Свои ценности
Свои ценности
Как любой человек, вы имеете свою систему ценностей. Не разобравшись в том, что является ценностями для вас лично, вы не сможете определять ценности других людей.
Форма представления вашей системы ценностей может быть любой – создавайте ее так, как вам удобно. Например, на одном из моих недавних семинаров слушатель Джон изобразил свою систему в виде рисунка, а его соседка Джейн – в виде таблицы.
Как видим, программист Джон и журналистка Джейн выделили не только разные ценности, но даже по-разному их оформили.
Вы можете создать свою систему ценностей, изложив ее так, как вам удобнее – в виде списка, таблицы, рисунка, текста. Не пожалейте на это времени – в будущем, столкнувшись с препятствиями или обнаружив, что без дополнительных стимулов вам сложно продолжить заниматься чем-то, посмотрите на свою систему ценностей, подумайте, что от ваших действий зависит достижение ваших целей и получение желаемых результатов – и на преодоление препятствий у вас сразу найдутся силы.
Упражнение
«Мои ценности»
Перечислите все самые важные для вас ценности. Попробуйте систематизировать их так, чтобы было видно, как они дополняют друг другу. Внимательно просмотрите их – может быть, вы что-то забыли?
Возвращайтесь к этому перечню в случаях:
– когда поняли, что ваша система ценностей изменилась, например, пополнилась новой ценностью;
– когда вы находитесь на развилке: система ценностей позволит принять правильное решение;
– когда кажется, что силы покинули вас: ваша система ценностей покажет, что не стоит сдаваться, а надо найти в себе силы, чтобы продолжить путь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ПРИОРИТЕТЫ И ЦЕННОСТИ
ПРИОРИТЕТЫ И ЦЕННОСТИ Те приоритеты, которые компьютер определяет для разных задач, являются механическим аналогом человеческих ценностей. Не вдаваясь пока в детальное рассмотрение роли эмоций, мы можем заметить, что то, что вы цените, можно определить по количеству
Городские ценности
Городские ценности Многие города эволюционировали из поселений, созданных в сельскохозяйственную эпоху, когда большинство взаимоотношений были только транзакционными. Это фактически были более простые взаимоотношения, требующие относительно простых систем
Альтернативные ценности
Альтернативные ценности Если ход моих рассуждений, представленных здесь, верен, это открывает для нас новые перспективы. Если мы признаем тот факт, что наука берет начало благодаря субъективно избираемым ценностям, значит мы вольны выбрать те цели, которых хотим достичь.
Невечные ценности
Невечные ценности В «кризисном» возрасте у малыша может меняться не только характер, но и интересы, увлечения. Поразительно, но уже сейчас у него может произойти переоценка ценностей.Вы можете заметить, как в этот период многое из того, что некогда было важно и значимо для
Глава 2 Оцени свои сильные и слабые стороны Возьми процесс развития собственных способностей в свои руки
Глава 2 Оцени свои сильные и слабые стороны Возьми процесс развития собственных способностей в свои руки Можешь ли ты определить и записать свои самые сильные стороны, исходя из имеющихся у тебя умений и навыков, а также три наиболее существенные слабые стороны?Какие
20. Ценности
20. Ценности Некоторые психотерапевты считают, что они должны решать за клиента, какой будет цель психотерапии, и представляют ее процесс как способ смены системы ценностей. Основная предпосылка состоит в следующем: и цели, и система ценностей внедряются в человека
Защищенные ценности
Защищенные ценности Около 10 лет я соблюдаю правила диеты, основанные на растительных продуктах. У меня есть несколько причин избегать потребления мяса, главная заключается в том, что я хотел бы лучше себя чувствовать и не набирать вес. Моя диета иногда доставляет мне
Глава 4. Ценности Эго
Глава 4. Ценности Эго Одной из отличительных черт Эго является его мнимая самодостаточность. Зрелое, окрепшее Эго очень любит заявления вроде: «Мы и сами с усами», «Хозяин – барин», «Чего хочу, то и ворочу», – объявляя тем самым о своей полной самостоятельности и
Шаг 3. Определите свои ценности
Шаг 3. Определите свои ценности Как насчет того, чтобы сосредоточиться не на страхе провала, непрестанно пытаясь минимизировать его вероятность, а на том, чего вы хотите от жизни? Если все внимание направлено на уменьшение негатива, не исключено, что страх, тревожность и
Найти свои ценности и потребности – это только первый шаг!
Найти свои ценности и потребности – это только первый шаг! Когда вы обретете свою истинную личность – свободную от всех этих культурных и социальных личин, – вы найдете свою уникальную жизненную цель. Некоторые говорят, что это очень тихий голос; ваша жизненная цель
Семейные ценности
Семейные ценности Какие десять заповедей наиболее полно отражают систему жизненных ценностей, правил и запретов в вашей семье? Перечислите
Отвечать исключительно за свои – и только свои действия, и ни за что больше
Отвечать исключительно за свои – и только свои действия, и ни за что больше Я почти слышу, как вы усмехаетесь. Когда я впервые услышала об этой идее, я тоже усмехнулась. Как я могу не быть ответственной за то, что должно произойти следующим пунктом по плану, который я сама
Как согласовать свои ценности и желания?
Как согласовать свои ценности и желания? Любая ваша мечта или поставленная цель, стремление что-то изменить едва ли осуществятся, если они противоречат вашим ценностям. И, даже осуществившись, вряд ли сделают вас счастливее. Если то, чего вы хотите, вступает в конфликт с
Как опереться на свои ценности?
Как опереться на свои ценности? Если ваше видение согласуется с ценностями, уже одно это поддерживает вас в стремлении к цели и избавляет от внутреннего конфликта. Ценности помогают вам идти вперед. Одна из моих ценностей – свобода, и в основном благодаря этому я
Потребности и ценности
Потребности и ценности Ваши страхи и провоцируемый ими саботаж могут быть связаны не только с убеждениями, но и с потребностями и ценностями. Как уже упоминалось, все эти аспекты взаимосвязаны, и четко разграничивать их нет необходимости. Ваша задача в другом – понять,