Техника № 3 . Обрести нирвану Предположите – поиграйте, – что ничто не может быть неправильно

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Техника № 3. Обрести нирвану

Предположите – поиграйте, – что ничто не может быть неправильно

Основной источник тревожности и страха – предположение, что где-то что-то не так. Это убеждение исподволь заставляет человека сопротивляться происходящему, причиняет ему огромные и совершенно ненужные страдания. Если вы когда-нибудь почувствуете, что вам требуется для отдыха миг ненарушаемого блаженства, примените эту технику, соприкоснитесь с внутренним покоем, который всегда присутствует в настоящем.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.