свои решения, вы начинаете куда меньше злиться на мир и, что самое важное, перестаете злиться на себя!
3. Не защищать – исправлять.
Исключительно важно отдавать все свои силы осуществлению задуманного, выкладываться полностью. Но если все же ваш план не сработает, измените его. Мы порой бываем настолько привержены своему «правильному пути», что, даже когда совершенно очевидным становится, что этот путь – не наш, продолжаем упрямо идти вперед. Я считаю, что это верх неразумия. Поверьте, понять, что твое, а что нет, дорогого стоит. И тогда остается только изменить курс. Речь не идет о том, чтобы вести себя как перекати-поле, летать с места на место в поисках «новизны», оправдывая этим неспособность посвятить себя какому-то серьезному делу. Об этом и речи нет, а вам, я не сомневаюсь, не нужно объяснять, чем один подход отличается от другого. Но если вы вложили в свое начинание все, что имели, отдали ему свои силы, время и средства и затем пришли к выводу, что это не ваше, – тогда надо браться за что-то другое.
Когда вы решаете попробовать себя в чем-то новом, то нередко сталкиваетесь с непониманием со стороны окружающих. «Ты что, хочешь сменить карьеру стоматолога? Да ведь у тебя пять лет ушло на то, чтобы обзавестись своей клиентурой! И что теперь – время и деньги коту под хвост?» Постарайтесь объяснить: ничто не пропало зря. В свое время это было нужно и правильно. Вы многое узнали, многому научились и приобрели, работая в этом направлении. Но теперь это просто вам не нужно, – а значит, пришла пора все менять. Многие мои знакомые буквально увязли в ситуации, которая давно перестала их устраивать и успела утратить всякий смысл. И все потому, что так много было вложено и теперь уже стыдно давать задний ход. Но скажите на милость, где тут логика? Зачем вкладывать, если не получаешь отдачи? Помните, на кону – качество вашей жизни!
Стюарт Эмери в книге «Актуализации» (Actualizations) предлагает отличную модель того, как можно менять свое направление в жизни. Он познакомился с ней в кабине самолета, на котором летел в Гонолулу. На пульте управления ему бросился в глаза один прибор. Как объяснил пилот, это была система инерциального наведения. Задача этой системы в том, чтобы посадить самолет на взлетно-посадочной полосе в 5000 ярдов на Гавайях с погрешностью 5 минут от назначенного времени прибытия. Каждый раз, когда самолет отклоняется от курса, система возвращает его к нужному направлению.
Они прибудут на Гавайи вовремя, пояснил пилот, даже если «на протяжении 90 процентов всего времени полета будут отклоняться от курса». По аналогии с тем, как работает эта система, Эмери и предлагает свою модель: «Собственно, так выглядит и наш путь отсюда и до того места, где мы хотим оказаться: начинается с ошибки, мы ее исправляем; и снова ошибаемся, и снова исправляем; а затем снова и снова. Получается, мы оказываемся на одной линии с нашей целью, только когда зигзаг нашего фактического движения пересекается с задуманным курсом». Вот что может существенно облегчить нам жизнь, если исходить из этой аналогии: нужно не переживать из-за неправильного решения, а знать, когда его подкорректировать. В моем представлении эта модель выглядит приблизительно следующим образом:
Существует немало внутренних подсказок, которые дадут вам знать, когда наступило время корректировать свой курс. Две самые очевидные – смятение и неудовлетворенность. Как ни странно, и то и другое воспринимается скорее как нечто отрицательное, чем положительное. Понимаю, с этим нелегко согласиться, но жизненные огорчения полезны. Они сигнализируют, что где-то и в чем-то вы сбились с курса и теперь снова нужно искать путь к прежней ясности. Смятение и неудовлетворенность говорят вам, что вы заблудились и, как выразился один мой приятель, «если не свернешь в сторону, то попадешь туда, куда направлялся».
Если говорить о физической боли, тут все достаточно ясно. Хотя она может причинять массу неудобств, боль полезна. Она – самый очевидный симптом того, что в вашем теле что-то не так. Боль в правом боку может спасти вам жизнь, сигнализируя о приступе аппендицита. Если не обратить должного внимания на такую боль, это может стоить вам жизни. Душевная боль – в не меньшей степени наше «благословение», так как говорит нам, что в нашей жизни что-то не складывается. Это знак, что настало время кое-что исправить и подкорректировать – будь то наше отношение к миру, или поведение в мире, или то и другое сразу. Боль просто говорит нам: «Эй, да тут что-то не так!»
Как же найти способ вернуться к прежнему курсу? Он может быть найден в процессе исследования, в книгах и на семинарах по психологической самопомощи, в общении с надежными друзьями, в группах поддержки, в психотерапии. Одним словом, в любом месте, которое покажется вам подходящим, если понадобится помощь. Если не закрываться в себе, помощь обязательно придет. Помните: «Когда ученик готов, учитель появится». Но вы никогда не будете готовы, если станете слепо следовать курсу, который однажды для себя выбрали. Постоянно сбиваясь с пути, вы никогда не достигнете пункта назначения. Но когда постоянно сверяешь свой путь с подсказкой-сигналом «корректировать курс», то непременно окажешься в нужном месте – или, по крайней мере, очень близко от него.
Итак, пусть у вас под рукой всегда будет это краткое резюме – пошаговый процесс принятия решений. Применяя его на практике, вы будете дышать гораздо легче всякий раз, когда вас будет ожидать какой-то жизненно важный выбор.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 11. Основные, дополнительные и второстепенные признаки обмана и принцип принятия решения
Глава 11. Основные, дополнительные и второстепенные признаки обмана и принцип принятия решения Выше мы рассмотрели все основные признаки, которыми лжец может выдать себя. Но при этом вслед за Полом Экманом я также утверждаю, что нет ни одного верного признака лжи
6. Моя История (после принятия Универсальной Правды)
6. Моя История (после принятия Универсальной Правды) 5 лет, которые я живу с универсальной правдой, лучшие, чем когда-либо были у меня. Я не беспокоюсь о спайках, которые причиняли мне вред и депрессии. Но у меня ОКР (это универсальная правда), и у меня все еще есть спайки
32. Процесс принятия решения в группе
32. Процесс принятия решения в группе Суть феномена давления группы на индивида состоит в принятии уже существующих норм групповой жизни каждым вновь вступающим в нее индивидом (феномен конформизма).Различают внешнюю конформность, когда мнение группы принимается
Часть вторая. Система эффективного руководства и оптимизация принятия решения исходя из психологических, возрастных и гендерных особенностей
Часть вторая. Система эффективного руководства и оптимизация принятия решения исходя из психологических, возрастных и гендерных особенностей В данном блоке тренинга ты окажешься в роли руководителя организации. Все процессы, тренировки рассматриваются с позиции
12. ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ НОВОГО РЕШЕНИЯ
12. ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ НОВОГО РЕШЕНИЯ Принятие нового решения — скорее начало, чем конец. После нового решения человек начинает по-другому думать, чувствовать и вести себя. В этот момент он может решить прекратить терапию. Мы приветствуем такой выбор. Наша философия лечения
51. Процесс принятия группового решения
51. Процесс принятия группового решения Виды групповых решений:1) незаметное решение – решение, принятое в результате хаотичной дискуссии в результате неспособности далее обсуждать вопрос;2) авторитетное решение – решение принимается одним человеком, на которого
Обязательства и оценки после принятия решения
Обязательства и оценки после принятия решения Сначала я только разрабатывал и выдвигал пробные точки зрения, но по ходу дела они меня так поддерживали, что я уже не мог думать по-другому. Зигмунд Фрейд (1856–1939) С принятием решения процесс не заканчивается. Как только
Линия времени и процесс принятия нового решения
Линия времени и процесс принятия нового решения Кто-то спросил, как я поступаю с человеком, который имеет убеждение: «Я — толстяк».Это является глубинным убеждением об идентичности.Итак, каким образом я изменяю данное глубинное убеждение? Как подготавливаю человека к
Сергей Вербин Наука принятия решения
Сергей Вербин Наука принятия решения Вербин С.В31 Наука принятия решений — СПб.: Питер, 2002. — 160 с. — (Серия «Сам себе психолог»)ISBN 5-94723-438-6Ежедневно каждому из нас приходится решать самые разные задачи — как мелкие бытовые, так и глобальные, определяющие дальнейшую жизнь.
Фаза принятия решения
Фаза принятия решения Мы уже разобрались в природе истинных желаний и их «заменителей», выяснили, к каким последствиям может привести использование этих заменителей и поняли — нужно что-то делать. Но что? Казалось бы, сейчас самое время приступить к рекомендациям. Однако
Начните С Принятия Решения
Начните С Принятия Решения Вы уже слышали, что отсутствие решения есть решение. В нерешительности скрывается цель-всегда быть правым. Пока вы не знаете, чего хотите, вы никогда не окажетесь неправым, никогда не сделаете ошибку и, следовательно, не будете разочарованы. Мы с
Ваш личный бренд и воронка принятия решения
Ваш личный бренд и воронка принятия решения Какие перспективы может открыть успешно выстроенный личный брендинг с правильной репутацией? Любые, вплоть до избрания вас президентом страны!Как такое может быть? Давайте смоделируем такие возможности. Наш кандидат может
Мы изобретаем методы решения проблемы после того, как она решена
Мы изобретаем методы решения проблемы после того, как она решена Мы можем бессознательно видеть закономерности и улавливать правила. А можем ли мы решать замысловатые проблемы, не осознавая этого? И если можем, что при этом чувствуем? Норман Майер, психолог