Миф № 8. Нужно сконцентрироваться изо всех сил

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Миф № 8. Нужно сконцентрироваться изо всех сил

Мир, радость, любовь, удовлетворение и свобода – естественные продукты осознанного бодрствования, которое мы противопоставляем бессознательному блужданию среди мыслей. Но усилий для медитации особых не требуется – какие усилия, чтобы пребывать в сознании? Вы и сейчас не в обмороке. Вы и есть сознание – даже если вы этого пока не осознаете!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.