Как собственное дыхание
Как собственное дыхание
Покой, который вы ищете, всегда рядом. Он существует только в настоящем, но вас приучили думать о прошлом и будущем, а потому ваш разум все время на шаг отстает или на шаг обгоняет мир, который и есть настоящее. Поймите главное: мир, по которому вы томитесь, прямо у вас под носом. Ближе собственного дыхания. Это – вы. Он здесь. И сколько бы лет вы ни блуждали вдали, вам понадобится всего мгновение, чтобы вернуться домой.
Такова моя первая и главная весть:
Сосредоточьте внимание на тихом и мирном пространстве внутри вашего сознания – на настоящем, – и вы тут же воссоединитесь с первозданным миром, который всегда присутствует в вас.
В состояние покоя ведут врата тишины. Сосредоточьтесь на тишине, которая существует всегда в настоящем, и вы тут же увидите ту абсолютную красоту и мирное бытие, которое и есть ваше истинное «Я».
Я увлекаю вас в путешествие, освобождающее от лишних мыслей. Этот путь именуют по-разному – путь мудрецов, путь возвращения, путь героя, путь радости. Да, все эти названия верны, и многое можно к ним добавить. Вы поймете самые простые вещи, однако не пренебрегайте их величием и важностью. Познайте себя – именно для этого вы рождены.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как провести собственное исследование
Как провести собственное исследование Теперь, когда вы ознакомились с общими принципами Работы, предлагаю вашему вниманию подробные инструкции.1. Если вы встревожены, расстроены или же вас просто огорчает что-то в прошлом или настоящем, обратите внимание на
Собственное отражение
Собственное отражение Больше чем за десять лет я пережила не так уж и много – всего несколько десятков осознанных сновидений. Каждое из них по-прежнему вызывает во мне шквал чувств и мыслей. Я воспринимаю их как драгоценные подарки, но никогда не знаю, когда случится
Психопатическое собственное “Я”
Психопатическое собственное “Я” Как уже отмечалось выше, одним из конституциональных аспектов предрасположенности к психопатии является уровень агрессии, который при любых обстоятельствах затрудняет успокоение, утешение и любящее отзеркаливание ребенка. Врожденно
Нарциссическое собственное “Я”
Нарциссическое собственное “Я” Я уже упоминала многие особенности самопереживания людей с нарциссическим диагнозом. Они включают в себя чувство смутной фальши, стыда, зависти, пустоты или незавершенности, уродства и неполноценности или их компенсаторные
Шизоидное собственное “Я”
Шизоидное собственное “Я” Одним из наиболее поражающих аспектов людей с шизоидной организацией личности является их игнорирование конвенциональных общественных ожиданий. В драматическом контрасте к нарциссическому личностному стилю, описанному в предыдущей главе,
Параноидное собственное “Я”
Параноидное собственное “Я” Главным полярным противоречием сэлф-репрезентаций параноидных характеров является импотентный, униженный и презираемый образ собственной личности, расположенный на одном полюсе, и всемогущий, оправдываемый и торжествующий – на другом.
Депрессивное собственное “Я”
Депрессивное собственное “Я” Люди с депрессивной психологией считают, что в своей глубине они плохи. Они сокрушаются по поводу своей жадности, эгоистичности, конкурентности, тщеславия, гордости, гнева, зависти и страсти. Они считают все эти нормальные аспекты опыта
Маниакальное собственное “Я”
Маниакальное собственное “Я” Одна из моих пациенток описала себя как детскую игрушку “волчок”. Она остро осознавала свою потребность находиться в движении, чтобы не переживать чего-либо болезненного. Маниакальные люди опасаются привязанности, потому что забота о
Мазохистическое собственное “Я”
Мазохистическое собственное “Я” Представление о себе мазохистической личности может быть сравнимым, до определенной степени, с представлением о себе депрессивной личности: я недостойный, виноватый, отверженный, заслуживающий наказания. Но, кроме того, они могут
Обсессивно-компульсивное собственное “Я”
Обсессивно-компульсивное собственное “Я” В соответствии с традиционным употреблением терминов, я ограничусь в данном разделе описанием проявлений Я-концепции и самоуважения, преобладающих в классической обсессивно-компульсивной личностной структуре, основанной на
Истерическое собственное “Я”
Истерическое собственное “Я” Главное ощущение себя при истерии – чувство маленького, пугливого и дефективного ребенка, преодолевающего трудности так хорошо, как только и можно ожидать в мире, где доминируют сильные и чужие другие. Хотя люди с истерическим складом
Диссоциативное собственное “Я”
Диссоциативное собственное “Я” Наиболее яркой характеристикой собственного “Я” индивида с нарушением по типу множественной личности является следующее обстоятельство: оно фрагментировано на несколько отщепленных частичных собственных “Я”, каждое из которых
Как ускорить собственное развитие
Как ускорить собственное развитие Основная философия мозгового центра – люди, работая в гармонии друг с другом, способны достигнуть большего за меньшее время. Участники мозгового центра встречаются регулярно – раз в неделю, в две или в месяц, – чтобы обменяться
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ СОБСТВЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ СОБСТВЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ Вместо того чтобы обидеться на Дэвида, оказавшегося не в настроении, Сью взяла на себя ответственность за собственное удовольствие. Такое чувство ответственности очень полезно для здоровья. В идеале во всех сферах наших