Дополнительный совет № 1 Медитация действует!

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Дополнительный совет № 1

Медитация действует!

Медитация действует, поэтому ей занимаются уже тысячи лет. Она и вам поможет, только начните ей заниматься. Единственное, что может побудить вас бросить медитацию и лишиться ее плодов, – ваш разум, подсказывающий вам такие, например, мысли:

Сегодня у меня нет на это времени.

Меня одолевают мысли.

Я никак не обрету покоя.

Не помогает.

Лучше сейчас остановиться, а потом попробовать снова.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.