Читайте также
Марка ваших сигарет и другие курильщики. Или ваш наркотик и другие наркоманы
Почему курильщики так верны своей марке сигарет?Прежде чем закурить, мы любовно поглаживаем пачку. Да, мы любим «свои» сигареты. Маркетологов всегда удивляла труднообъяснимая верность
Приложение 2
Холотропное Дыхание и другие дыхательные техники
Во время обсуждений наших лекций и семинаров люди часто спрашивают, что характеризует Холотропное Дыхание и что отличает его от других подходов, использующих работу с дыханием. С незапамятных времен
Техники
Техника 1. Разоблачение
Одна из наиболее эффективных техник борьбы с Врагом состоит в разоблачении его перед другими людьми. Рассмотрим следующий факт: в условиях наиболее диктаторских политических режимов людям запрещалось произносить имя своего правителя.
Техники
Классический психоанализ включает следующие основные этапы: продуцирование материала, его анализ и рабочий альянс.Основными способами продуцирования материала являются: свободная ассоциация, реакция переноса и сопротивление.Основной целью всех аналитически
Техники
Техника 1. Первичное интервьюПри первоначальных интервью терапевт, кроме демографических данных, получает главным образом следующие виды информации:1. По собственной ли воле обратился пациент? Если нет, то его участие в терапии и ее длительность может быть
Часть III. Голограмма: другие техники
Техника сжатия внимания
При проведении конкурсов и занятий по голографической памяти в младших классах я неоднократно сталкивался с одним и тем же явлением: дети не всегда слышат то, что им говорят.Обычно в процессе работы с бланками
Как извлечь пользу из шестишагового рефрейминга
Для того, чтобы вы могли извлечь из данного метода максимум пользы для себя, вам нужно будет устроиться удобно в кресле и пройти по всем этапам, которые будут описаны ниже. Пройдя весь процесс, вы сможете получить полный
Часть III
Голограмма: другие техники
Техника сжатия внимания
При проведении конкурсов и занятий по голографической памяти в младших классах я неоднократно сталкивался с одним и тем же явлением: дети не всегда слышат то, что им
ГЛАВА 4
Расширенное изложение схемы шестишагового рефрейминга
А сейчас, когда у вас уже есть некоторая практика использования других моделей рефрейминга, давайте вернемся к базовой схеме шестишагового рефрейминга (переформирования) для того, чтобы вы могли
Два вида рефрейминга
Рефрейминг контекста — изменение контекста утверждения с целью придать ему другой смысл: «В каких условиях это было бы подходящей реакцией?»
Рефрейминг содержания — придание утверждению другого смысла путем перевода внимания на другую часть
Другие техники
В фильмах мы обычно наблюдаем погружение при помощи фиксации взгляда. Это тот самый момент, когда экранный маг достает из кармана часы на цепочке и заставляет наивного героя следить за ними.Смысл заключается в том, что взгляд гипнотизируемого настолько
ГЛАВА 7. САМОГИПНОЗ И ДРУГИЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ РАБОТЫ С СОБОЙ
Людям нравится меняться – просто ощущать себя сегодня не так, как вчера. Иногда для того чтобы изменить свое восприятие мира, люди пытаются изменить сам мир – тогда они меняют стиль одежды, работу, квартиру, мужа или
Техники
Техника 1. Работа с якорямиУпражнение 1. «Установка якорей» Объединитесь в тройки: Гипнотизер, Клиент и Наблюдатель.1. Вызов состояния. Сначала Гипнотизер просит Клиента вспомнить ситуацию, в которой у него было относительно сильное переживание (желательно
Имплозивные техники (наводнение, имплозия и другие сходные методики)
Если при систематической десенситизации столкновение с ситуацией, вызывающей страх, происходит постепенно, то в имплозивных методиках подчеркивается ценность быстрого столкновения, переживания
Продолжение рефрейминга: меняем недостаток на достоинство!
3. Спроси свое подсознание: «Можешь ли ты сообщить мне, зачем мне нужен мой недостаток?» Если подсознание откажется отвечать, поблагодари его и перейди к следующему шагу. Скажи себе: «В любом случае спасибо тебе. Я