Читайте также
Как связаны между собой тревога и стресс
Стресс представляет собой одну из форм тревоги, причем зачастую неосознанную и подавляемую. Чувство опасности при стрессе возникает в том случае, когда мы чувствуем, что нам не хватает сил или способностей для того, чтобы
Как бороться с иррациональными мыслями
Самый лучший способ совладать со своими эмоциями заключается в том, чтобы ставить под сомнение и анализировать лежащие в их основе иррациональные мысли. Ниже мы приводим несколько примеров иррационального
Телесные недуги и депрессия – связаны или нет?
Любое физическое заболевание – будь это простуда или рак – является для человека настоящим стрессом. Если вы заболели гепатитом или перенесли операцию на почках, дело, как правило, печенью и почками не ограничивается. Вы,
Наблюдение за мыслями
Белая комната
В ходе этого упражнения вы будете наблюдать за работой своего сознания, представляя, что оно — белая комната, через которую проходят мысля. Выполнять его можно в любом спокойном месте, сидя или лежа. Закройте глаза и сделайте
1. Как связаны между собой память, мотивация и внимание!
Интересующие вас вещи вы запоминаете легко, а вещи, вас не интересующие, — с большим трудом. Это обстоятельство достаточно убедительно доказывает существование связи между памятью, мотивацией и вниманием. Механизм
Вы связаны с силой, которая намного могущественнее вас
Доктор Хью Лин собирался работать с историями болезней пациентов. Не забывайте, что все они были психически нездоровыми людьми и жестокими преступниками. Среди них было много убийц. Их очень боялись. Доктор Хью Лин
49. Как связаны между собой любовь и свобода?
Любовь и свобода – две стороны одной медали, то есть они не могут существовать друг без друга. Мало кто задумывается об их взаимосвязи, но это действительно так. Без свободы любовь не может даже существовать, ведь свобода – это
Мотивация и возможности тесно связаны
Как же обеспечить людям необходимые возможности? Давайте начнем с изучения двух более тонких аспектов мотивации и отсутствия возможностей. Во-первых, эти две причины связаны между собой практически нераздельно. Чаще всего они
О лечении мыслями
Святость — это свобода. Если куполообразная диафрагма движется вверх и вниз спокойно, подобно небу, подобно атмосфере, подобно воздуху, поступающему в тело, а оттуда вновь в атмосферу, то человек здоров. Воздух одухотворяет тело. Если воздух чистый, то и
Глава 1
Здоровье и ум – связаны они или нет?
В первый год жизни ребенка все молодые мамы озабочены одним: а сколько весит мой малыш, не отстает ли в весе и росте? Они свое чадо постоянно взвешивают, измеряют и очень страдают, если вдруг оно недотягивает в параметрах до нормы.
Глава 2
Связаны ли детская выносливость и детские капризы
Ох, сколько сил тратят родители на преодоление детских капризов! Или на то, что они принимают за капризы. Как-то я подслушала такую вот обычную историю. Одна подруга, спортивного вида мамочка с рюкзаком, жалуется
Контроль над мыслями
Стремясь усилить свой ментальный контроль, следует уделять должное внимание тому, чтобы научиться замедлять беспорядочный поток мыслей, бурлящий в вашем сознании. Наше сознательное мышление на самом деле не такое уж сознательное – оно порхает от