Миф № 10. Понадобится много времени, чтобы получить от медитации пользу
Миф № 10. Понадобится много времени, чтобы получить от медитации пользу
Вы начнете получать пользу от медитации с того момента, как начнете медитировать. Может быть, внутренний мир и радость вы ощутите не сразу, но ваше тело сможет отдохнуть, избавиться от накопившегося напряжения, вылечиться. Этот миф напомнил мне анекдот: старик в 70 лет надумал учиться играть на пианино. Сын удивлялся: какой смысл, этому ведь в год не научишься. Но пенсионер не сдавался и объяснил сыну: если начать прямо сейчас, то в 75 лет он будет играть на пианино гораздо лучше, чем если бы вовсе не учился!
Мне нравится эта история, потому что ее можно применить и к медитации. Чтобы заметить существенные перемены, действительно понадобится время, но стоит начать заниматься медитацией регулярно, как вы обретете гораздо больше мира, любви и счастья, чем если бы вовсе не медитировали.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Чтобы сидеть мало - надо украсть много
Чтобы сидеть мало - надо украсть много Профессор Сергей Пашин утверждает, что в сегодняшних условиях обвиняемым может оказаться любой человек, даже если он не совершил ничего предосудительного. Просто его судьбой и жизнью лишили заткнуть дыру в графе нераскрытых
ДАЖЕ ЛУЧШИЕ ПРАКТИКИ МЕДИТАЦИИ НУЖДАЮТСЯ В ИСЦЕЛЕНИИ СТАРЫХ РАН: СОЧЕТАНИЕ МЕДИТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИИ
ДАЖЕ ЛУЧШИЕ ПРАКТИКИ МЕДИТАЦИИ НУЖДАЮТСЯ В ИСЦЕЛЕНИИ СТАРЫХ РАН: СОЧЕТАНИЕ МЕДИТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИИ Джек Корнфилд Для большинства людей практика медитации не может «сделать все». В лучшем случае она является одним из важных этапов сложного пути открытий и пробуждений.
Слишком стары, чтобы получить работу?
Слишком стары, чтобы получить работу? «Идея о том, что мы исчерпали себя в возрасте шестидесяти пяти лет… очевидно, смешная. Зачем разбазаривать жизненный опыт длиною в жизнь?» * * *Вы думаете, что слишком стары, чтобы влиться в бизнес или устроиться на работу? Это не так.
Отдать, чтобы получить
Отдать, чтобы получить Вы никогда не замечали, каким путем на наш рынок приходят подделки различных западных брендов? Неважно, о чем именно мы говорим – кофе, сигареты, одежда, обувь…Сначала продаются качественнее оригинальные изделия, затем, когда покупатель уже
Признаемся: чтобы понять критичность, нам потребовалось много лет.
Признаемся: чтобы понять критичность, нам потребовалось много лет. С психомоторикой у нас проблем не было: мы продолжали могучую отечественную традицию, корни ее были надежны. Но ветви на стволе были повернуты в одну сторону — к моторике: о душе вспоминали как бы между
Правило 61. Чтобы больше получить, нужно больше дать
Правило 61. Чтобы больше получить, нужно больше дать Принесите все десятины в дом хранилища, чтобы в доме Моем была пища, и хотя в этом испытайте Меня, говорит Господь Саваоф: не открою ли Я для вас отверстий небесных и не изолью ли на вас благословения до избытка? Книга
Почему создание желаемой реальности отнимает так много времени?
Почему создание желаемой реальности отнимает так много времени? Все, что вы видите вокруг себя, прошло определенный путь, чтобы прийти к своему нынешнему состоянию. Все вещи берут начало в чем-то, что было прежде. Это, в свою очередь, появилось из чего-то еще и так далее.
6. Давайте, чтобы получить
6. Давайте, чтобы получить Прежде чем вы получите, нужно дать. Наполеон Хилл Дабы что-нибудь получить, нужно и что-нибудь датьСуществует китайская легенда, которая красиво и понятно иллюстрирует данную мысль.Итак, в некоем китайском городе на одной из улиц влачил свое
Правило № 41. Расслабляйтесь, чтобы получить удовольствие
Правило № 41. Расслабляйтесь, чтобы получить удовольствие Возможно, вам кажется, что нужно быть всегда начеку, нужно стремиться к тому, чтобы постоянно транслировать свое обаяние, постоянно воздействовать на мужчину – чтобы он все время был под воздействием вашего
Глава 27 Чтобы получить, вам сначала нужно отдать
Глава 27 Чтобы получить, вам сначала нужно отдать Большинство советов в этой книге исходят от моих родителей, и я всегда благодарен за то, что был воспитан этими двумя прекрасными и умными людьми. Вот еще одно драгоценное наставление моей мамы: «Если ты хочешь что-то
70. Просите, чтобы получить
70. Просите, чтобы получить Если хотя бы не попытаешься, никогда не узнаешь. В том, чтобы просить то, что вам нужно, заключена огромная сила. Слишком уж часто наш внутренний болтун не дает нам предпринять шаги, необходимые, чтобы достичь нашей собственной уникальной формы
Чтобы приносить пользу, модели не обязательно быть правильной
Чтобы приносить пользу, модели не обязательно быть правильной Представьте себе робота, который выглядит как кирпич на колесиках. У него есть два световых сенсора: один спереди, другой сзади. Когда свет попадает на передний сенсор, мотор, прикрепленный к передним
Глава 19 Как получить больше времени и энергии
Глава 19 Как получить больше времени и энергии Люди, оказывающие помощь другим, земные ангелы, ведут насыщенную деловую жизнь. Мы выступаем добровольцами, чтобы помогать тем, кто в нас нуждается, поскольку это естественное побуждение – предлагать свою поддержку.Наша