Четыре подхода
Четыре подхода
Методы исцеления можно разделить на длительные и краткие, самостоятельные или с помощью профессионала, на индивидуальную и групповую терапию, лечение самого себя или лечение разом всей семьи. Но мы попробуем подать этот пирог, разрезав его на четыре больших ломтя: когнитивно-поведенческие, межличностные, физические и духовные методы.
Некоторые психотерапевты пользуются всеми четырьмя, и, пожалуй, их можно отнести к лучшим. Однако следует выяснить, какой из методов они предпочитают, перечислив все четыре. Обидно потратить время на лечение у специалиста, взгляды которого в корне отличаются от тех, которых придерживаетесь вы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1.5. Два подхода к оказанию помощи
1.5. Два подхода к оказанию помощи Имеются два подхода к оказанию помощи: помогающий может либо снабжать нуждающегося человека какими-либо ресурсами, выполняя вместо него некоторую работу, либо облегчать его положение, вдохновляя его опираться на собственные
Два подхода к Семейным расстановкам
Два подхода к Семейным расстановкам Как я уже говорил в предыдущих главах, существует два подхода к Семейным расстановкам И оба хороши.Во-первых, Семейные расстановки можно рассматривать как терапевтический метод, который дает нам понимание семейных переплетений и
1.5. Четыре мозга и четыре ума
1.5. Четыре мозга и четыре ума Есть вещи, которые надо прежде видеть, чем в них верить; и есть другие, в которые надо прежде верить чтобы их видеть. П. Буаст Само по себе название этого раздела звучит несколько эпатажно. Поскольку ещё со школьной скамьи всем и каждому
Ветвь системного подхода
Ветвь системного подхода Здесь необходимо остановиться на соотношении разработанных Пономаревым идей с тем, что принято называть системным подходом. Яков Александрович вообще был очень самостоятельно мыслившим человеком. Он позволял себе иметь собственное мнение по
I. СУЩНОСТЬ ПОДХОДА
I. СУЩНОСТЬ ПОДХОДА ПЕРВЫЕ ПРИНЦИПЫ Сущность терапевтического подхода, который я собираюсь изложить в этой книжке, заключается в преднамеренном и последовательном создании врачом пациенту и пациентом самому себе таких объективных условий жизни, которые максимально
ЧЕТЫРЕ ВЕРНЫХ ПОДХОДА ДЛЯ ОБЩЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ
ЧЕТЫРЕ ВЕРНЫХ ПОДХОДА ДЛЯ ОБЩЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ Независимо от того, что ваша нынешняя манера одеваться говорит мужчинам, существует несколько простых способов улучшить ваше послание. Хотя мы не специалисты в области моды, следование этим советам поможет вам измениться,
Два подхода к переговорам
Два подхода к переговорам Первый из них отвечает идее противостояния сторон. Стол, за которым ведутся переговоры, уподобляется своеобразному полю битвы, а участники переговоров выступают в качестве бойцов, призванных отстоять ранее занятые позиции. Характер таких
Четыре стадии или четыре уровня жизнедеятельности
Четыре стадии или четыре уровня жизнедеятельности Теперь последнее о жизни, но, конечно же, не в моей или вашей жизнедеятельности. Поговорим о четырех стадиях оной, которые на самом деле знаменуют четыре же возможных для нас уровня этой самой жизни, кардинально отличных
Преимущества гибкого подхода
Преимущества гибкого подхода У людей, которые не ограничивают себя узкими рамками, когда решают, с кем пойти на свидание, выбор больше. Успокойтесь: мы не советуем вам занизить свои требования, не предлагаем «найти себе тихий уголок» и обосноваться там все равно с кем.
Отличие моего подхода
Отличие моего подхода В этом разделе я хочу ответить на наиболее частый вопрос, который мне задавали в письмах: чем отличается мой подход к человеку.Сейчас в науке о человеке сложилась странная картина. Есть две совершенно не связанные между собой области науки, которые
Как избавиться от страха подхода?
Как избавиться от страха подхода? Итак, вот девушка. Тебе она нравится, но ты почему-то решил, что не будешь к ней подходить. Хорошо, это твое дело и твой выбор. Однако если ты решил потренироваться в знакомствах или если ты находишься в активном поиске девушки (а если у тебя
Невербалика подхода
Невербалика подхода Ты когда-нибудь наблюдал за тем, как девушки общаются между собой? Весьма забавное зрелище. Если послушать их и попробовать понять, о чем они разговаривают, то окажется, что они обсуждают какую-нибудь ерунду. Но выглядит это весьма захватывающе и
Правила подхода
Правила подхода Когда подходишь к девушке, очень важно, с одной стороны, не напугать ее, а с другой – сделать так, чтобы она тебя заметила и начала слушать. Задание Давай проведем один эксперимент, для которого понадобится и твой приятель. Встань к напарнику лицом, и пусть
Причины страха подхода
Причины страха подхода Сейчас я расскажу тебе, какие есть причины того, что мы боимся подходить к девушкам. У каждого из нас есть минимум одна причина для появления такого страха. У кого-то их полный комплект. Зная, откуда берутся твои страхи, ты сможешь понять, как от них
Проект индивидуального подхода
Проект индивидуального подхода Этот проект – доказательство стремлений школ и детских садов выработать индивидуальный подход к ребенку, который учитывал бы особенности его развития или состояние здоровья, исключая, например, из его рациона продукты, вызывающие у него
Четыре подхода ко времени
Четыре подхода ко времени Время – самый ценный капитал, которым мы располагаем. От того, как мы им распорядимся, во многом зависит то, как сложится наша жизнь. У каждого свое отношение ко времени – сознательное или неосознанное. Именно оно определяет, как мы им